razu

Nigdy nie jest za późno na zrobienie formy. Chyba, że się jestem Chekade. Wtedy nawet jeden dzień czitowania uniemożliwia dalszą walkę. Bo to oznacza, że nie ma się psychiki do tego sportu - lepiej od razu dać sobie spokój.

KROISZ MLEKO. Ale ryż na wodzie gotujesz z jabłkiem od razu? JA NIE WIEM NO. :(

generalnie tlumy byly tam gdzie dawali gratisy - standard na halach ze sprzetem i calej reszcie byl o wiele wiekszy spokoj tegoroczna lokalizacja sfd byla bardzo fajna, od razu przy jednym z wejsc, do tego tuz obok labellamafia ;-) Zmieniony przez - Seewy w dniu 2015-04-13 16:01:55

[...] zaliczony :) Definitywnie odstawiłam przysiady bułgarskie i marsz z wykrokami bo się wywracam, nie trzymam równowagi na jednej nodze ;) Postawiono nowy sprzęt który od razu stał się moim ukochanym, ale nie wiem co to, haha :D Siada się okrakiem, przodem do sprzętu i ściąga się z góry poprzeczny kij do siebie ;) Dzisiaj się nie sfocę bo [...]

Byc spakowanym, nastawic budzik, wstac od razu i nie myslec za duzo <- to ostatnie najwazniejsze, bo jak sie zacznie myslec to sie szuka wymowek %-)

Haha czytałam w spamie. Na niejednym takim portalu kiedyś miałam konta, trochę randek zaliczyłam i trzeba powiedzieć że doświadczenia są zabawne. Ale jak się przesiew zrobi porządny to da się poznać kogoś ciekawego. A ja od razu widzę oczyma wyobraźni po drugiej stronie takiej wiadomości jakiego totalnie przeciętnego faceta z piwnym brzuszkiem ;p

tomq wparował od razu i zmienił :))

No kiedyś musi wyjść, no od razu też pewnie nei wiedziales :D a to nie jest łatwe cwiczenie Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-08-28 15:25:20

[...] Aaa no i zapomniałem powiedzieć, że Vera pokazał wielkie serce i udowodnił po raz kolejny, że ma świetną stójkę. Przecież tyrał w niej nawet Thiago więc ten od razu schodził do parteru. Po farsie z Marschallem pokazał się z b. dobrej strony. Ale to raczej jednorazowy wybryk, walka z Shogunem Top 5 w main evencie FOX zrobiła swoje i [...]

[...] Tak inteligentnie walczył całkiem niedawno, a teraz zbiera na gębę ile wlezie. Dawniej - mocny kop, mocna seria i od razu odejście do tyłu i łapy wysoko. Teraz to idzie do przodu i poluje na KO zbierając przy tym tyle, że ktoś z gorszą szczeną by dawno leżał nieprzytomny W ogóle ta gilotyna [...]

Klatka, zaraz idę wziąć prysznic i może walne spać od razu. A u Ciebie jak tam?

oj tam przyzwyczailem sie, na komisji wojskowej gosciu tylko zdziwko mial ze tak mam, od razu jakies dziwne podejrzenia zaczal kierowac %-)

to do klubu jakiegos jedz od razu cos wyrwiesz %-)

ja tam tez uważam ze jestem kulturalny i cierpliwy, Danny juz dzis jeden blog widzialem to jak skrytykowalem to gosciu od razu pousuwal komentarze, opisal tam diete to zero tłuszczu bialka 50g tylko w posilku przedtreningowym i potreningowym a rozpisal sie na dwie strony }:-( Szybcik masz kwalifikacje spoko ale troche pokory nikogo to nie [...]

Mi tez zabral ktos pocwałe %-) Tomasz panujemy nad wszystkim jedynie mozesz ponagradzac a nie od razu banowac :))

Dude to profesjonalista od razu 0.7 ciągnie :>

no od dziecka musialem uwazac na produkty bialkowe, jakos to bedzie... ja od razu staly dostalem. Tez chce ja skonczyc.

Najlepiej załóż nowy temat coś w tym stylu http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Blysk__SI%C5%81A_-t907978.html aby ktoś kto wchodzi na 1 stronę od razu widział że to dziennik

[...] i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja dieta jakby komuś miało pomóc: http://www.sfd.pl/Dieta_je%C5%9Bli_chodzi_o_Sporty_Walki_K1_-t900598.html [...]

[...] i mam zamiar iść na siłownie. Jak dawkować lepiej to BCAA? 2 tabletki po i 1 przed treningiem czy na odwrót? I w jakim czasie je spożywać po? Bo oprócz tego po treningu od razu pije 50 g. Carbo i 28 g. białka serwatkowego. Waże 60 kg. Moja dieta jakby komuś miało pomóc: http://www.sfd.pl/Dieta_je%C5%9Bli_chodzi_o_Sporty_Walki_K1_-t900598.html [...]