razu

[...] 200mg testa/deci zostanie Ci go 10% przez 3 tyg do momentu nastapienia samoczynnego "odbloku". To tak obrazowo. Odpowiadajac na Twoje pytanie: Tak, 10mg rano od razu po sniadaniu (wtedy koncentracja syntetycznego androgenu z mety pokryje sie z rannym wyrzutem testy i organizm sie "nie zorientuje" ze cos nie gra z hormonami).

Trening jest w poniedziałek :-) 1 / Przez pierwszy cały tydzień będę ćwiczył codziennie, jak książka nakazuje :-P Morcego jak w poniedziałek zrobię to dodaje wpis od razu. Dzięki za zainteresowanie ;-)

[...] powyżej 8 powtórzeń A6, mam zrobić test sprawdzający umiejętności w B. A więc czy mam jutro odpuścić trening całkowicie, i po rozgrzewce zrobić max B ? Czy też normalnie pojechać tym treningiem włączając na początku B bądź pod jakimś ćwiczeniem ? Po ćwiczeniach zjadłem od razu pełnowartościowy posiłek, a za chwilkę się rozciągam :-)) pozdr !

Spoko wazz :-) dzięki że czuwasz. Sprawdzę na bank, chciałem dopisać że B słabo wyszło dlatego że kombinowałem nieco z techniką, od następnego razu takiej wpadki nie zaliczę :-)

Jasne naładuje fona i od razu robię zdjęcie :-) za jakieś 20-30 min Dla Twojej informacji połowę książki mam zeskanowanej, 2 połowę postaram się zeskanować do końca tyg czyt: Piątku :-)) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-04-04 20:11:54

W sumie to już mnie nic nie zdziwi, pominięto u mnie wszystkie badania, to może od razu wytną mi sekcje węzłów chłonnych... %-)

[...] wtedy to mowicie super wygladasz,tak dalej,a rzeczywistosci smiejecie sie z niego,po co mu doradzac wazne jest to ze wy jestescie wieksi,natomiast jesli znajdzie sie ktos kto ma jakies tam wyniki poprzez ciezka prace to od razu najeżrzacie na niego, taka jest prawda!!!!!!!! Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina nie ma szans...

Danone, sorry, masz racje, pomyliłem w tym chaosie Twoje dane z inną osobą i wziąłem do obliczeń inny rodzaj treningu. Oblicze Ci to jeszcze raz i oczywiście rozpisze na posiłki. Ponieważ jak piszesz nie jesteś typowym ektomorfikiem skorygujemy podaz węglowodanów. Tak na odległość jest czasami trudno od razu wszystko trafnie określić szukala

Posiłki-------------------godz.--Danie :) 1 od razu po przebudzeniu-6 30---250 ml soku pomaranczowego 2 sniadanie---------------7 10---paltki(100g)+mleko2%(450ml) 3 2 sniadanie a)----------10 35--2x kromka chleba + 100g szynki z indyka 4 2 sniadanie b)----------11 40--jablko 5 2 sniadanie c)----------12 35--2x kromka chleba + 100g szynki z [...]

ja zjem po ogłoszeniu werdyktu :D chociaż za ten spam to najwyżej bana wyłapiemy :D i wtedy jesli będzie np mój nick to podesłać do Ciebie od razu PW? Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-30 22:25:37

tu jest problem.. mógłbym się ogarnąć i jeść więcej, ale jak zjem dużo to od razu mi rozsadza brzuch i wyglądam jakbym połknął balon ;/ ogólnie dieta jest dobra?? oczywiście po przeanalizowaniu mojego zapotrzebowania na energię.

Zastanawia mnie czemu jak bralem "pokaz inne aukcje sprzedajacego" ze strony z ostrowia to ani razu nic nie wyskoczylo a gosciu prowadzi inne aukcje jak np ta z tym koniem, dzis sroda a komentow jak nie bylo tak nie ma he, dobrze ze sie nie skusilem na to

Mogliście kupić od razu 750paczek i teraz byłby płacz i zgrzytanie zębów

Myslę, że z pójściem na policję zaczekać, żeby nie było, że kilka dni po zakończeniu aukcji od razu powiadomienie o przestępstwie. Zgłaszajmy sprawę w Allegro. Poza tym, dobrze by było poobdzielać się dowodami wpłat i zawarcia transakcji przed zgłoszeniem na policję, żeby każdy nie zgłaszał po 20zł, tylko zgłosić to jako łączny wałek na większą [...]

Ja myślałem że każdy woli od razu sprzedać całość a nie rozdrabniać się, byłem jak widać w błędzie

czerwone swiatełko powinno od razu się zapalić jak się takie coś widzi

Nie zrozumieliśmy sie. Nie obrażam ludzi ze wsi tylko tego typa ze wsi. I nie chodziło mi o to, ze jak ze wsi, to od razu ktoś jest głupi etc., tylko napisałem o tej wsi w kontekście braku zajęć, prawdopodobnie braku pracy czy bezrobocia w okolicy, "braku perspektyw" dla młodych, który wymieniłem chwilę potem.

[...] o szkodliwość cukrów na zdrowie, o przybieranie na masie itd. Chciałbym ograniczyć wydatki na słodycze to raz, a dwa z czasem jeść coraz zdrowiej jednak nie uda mi się to od razu, a tym bardziej nie uda mi się nigdy jeśli będę o dowolnych porach zapychać się czekoladą jak tylko mam chcice :D Zmieniony przez - pawelisto w dniu 2018-03-27 23:04:08

To jest wkurzające bo w prawdziwej walce to jest mega skuteczne narzędzie. Dlatego zgadzam się z Pilkiem - wóz albo przewóz. Albo są nielegalne i od razu -1 punkt leci a potem DQ, albo są legalne, a teraz jest tak, że są "nielegalne" ale dostajesz 100 ostrzeżeń, więc się po prostu opyla%-) Ja zawsze mam ten dylemat - bo z jednej strony chciałbym [...]

To jest wkurzające bo w prawdziwej walce to jest mega skuteczne narzędzie. Dlatego zgadzam się z Pilkiem - wóz albo przewóz. Albo są nielegalne i od razu -1 punkt leci a potem DQ, albo są legalne, a teraz jest tak, że są "nielegalne" ale dostajesz 100 ostrzeżeń, więc się po prostu opyla%-) Ja zawsze mam ten dylemat - bo z jednej strony chciałbym [...]