SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - 40 kg. Ja w szczycie formy ważyłem 123 kg. Lekko wygłodzony małą ilością pożywienia postanowiłem założyć dziennik i zacząć to wszystko kontrolować. Zakładając dziennik ważyłem 119,2 kg. Dziś 106,8. Jak na 6 m-cy to 12,4 kg to żaden wyczyn. Pocieszam się faktem, że w ogóle leci w dół. No, ale wiadomo, że chciało by się od razu mieć wszystko.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A ja bym tez każdej zasłyszanej rady nie wprowadzał w życie tak od razu. Mówisz o monotonii - moze warto wprowadzić nowe produkty, zmienic monotonię, zmienic trening, dodać nowy motywujący bodziec. :-) IMO generalnie cos nie gra. Bardzo opornie idzie ta redukcja. Ogóle się z Tobą zgadzam. Ale jak sam zauważyłeś "coś nie gra". Też tak czuję i [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Skydive

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z filmikami spadochronowymi: http://www.skydivingmovies.com :D Najbardziej polecam: http://www.skydivingmovies.com/ver2/pafiledb.php?action=file&id=1524 :D http://www.skydivingmovies.com/ver2/pafiledb.php?action=file&id=1584 :D ...najlepiej na skydivingmovies kliknijcie od razu na górze "Top Rated" :) pozdro Coomin Skydiver

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18601 Data: 2004-10-15 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń. -Atlas, drążek prosty 4 serie po 12 powtórzeń. -Sztangą stojąc szerokim uchwytem do kąta 90 stopni 4 serie po 12 powtórzeń, po skończeniu czwartej serii robię od razu super serie mniejszym ciężarem, zawczasu przygotowanym. Kilka ćwiczeń na przedramię i brzuch i przeszedłem do przyspieszeń bokserskich max do 3 uderzeń. -pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12331 Data: 2012-01-11 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko te ostatnie nic nie mówią Potrzeba było by zrobić aktualnie Test Estro PRL Prog Lh Fsh I ew ta tarczyce zrobie cały panel Tylko tutaj od razu powiem ze nie uraczy sie estradiolu ,progesteronu oraz prolaktyny poza normami . Lh bedzie ponizej Tak jak testosteron. To znaczy co nie podają wyniku powyżej czy jak ?? Bo nie bardzo zrozumiałem [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2019-03-04 05:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko te ostatnie nic nie mówią Potrzeba było by zrobić aktualnie Test Estro PRL Prog Lh Fsh I ew ta tarczyce zrobie cały panel Tylko tutaj od razu powiem ze nie uraczy sie estradiolu ,progesteronu oraz prolaktyny poza normami . Lh bedzie ponizej Tak jak testosteron. To znaczy co nie podają wyniku powyżej czy jak ?? Bo nie bardzo zrozumiałem [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2019-03-04 09:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko te ostatnie nic nie mówią Potrzeba było by zrobić aktualnie Test Estro PRL Prog Lh Fsh I ew ta tarczyce zrobie cały panel Tylko tutaj od razu powiem ze nie uraczy sie estradiolu ,progesteronu oraz prolaktyny poza normami . Lh bedzie ponizej Tak jak testosteron. To znaczy co nie podają wyniku powyżej czy jak ?? Bo nie bardzo zrozumiałem [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2019-03-06 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem. Co po swojemu. Pilnuje teraz bardziej estradiolu oraz prolaktyny. Nie wale duzych dawek hcg bo sie zle od razu czuje przez aromaraze. Bromergon tez zle znosze. Napisze wyniki za 2 tyg . Prolaktyna bedzie w polowie mam nadzieje jak i zejde lekko z estradiolem. Wynik testosteronu musi sie podniesc powyzej aktualnych badań.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2019-04-07 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate a prawa fizyki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 5-latków że ci latali na dwa metry do tyłu na dupe (nie żartuje) ale były jajca kurna, a jak pedał chciał pokazać technike, np. siakieś kopnięcie, to normalnie wszyscy od razu, wiecie, cykor, i uciekali gdy sensej tylko lekko poruszył, hrhr, a przed zawodami, to wiecie, wszyscy redbull, piffko, ewentualnie wińsko i lejemy się z gościami- może [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2003-03-03 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, myślałam, że skoro my wydajemy swoją kasę na suple to i my decydujemy o tym jak ma wyglądać test, ale skoro tak to proszę usunąć od razu...

