SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Działa praktycznie od razu.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-10 14:14:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jasne, że można. Ale taka opcja jak napisałeś też może być dobra, bo w sumie osta się rozkręca około 4 tygodni, a GW działa od razu.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-14 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytała tak poza oficjalnymi :) Z tego co się domyślam Gorillaz zamawiali z Chin gotowe produkty tylko proszki robili sami w tabletki. Pani również opowiadała jak paskudne podziemne laby są. Filmik wjazdu CBS na Gorillaz jest na YouTube, od razu jak zobaczyłem wiedziałem że będzie wezwanie ;) Zmieniony przez - haps88 w dniu 2023-09-16 22:27:44

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-16 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a popołudniu/wieczór 5mg skoro więcej jak 15mg nie ma sensu bo side nie adekwatne do zysków. Nie ma sensu dzielić bo czas półtrwania wynosi Ok 30-36h więc całą dawkę od razu ale nie zaczynałbym od 15mg zawsze od najniższej skutecznej i jak już nie czujesz nie progresujesz wtedy. Pamiętaj też że peak nasycenia lgd zaczyna się po 21 dniach od [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-28 23:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale żeby się nie ulac :-P i po oscie wykorzystać jako coś zastępczego do odbloku jeśli w ogóle będzie potrzebny Dokładnie jak dawkowanie to 30 mg dziennie Aż tak grubo od razu ? Na zagranicznych forach piszą ludzie żeby stopniowo zaczynać od małych dawek i stopniowo podnosic. To nawet jeśli większe dawki - brać to razem o tej samej porze czy [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego akurat od 10 tygodnia a nie od razu? W jakim celu gw ma lecieć, że pozniej chcesz dopiero dodać? Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-01-18 15:46:48

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-18 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego akurat od 10 tygodnia a nie od razu? W jakim celu gw ma lecieć, że pozniej chcesz dopiero dodać? Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-01-18 15:46:48 Dlatego że mam po jednym opakowaniu gw i ostaryny na próbę wziąłem a tanie nie są za 90kap mam 10ml soku. Pytanie kiedy włączyć te sarmy bo nie kupuje następnych wolę w michę zainwestować i [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-20 11:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno pytanie odnośnie badań po cyklu (Ostaryna) - po ilu dniach od zakończenia cyklu najlepiej zrobić badania? Od razu? Czy lepiej chwile zaczekać żeby zobaczyć czy organizm wraca do normy po supresji testa? (wiem że supresja nastąpiła, ponieważ badania w trakcie cyklu wykazały spadek z poziomu około 6,5 na 2,5, nadal widełkach, LH i [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 12:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno pytanie odnośnie badań po cyklu (Ostaryna) - po ilu dniach od zakończenia cyklu najlepiej zrobić badania? Od razu? Czy lepiej chwile zaczekać żeby zobaczyć czy organizm wraca do normy po supresji testa? (wiem że supresja nastąpiła, ponieważ badania w trakcie cyklu wykazały spadek z poziomu około 6,5 na 2,5, nadal widełkach, LH i [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW od razu po posiłku przed treningowym czy 30min przed treningiem z joha i kofeina?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 08:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P... hmmm ... zdaje sie, ze ja polknalem i bylo prawie bez roznicy :( niestety - ten minimalny % roznicy moglbyc spowodowany ogolnym podekscytowaniem tego pierwszego razu :) pierwszego razu nie w sensie "pierwszego razu" tylko, ze pierwszego razu z pigulka :P ... no ... wiadomo o co chodzi. PS masz juz prawko ptaszyno czy [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzyć na zakupy i kolejny wydatek na siłowni był luz mało ludzi dobra atmosfera tylko ze gorąco jak cholera no ale jakoś dałem rady był power na siłowni po siłowni od razu szybko pojechałem do domu zjadłem posiłek jak zawsze to samo no i szybko do roboty leciał dzisiaj 3 godzinki robiłem zmęczony jestem jak cholera już prawie zemdlałem w [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klin2511 - dorzuć jak nie możesz od razu zjeść jasne. Glikogen - jest bardzo ważny i trzeba zadbać aby jak najszybciej się zaczął odnawiać. EasyDoor - Przed treningiem jak najbardziej, będziesz miał więcej energii na treningu - tylko musisz wtedy zobaczyć jak szybko będzie się Tobie trawić jedzenie, żebyś nie poszedł na trening z pełnym żołądkiem. [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.5 miesiaca. Plan ewoluowal caly czas z racji krotkiego stazu ktory nie pozwala od razu wskoczyc na duze ciezary i objetosc. Opisalem w tekscie szczegoly.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro wskakuje na trening 1 ponieważ mezocykl i tak się zaczyna od treningów lekkich a i tak czuje się dosyć dobrze zregenerowany po tym krotkim pseudo deloadzie. Przy okazji w planie 1 są AMRAPy na klate i podciąganie więc od razu zobacze czy ten deload coś dał i jest może progress... Zmieniony przez - R3qUi3M w dniu 1/16/2019 3:10:07 AM

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 01:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z resetami ciężarów (10% w dół) jeśli nie uda się dygnąć tego co planowane na dany dzień. W piątek będzie praca głównie na "siódemkach". Nie wiem jeszcze tylko czy od razu wbijać dzisiaj na 5tki czy najpierw zaczać ten tydzień np. na ósemkach, następny np. na szóstkach i dopiero kolejny piątki... Chyba wrzuce sobie 77.5kg na klate, ze 110 [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 12:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwicząc je z minimalnym odstepem czasowym. Dobra alternatywa na rozruch nierosnących ramion." nie wiem dokładnie o co chodzi z tymi superseriami, a konkretniej łączenie po jednej seri z poszczególnych parti. Chodzi o to że robie serie jednego ćwiczenia na jakąś parie i od razu bez żadnej przerwy zaczynam robić następną serię na inną partie?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Może i rzeczywiście przesadziłem, ale hiperbolizowanie spraw zacznie w końcu razić olewających ćwiczenia i zaczną się przykładać. No wypróbuj francuza podchwytem- ale od razu doradzam- ciężar znacznie mniejszy aniżeli przy nachwycie, a i dużo większy opór trzeba stawiać sztandze przy opuszczaniu. Kobrys Dobre masz podejście. Tak własnie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze w sobotę pociągnę DNT (szczególnie, że akurat nie za bardzo wyrobiłabym się z treningiem), ale od niedzieli nareszcie koniec tego. Głodu ciąg dalszy #-P Dodam od razu sobotnie pomiary: http://vlep.pl/shkl08.png No pięknie... Szczególnie te biodra; zresztą wydaje mi się, że talia i pod biustem też są nieciekawe. (Co do brzucha/pępka, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska – tasiemiec, bo nie miałam internetu. Także miski od niedzieli do niedzieli to niespodzianki, jeśli chodzi o rozkład. 11.06.15r., czwartek dzień 56. (61. dzień cyklu @) sen: 23.30: 9,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, wywar z szyi gęsiej suple: Castagnus x2 Szyja gęsi odwrotnie z wczoraj, tzn. wtedy było to 80g, a dziś 100, ale już nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 22:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)