razu

encefalografia? chyba od razu sie dostaje, tylko ze specjalista musi te ryze papieru sobie obejrzec a to troche trwa.

hans od razu niemusisz rezygnowac ,pomoduj jakis czas jesli ci niebedize to odpowiadac to zrezygnujesz pozniej

Fazik no jakby to powiedziec z duzo sie niestaralem i zagapilem z terminami i szczerze niesadzilem ze uczelnia az tak zareaguje wszystko da sie zalatwic a oni od razu z najwiekszego kalibra "urzekla mnie twoj historia" to bym sie ucieszyl jak by dziekanka poszla na moje sciemy tylko zeby niebylo cos w stylu "wybacz mi" [...]

przeciez Hans ma dzisiaj nowy rok :P BTW a trawe paliłem 3 razy, ani razu mnie nie złapało ;-(

do zakopanego, juz dalej nie mogles strzelic chyba to ja od razu 2 dni na podroz to juz nie jest dlugi weekend

ale wy leszcze jesteście powiedzcie od razu, że najszersze + bic i będzie najlepiej

[...] + ryba 6. twaróg co do posiłku nr. 3 dzisiaj dzień chłopaka, więc nasza sławna męska klasa dostała od jednej koleżanki kostkę smalcu, bochenek chleba i worek ogórków od razu wylecieliśmy przed szkołę na konsumpcję było pycha tekst treningu: nabijali się z jednego chudego, że przyszedł, zrobił 5 serii na początku treningu i 4 na końcu i go [...]

[...] tyle żarcia, że nie umiałem wciągnąć, po czym położyłem się spać (Matka to skomentowała tak, że nie dziwi się dlaczego wszystkie spodnie na mnie za małe ) 3. wstałem i od razu micha, jakoś tak bez apetytu, sporo węgli we mnie siedziało jeszcze po drugim posiłku, więc na siłę nie jadłem, za to wolałem wypić dużo wody, dobrze zrobiłem, bo choć [...]

ja kataklysm narazie poznaję od tej płytki zaczynam (serenity in fire) nie mam ostatnio czasu na grzebanie po necie i słuchanie wszystkiego po kolei więc jak mi się coś spodoba, to od razu ściągam cały album i jak jest czas to słucham

mnie nie było trochę i od razu szajs jakiś dajecie łapcie: http://www.youtube.com/watch?v=YwFLziot1Nc http://www.youtube.com/watch?v=89h-X-tZa_w http://www.youtube.com/watch?v=d3CGQdQT24Y http://www.youtube.com/watch?v=XM1j-5EpHUQ http://www.youtube.com/watch?v=vxA87sig-NE Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-08 14:26:59

a kto powiedzial ze masz robic po 30powt od razu ? drazek? hmmmm ponoc pomaga wioslowanie polsztanga - przynajmniej wg WODYNa. jakie to ma przelozenie np u mnie to Ci nie powiem

[...] ze soba wspolgra i tak musi byc dlaczego tak? - nie wiem bo sie nie znam - ale tak musi byc nigdy tak nie robilem/wiekszosc cwiczen wogole nie robilem - wiec wskoczyc od razu na dobra technike sie nie da plan jest typowo silowy w- wiec robic na 30% ciezaru z zayebiscie idealna technika tez nie wchodzi w gre ale to nie zmienia faktu ze staram [...]

Tzn. przed mono dać BA przez 8 tyg np., a po cyklu na BA od razu wskoczyć na cykl na mono + arginina?

to nie jest na pompie no chyba ze chodzi o poprzednie foty tamte foty robione przy dobrym swietle,do tego fajna gra cieni - wiec pokazaly 110% z tego co jest naprawde tu 2 foty w dziennym oswietleniu - od razu inaczej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-19 15:15:33

[...] skoro uważacie ,że kreatynę można brać bardzo długo itp. i dopiero po 3-4 tyg ją na prawdę czuć to można zrobić tak? od stycznia wracam na siłkę po kontuzji i chciałem od razu cykl na kreatynie zrobić bo już pół roku off, więc w sumie zacząłbym brać od 15.12.2010(jak na siłowni robię tylko nogi i brzuch) i akurat jak wróce na siłkę , to 2 [...]

nie rozumiesz mnie:) przerwa jest 5 tygodniowa chciałem w 3 tygodniu zacząć brać aby akurat na powrót do treningów już hulała kreatyna na dobre i wtedy od razu nadrabiać ( bo jak wiadomo z 2 tygodnie trzeba aby się rozkręciła) ale to już zostało mi wybite z głowy łopatologicznie:) bez naszgeo MODA Przecież nie oczekiwałem ,że przez ten okres 2 [...]

Właśnie tak dodaję, żeby organizm się powoli przyzwyczajał do zmian. Nie chcę, żeby nastąpił jakiś wielki "szok" dla organizmu i mojego żołądka i układu pokarmowego, że od razu tak drastycznie zacząłem w siebie wrzucać. Wszystko z umiarem i stopniowo. Cukru oraz innych przetworzonych produktów i fast foodów nie jem, więc jest dobrze. Czasami [...]

Tylko że wiesz - raczej zaczyna się od niższych - żeby się rozgrzać i przygotować aparat ruchu i układ nerwowy do konkretnego wysiłki - i dokłada ciężaru. Można i odwrotne ale wtedy robi się też takie serie wprowadzające żeby nie było od razu walnięcia z grubej rury i ryzykowania kontuzji.

[...] tego intensywnie pizgala żelastwem.Jeździ sobie zapewne holenderska damka tempem żółwia po ścieżce, a nie mtb po górskich wymagających trasach. Nie wiedząc nic o autorce od razu wyciągasz wnioski ze organizm się broni. Inne autorki blogów jadają tyle albo mniej i wtedy jest ok. To się zwie moralnością Kalego lub dulszczyzna. Ale jak by mi ktoś [...]

[...] że może dałabym rady trochę więcej ale poczekam jeszcze i popracuje narazie mniejszym ciężarem nad technika.. :-) Ad. B - przy drugiej serii mam już bardzo ciężko od 13 razu.. ale przy odpowiednim wydarciu gardła jakoś daje rade, mam zmniejszyć ciężar czy zostawić taki? Ad. D- jak sprawdzałam na necie wyyglądało nie groźnie.. ale daje mi w [...]