razu

hehe Citro możesz brać od razu na 1 cykl nie ma przeciwskazań - TYLKO PO CO??? czemu tak bardzo Ci zależy na citro jeśli masz ograniczone fundusze? Mówisz że nie masz kasy na białko a chcesz ją bez potzreby wydawać na citro

No masz Trza było od razu mówić że tą cytrynkę już kupiłeś tylko nie jest ona tak bardzo potrzebna - dlatego woleliśmy Ci polecić coś co dałoby lepsze ogólne efekty przy takiejn zasobności portfela jaką dysponujesz nie bój się nawodnieniem mięśnii - woda i tak zejdzie po odstawieniu kreatyny - niczego nie "zeszpeci" w Twoim wyglądzie OK [...]

Na wstępie od razu uprzedzam,że 15 kg masy to Ty nie zrobisz,cudów nie ma. 1. HMB dziennie 3 g, nie wiem ile masz tego. Gram z rana, gram po treningu, gram na nockę. 2. Kreatynka 5g na czczo rano, 5 g po treningu 3. Ostrowia zależnie od braków w diecie 4. Po cyklu mono robisz 4 tygodnie przerwy i wjeżdżasz na ostro ze stakiem kreatynowym - jeśli [...]

" Na wstępie od razu uprzedzam,że 15 kg masy to Ty nie zrobisz,cudów nie ma. " Bez problemu, tylko większość z tego to bedzie fat

lunika moze nie rezygnuj tak od razu ze zwiekszonych posilkow, moze wszystko sie unormuje po pewnym czasie. Ja tam ani sie nie waze ani nie mierze --- za duze schizy to u mnie wywoluje i oslabia silna wole i dobry nastroj. Nie ma co ukrywac ze u nas to podstawa odchudzania musi byc cierpliwosc a o nia tak trudno bo mimo wszystko czlowiek oczekuje [...]

[...] Jak bede glodna to poradze z tym. http://i55.tinypic.com/dhairq.jpg Zouzelina jestes wielka łał całe tabelki wreszczie widac Wczoraj kurier przyniósł mi hantle i od razu je wypróbowalam. Troche waża ale nie jest źle te 3kg na reke jest w sam raz. Cwiczylam z rozpiski na kartce ale ciezko tak. Musze znaleźć jakis filmik. Może macie jakies [...]

[...] - po napisaniu odpowiedzi jak wrocic na strone Ladies by nie wchodzic od poczatku glownej strony SFD lub nie cofac sie strzałka. - jak wchodzic do swojego dziennika od razu na ostatnia strone nie wybierajac jej z licznika. dzieki wielkie milego dzionka wszystkim Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-08-12 12:43:50 Zmieniony przez - lunika w [...]

[...] okolo pol szklanki przechowuje w lodowce dodaje go do ciasta i zostawiam na noc do wyrosniecia rano wlaczam piec i pieke. I z tej porcji ciasta znowu zostawiam do nastepnego razu zakwas w ilosci pol szklanki. Dziewczyny musze wkleic te zdjecia bo czuje ze jest cos nie tak a sama nie umiem okreslic co.Ale jak na nie patrze to brrrrrr wole widziec [...]

ja zlozylem zamowienie 6 i od razu oplacilem Objaśnienia dotyczące stanu zamówienia: Twoje zamówienie zostało przyjęte i oczekuje na realizację. i status : przyjete

sam składałem 2 zamówienia, pierwsze 6grudnia o godz 0:01, u mnie było już 8grudnia z tym tylko, że opłacane za pobraniem, natomiast drugie zamówienie puszczone 8grudnia o godz 17:00 i od razu opłacone, dopiero dziś rozpoczęto jego realizacje, oczywiście mi się nie pali :) tylko wygląda na to, że przesyłki pobraniowe realizowane są szybciej

Super, też mam dzisiaj w planach kółeczko :-D lunika ile razy widzę Twój awatar i nick, od razu mi się ta piosenka w głowie zaczyna nucić :-) http://www.youtube.com/watch?v=lnGg93zVzjM&feature=related

Pogoda się jesienna zrobiła i u mnie od razu spadek energii. Ja chcę słoneczko!

[...] policzylam co zjadlam przedwczoraj i sie przerazilam.@@-) okazalo sie, ze wciagam za duzo tluszczy bo prawie 120g a przy 1500kcal to na raczej zdecydowanie za duzo bo od razu powoduje, ze kcal zjadam ogolnie wiecej. Czulam, ze moze tak byc bo lyzka wciagalam olej kokosowy i zagryzalam orzechami i migdalami}:-( nie wspomne o masle i oliwie. [...]

[...] się sam, w smaku rewelka, zero piany!!! Dziś po kolacji spróbowałem Carbo o smaku czarnej porzeczki, jeszcze tego samku nie spotkałem (w suplach) mega dobry i słodki od razu podwójna dawkę dałem i jeszcze bulka podwójną i jeszcze na sen miarkę carbo, zacznę go pić zamiast oranżadki, jest tak dobry. uzależniłem się od smaku. Nowa linia od SFD [...]

Stary trzeba bylo isc od razu do chirurga

Plan niestety wedlug mnie zupelnie do bani. Poczytaj najpierw atlas kulturystyczny, szczegolnie o czasie regeneracji miesni. Zauwaz ze robia klatke pracujesz tez tricepsem. A triceps chcesz od razu trenowac dzien po. Przemeczysz miesnie i nic ci nie urosnie. Poza tym 6 cwiczen na klate to duza przesady chyba ze masz kilkuletni staz

Panowie mam podobny problem co autor. Mam 28 lat i problemy z potencją. Na początku byłem pewien,ze jest to problem z odżywkami. Potem przestałem je stosować ale problemy z erekcją pozostały. Nie chcę faszerować się od razu sildenailem bo sie troche boję. Czy jest coś ziolowego co zadziała?

DIETA Zapotrzebowanie: Kalorie: 2500kcal (dodałem sporo kcal ze względu na typ ektoformika) Białko: 110g (2,2g/kg) Węglowodany: 275g (5,5g/kg) Tłuszcz: 60g (1,2g/kg) ŚNIADANIE: Mleko 2% - 150g (ml ;P ) Płatki owsiane - 80g Twaróg półtłusty - 80g Orzechy włoskie - 20g 574,4/31,1/60,1/18,6 II ŚNIADANIE (SZKOŁA): Chleb razowy - 100g Szynka z indyka - [...]

[...] tak samo i kolacja, w ciągu dnia się czasem zmienia. Wybrałem raczej opis lepszego dnia, bo czasem zjem trochę gorzej. Ale staram się, czasu jest dość. Wiem że nie od razu po redukcji dowalić kalorii.. właśnie tu chodzi mi o poradę jak mądrze tych kalorii dodawać. Przecierz jak całkowita przemiana mi wyjdzie na poziomie pewnie z 2500 - [...]

Błyskawiczne omijam łukiem. Kupuję zwykłe lub górskie :-)) Spróbuj, jak się boisz, że nie wyjdą, to zalej idąc spać, ale wrzątkiem i przykryj talerzem, żeby jak najdłużej puchły w cieple. Wody tyle, żeby zakryć, a rano sobie dolejesz wrzątku czy gorącego mleka i będą od razu do jedzenia.