razu

Pauleq Panuj nad emocjami, z tego co pamiętam tylko postawiłem się po innej niż twoja stronie i raczej żartobliwie napisałem tak jak cię wcześniej nazwali. Weź wyluzuj, a nie napinasz od razu jak dziki wąż... Dzięki za obiektywną ocene

A to trza było tak od razu, a ja to dosłownie zrozumiałem @@-) Już widziałem siebie jak robię po 12 serii na nogi, potem 12 serii na plecy a potem umieram %-) Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-02-16 07:13:23

Lekarz autorowi ani nie kazał robić USG jąder, ani badania prolaktyny, ani badania plemników, tylko od razu postawił diagnozę patrząc na jeden wynik.

[...] 1tab co 3 lub 4 dzień i narazie jest dobrze przynajmniej z mięśniami i psychicznie, jajka chyba rosną bo się skurczyły ostatnio, ale z radością się jeszcze wstrzymuje. Mam naderwane zaczepy ścięgna achillesa i ogólnie bóle jakieś stawów chyba brak teścia się dał ostatnio we znaki. Brała mnie deprecha ale test w górze i nastrój od razu lepszy.

[...] coś:" co zrobie jeśli kiedyś będę musiał odstawić? sprawa jest świeża więc nie wiem czy główny problem leży w jądrach czy w przysadce mózgowej mój endokrynolog natomiast od razu proponuje teścia na początku myślałem że to może przez to że brałem w życiu różne Suple i 3tyg jakieś metki jakieś dwa lata temu ale jednak to bardzo mało by zrobić [...]

idź po teścia komfort życia od razu się poprawi:) przynajmniej masz jasność sytuacji i możesz to zmienić, ja przy niskim teściu mam duże wahania nastroju co jest nie do zniesienia. Nawet nie mam ochoty już latać po tych lekarzach i prosić się o skierowania itd. po prostu szlak mnie trafia. Brak energii do walki.

[...] -BHCG -AFP zapłaciłem 120zł ale kolejna wizyta będzie gratis.ma sie do mnie odezwać w przyszłym tygodniu także z teściem jeszcze tydzien lub dwa sie wstrzymam bo może rzeczywiście warto jeszcze kilka rzeczy sprawdzić niż o razu brać sie za to. jeśli jednak nic nowego nie wyniknie to kuje Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2016-11-29 22:14:18

[...] go nie kopiować-tylko traktować jako ogólnik. No i nie dziw się,że reaguję kasowaniem posta-jeśłi jest on pisany taki mtonem i bez konkretów-sam jestreś sobie winien-było od razu dawać konkrety. Nie byłoby tej sytuacji-bo nie wiem czy wiesz,ale tutaj jest wielu(tylko przelotem oczywiście)miszczulków i mędrców, co tylko krytykować potrafią-a [...]

Od razu, ale jeśli jesteś z 3-miasta to możesz zaoszczędzić na wysyłce- będę u Janka to możemy się spotkać. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A tam, od razu upokarzac sie Ze 3 takie treningi przed publicznoscia i wszyscy ci z drogi schodza, mowie z wlasnego doswiadczenia A trening mialas hardkorowy

[...] x5 / -35kg x5 / -35kg x5 / -30kg x3 (+1pow) 2. wioslo sztanga 5x5 45kg / 50kg / 55kg / 60kg / 57,5kg przy 60 pomagalam tlowiem 3. nie bylam w stanie zrobic ponizszego, od razu spadalam :( 3x przytrzymanie na drazku w zwisie z glowa nad drazkie - max czas 3x przytrzymanie na drazku w zwisie z rekami ugietymi 90` - max cza 4. przyciaganie [...]

i jeszcze wymagania stawia od razu %-) typowa baba %-) No już już... Nadrobiłam i proszę o łaskawość

niby ciezko po pracy od razu, ale z drugiej strony czasem jak sie wroci po pracy do domu, zasiedzi i zamuli to juz potem wogole nie chce sie isc, wiec z dwojga zlego czasem lepiej odrazu zrobic co ma byc zrobione i tyle Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-23 20:48:26

Ok, przejrzałam trochę treningów w dziennikach i regulaminie i zdecydowałam się na trening nr 8 by 4nn, mam nadzieję, że będzie ok? Powinnam była od razu wziąć jakiś z regulaminu, a tak to kombinowałam, kombinowałam, aż przekombinowałam :-D Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B. RDL C. wyciskanie sztangi skos góra D. wiosło [...]

[...] Wypiski mogą się teraz rzadziej pojawiać, przybyło mi obowiązków i cały dzień poza domem przebywam, a wieczorem nie mam już sił na nic..Także jakbym na parę dni zniknęła to nie stawiać krzyżyka od razu na mnie, treningi i miska wg planu lecą:-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-04-04 21:56:26

Zaraz po przebudzeniu: 1) 10g Classic Bcaa UNS, 10g Glu-Ta UNS + 100g płatków owsianych (zmiksowane z wodą) Po wypiciu od razu zaczynam robić placka: 2) 2 całe jajka + 100g twarogu + 100g płatków owsianych 3) 170g piersi + 100g ryżu + warzywa 4) 170g piersi + 100g ryżu + warzywa TRENING 5) Po treningu: 100g Carbon UNS, 50g Classic Iso UNS 6) 170g [...]

Spokojnie, to nie jest micha na stałe :-) zaraz wszystko będzie szło do góry :-) Pewnie za parę tygodni będzie z 1000kcal więcej, ale nie od razu ;-) Ja uważam, że czasem warto się cofnąć o jeden krok, żeby potem zrobić kilka do przodu ;-) Teraz kaloryczność jest malutka i gdybym taką miskę trzymał, to pewnie po miesiącu już byłbym nieźle wycięty [...]

eee tam od razu kucharz hahah :-PP pokroić kurczaka i wrzucić warzywa na patelnię to chyba nawet beztalencie potrafi %-) Chociaż tak ogólnie lubię gotować :-) Tyle, że poza sezonem, bo na diecie nie można sobie na zbyt wiele pozwolić :-( Dzisiaj dzień bez treningu. Pomagałem pozować dwójce moich "miszczuf" :-PP Marcin już w formie, skóra jak [...]

no a jak sie za 10 lat wyrzezbia to sixpacki bede mieli najlepsze na tle innych miesni, wiedza co robia. Tak tak, z pewnością kupili od razu karnet na ZAŚ %-)

Machniesz udem i od razu wiatr czuje we Wroclawiu ;)