razu

[...] rzeczy niewiele sie rozmijaja a pozatym ma sesje i nie mam czasu dyskutowac. Obaj uwazamy ze lekarz to dobre wyjscie. Tylko ja uwazam ze zamiast jego ojciec kupowac glukozamine w aptece powinien kupic artrox lub jointh therapy, a ty ze od razu do lekarza, a on i tak zrobi jak uwaza :) nawet mi sie zrymowalo. Pozdrawiam i szacuneczek gorum

Vitala to za 51 zł możesz mieć 900g 63% białka. Co do SP 80 Olimpu może i sie opłaca ,ale jak kupisz wiaderko za 200 zł ,a dla kogoś może być problem wyłożenia od razu takiej kwoty. Nie to ,że bronie sprzedawcy ,bo nie kupywałem od niego ,ale jeśli nie było jeszcze na niego żadnych skarg to po co sie wtrancacie ,niech sprzedaje. Glod dostał [...]

[...] się jakie popełniam błędy, co muszę zrobić inaczej. Każdy chcę widzieć efekty, ja widzę choć nie w takim stopniu w jakim 'powinny być'. Oczywiście wiem, że nie wszystko od razu ale dużo wysiłku i potu wkładam w to co robię.. pewnie dlatego, iż nie mam ułożonej diety.. ale poczekam jeszcze na inne posty. Zmieniony przez - SliFka w dniu [...]

[...] w Szatni, a dowiesz się dlaczego musisz 3-4 miechy zaczekać na zdjęcia. Ja nie jestem czarodziejem, żeby po 5 latach nieaktywności sportowej i po 6 tygodniach ćwiczeń od razu szpanować fotkami. O co Wam chodzi Panowie ? Od kiedy to nie można nazywać kogoś po imieniu ? Jak się ktoś koksuje, to jest koksiarzem.Jak mam na niego mówić ? Panie [...]

Jeśli dieta zbilansowana to dałbym 1,5g tłuszczu na kmc, 3g węgli na kmc, białko ze 2,5g na kmc. Jeśli od razu zaczynasz takie ostre aeroby (polecam 30min na czczo), to nie musisz mocno ucinać kalorii (wystarczy zmniejszyć trochę węgle) i obserwować reakcję organizmu. Jeżeli waga nie będzie spadać, wtedy powoli zmniejsza się kalorie. Przy okazji [...]

Od razu widac, ze to bardzo miła dziewczyna -------- BodyBuilding --------

1:35 z twojego filmiku. Kosmiczna prędkość cepa i odepchnięcie. Faktycznie przy odpychaniu jest ruch ciała, ale ma się wrażenie, że George stoi jak ściana. Nie ma ruchu do tyłu, żeby nabrać pędu czy też wskazującego opór przeciwnika. Od razu oponent leci na liny @-|

[...] przecież SFD-owicze tego nie trenują,bo to za mało męskie jest,...}:-( To tak jakby chcieć nauczyć się języka francuskiego nie znając alfabetu po francusku tylko od razu uczyć się składni zdań......}:-( TRAGEDIA! ;-] Evander Holyfield,który miał cały sztab trenerski.Trenował z jakimś tam Mr. Olympia itd i z różnymi innymi mistrzami w [...]

Siwy....SOG.Nareszcie dobre pytania...Aż wróciłem. Kalif sp*****laj...Gdzie tak napisałem?W TYM temacie? Jeśli byłbym moderatorem i ktoś pisałby w tym dziale o dopingu od razu miałby BANA... Dlaczego?Bo od tego jest dział doping... Dlaczego nie lubię dyskusji o dopingu? Bo one są wykorzystywane przez NIEDZIELNYCH kibiców,którzy wogóle NIE [...]

[...] w dzień treningowy jem pełen posiłek około 1-1,5 godz po treningu. I zawsze po ćwiczeniach wciągam banana (około120-160g) - jednak wliczam to do ogólnego bilansu. Co byś tu poradził? Co do BCAA biąre tuż przed i od razu po treningu - w trakcie treningu piję wodę a w niej 5g kreatyny. Dodać BCAA do kreatyny? Co to zmieni? Dzięki za rady:) S.