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałem jedno małe foto twarzy to chyba nie przejdzie pikne i się zakochałem od razu ale to nie to samo, co rozbierany hard porno photo set Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-06-26 23:26:08

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny Wam kibicują (czyt. ja) bo też by Im się przydało zrzucić sporoooo kilogramów Lukrecja i cora dacie radę. Ja w Was wierzę Aaaa Lukrecja fajki to weź od razu odstaw. Bleee. Taka ładna Dziewczyna i pali. Feeee

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mało wiesz co się znajduję w TS, a piszesz jakby to był jakiś syf. Poniżej podaję skład, dla rozwiania wątpliwości: pierwsze primo: ani razu nie pisałam nic o TS, pisałam o suplach w ogólności, a w szczegolności zdziwiłam się, że kilka osób które się tu wypowiadało uznaje objawy cory za "normalne" i "prawidłowe" przy tym [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za ostre nie wiem bo raz ze nie pamietam Waszych treningow, dwa - nie wiem jakie wczesniej mialyscie doswiadczenia. chodzi mi glownie o takie cos - poczatek redukcji, i od razu spalacze choc chyba nie znalyscie reakcji swoich organizow na nie, niskie lub bardzo niskie ww, zero prostych nawet w okolicy treningu, ladowania, itp. nawet gdyby udalo [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpadają. Omega-3 odłożone, nawet witaminy out i wszystko inne co spożywam, białko syntraxa odpada ze względu na kazeinę. Jedyna nadzieja w izolacie białka. I uprzedzam od razu haslo Uki abym nie pakowała w siebie syfów...: inne źródła białka ograniczone do minimum, chyba nie muszę się powtarzać dlaczego. Tak więc, mam nadzieję, że będę jakoś [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, nie - ja jakoś dawałam rady, oprócz spadku apetytu, ale i tak wmuszałam w siebie. Po prostu alergia i ciach! chodzi mi glownie o takie cos - poczatek redukcji, i od razu spalacze choc chyba nie znalyscie reakcji swoich organizow na nie Nie stosowałam spalaczy przecież. To raz, a dwa, że mam już doświadczenie z termogenikami - dlatego [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] > 30 minut >trening Nogi, lekko brzuch, przedramię - pompa 6/10 - kiepskie to, co tu pisać, a dziś węgli jak nigdy - pobudzenie 5/10 - spałem, obudziłem się i od razu wypiłem, zwyczajowo dobry towar momentalnie po drzemce stawiał mnie na nogi tu coś się bujnęło dopiero w połowie treningu ale i tak cienko - smak 5/10 - no imo nie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2013-11-15 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] %-) wpadł do drugiego posiłku %-) Wiecie które to są czekoladki pralinowe z Merci? to wyobraźcie sobie wielki kawał takiej czekoladki z pralinowym musem w środku, nerki od razu przestały boleć haha :D Co do milki oreo jak już tak gadamy o kulturystyce %-) to ta z kawałkami oreo jest słaba, za to ta duża 300g - wafel oblany milką - mistrzostwo [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak jak piszę Mariusz- ja bym od razu spanikowała i wzywała pogotowie albo po prostu jechała na ostry dyżur. Dobrze, że masz jakieś doświadczenie w tego typu schorzeniach więc mogłeś zachować zimną krew.

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dawaj Wojtek info od razu jak tylko będziesz miał możliwość co tam się dzieje!

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)