[...] stan -bdb za 139 jest nowa oryginalna w stanie idealnym ;)( i z ceny da sie zejsc ) (tak oryginalna bo zamawialem taka znajomemu) jak jestes chetny to zapraszam na gg - od razu przygotuj zdjecia w dobrej jakos nie robione telefonem - bez zdjec nie pisz szkoda twojego i mojego czasu gg 5746123 pzdr. MarteNS Zmieniony przez - Marte_NS w dniu [...]

1. Jestem zbyt ciężki i nieruchawy na uderzany styl, " bo tam trzeba być bardzo sprawnym i zwinnym" Otóż nic nie przychodzi od razu, ciężki trening drogą do sukcesu. Jeśli będziesz solidnie się przykładał to waga poleci i napewno zyskasz zarówno na zwinności, gibkości i szybkości. Podpowiedź kolegów całkowicie nielogiczna 2. Boks jest [...]

Sztangielkę mam jedną. Obciążenie jakie do niej mam to 7,5kg, to było kilka lat temu, kiedy zaczynałem przygode z ćwiczeniami. No dobra, a jeśli chodzi o te FBW. To mniej więcej przez jaki okres bym miał go stosować? I Jakie by było skutki gdybym bez tego od razu przeszedł do splita. Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2012-08-07 19:54:03

[...] nie pali mi sie z tym strasznie, bo stuff moge miec w ciagu kilku dni, tylko chcialbym to najpierw jakos dobrze zaplanowac a pozniej dopiero "zrec krysztalki" W praktyce to mi wychodzi ze jak juz mam cof fajnego to biore "na probe" a pozniej od razu ciagne ze 2tyg i planuje na poczekaniu. Tym razem plan musi byc, PRZEMYSLANY!

[...] nie pije wogole ze względu na czeste służby, bardziej choci mi tutaj o pomoc w celu profilaktyki bo lepiej zapobiegać niż leczyc potem zrób 8 tyg i daj 40 mg dziennie powiedz mi jeszcze czy od razu stosować 40 mg czy zwiekszac albo piramidke robic, także jakie oslony najlepsze i jak stosować je z osłonkami, do każdej tabletki czy w inny sposob

hmm no to teram mam już całiem mętlik w głowie. A jak by to wyglądało gdybym zaczął przykładowo z Magna power i po skończonej paczce magny od razu wskoczył na jakis stack kreatynowy? Moim zdaniem różnica by była, bo mimo iż docelowy suplement jest ten sam to jednak działanie ma nieco inne? Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-10-14 19:51:06

Wynik moim zdaniem był sprawiedliwy a Bazelak mimo szumu medialnego nie zasłużył na walke od razu na KSW. Różal z Toddem? Oj lubie Różala ale rzuca sie na zbyt głęboką wode.

Ej no, nie obrażaj się! Ja Ci tylko dobrze radzę... Ja zjadłem odżywkę i od razu czwórki w Totka wchodzą zamiast dwójek, panien jakoś więcej się pojawiło i częściej się wypróżniam - mówię Ci, opłaca się dać te parę dyszek i zjeść 100 tabletek ruskiej odżywki, do tego jakieś białko i gitara!

Szukałem tej sibutraminy po necie i na ebayu mają UKczycy , kupują bodajże od Chińczyków. Same wy...bki są w necie a jak chciałem wysyłkę ze sprawdzeniem to od razu brak kontaktu. Pytałem w aptece o środki na nadwagę olbrzymią i na ten moment cisza, nie wiem czym teraz ją leczą. Miałem tu pisać ale pomyślałem że na forum to będzie licho ale miło [...]

dobry wniosek, zdecydowanie metoda analityczna odpada bo praca z ciezarem wyklucza nauke "stopniowo" - trzeba od razu poznac wszystkie tajniki cwiczenia metoda analityczna to moim zdaniem bajery zwiazane np z rzutem oszczepem gdzie czlowiek wykonuje szereg roznych czynnosci prowadzacych do celu a ktorych mozna sie oddzielnie uczyc - [...]