razu

Dzień 80, Poniedziałek , 28.06.2011 Cały dzień praktycznie spałam/leżałam . wstawałam co chwilę sikać a jak wstawałam to od razu kolejna porcja wody szła. Głowa mnie trochę pobolewała. Brakuje mi kawy ale nie wiem czy można chociaż jedną wypić ? bo coś mi się wydaje , że mam za niskie ciśnienie. TRENING 1a przysiad 8x10 40kgx8x10 1b. uginanie [...]

gratuluję z niecierpliwością oczekiwałam na koniec konkursu u Ciebie Ann efekty widac od razu piękna sylwetka brawo

[...] opieki, po opanowaniu ostrych objawów. Na początek są to tylko kilkuminutowe ćwiczenia oddechowe i pobudzanie małych grup mięśni. Wycieńczony organizm nie może od razu ruszyć do biegu. Chodzi o to, by płuca coraz lepiej wentylowały, a mięśnie stawały się coraz sprawniejsze. Pacjenci najpierw ćwiczą leżąc, potem siedząc, a po niedługim [...]

[...] 4 ćwiczenia z filmu, 3 obwody z maks. liczbą powtórzeń (http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FNmuF7l0iuY) 7. Wznosy z opadu O ten trening, tak ? Od razu będę go tu miała pod ręką. I u chudej są spacery 2x/tydz. To też mnie dotyczy ? A jedzenie na czuja to znaczy, że w ogóle wypisek nie robić z jedzenia tylko jeść tyle [...]

Bieżnie, orbitrek, rowerki i stepper I Marta, gdybyś mogła mi powiedzieć czy Twoim zdaniem udział w Przemianie to dobry pomysł ? Bo mega podobają mi się treningi i tak o się zastanawiałam I od razu mówię, że dziś dzień NT i z nieliczoną michą, pierwszy raz nie pamiętam już od kiedy. Takie szaleństwo

Zaczyna się... I od razu zaznaczę, że prosimy o nie spamowanie w tym temacie.

no i od razu lepiej:-) cisniesz

[...] bary ale zurawine(cały karton:-D) bede testował niedługo:-)) Napisz mi cos wiecej o tej serowej bo czytałem różne opinie:-) Co do serowych to mam chyba tylko porównanie z gorącym kubkiem i jego podróbą z biedro:-D Są zdjęcia, plecy nienajgorsze, wydają się troche kuleć w grubości ale szerokość niezła, od razu ciekawiej;-) Haters gona hate:-D

Mleko wrzucając filmiki na YT masz tam od razu menadżera i edytor filmików, przydatna rzecz :)

kolejny zadowolony uzytkownik ;) no jak to tak czytam to az mi zal ze wyjezdzam i nie zaczne "kuracji" od razu ale dopiero po wakacjach,buuuu naprawde nie ma ktos odstapic 30 sztuk thermy?

[...] chyba oddam zonce) hmb i aminokwasow. NO i teraz naturalnie zamawiam wspaniala Therme na stronkach www.kulturystyka.tv. Bede takze pisal o efektach, a mam co zrzucac. Od razu zadam pytanko odnosnie hmb. mam hmb 1000 mlo, tabletki po 500mg. Czy lykac to tak jak pisaliscie wczesniej - rano 1, dwie przed treningiem i ostatnia na noc sztuk 1. [...]

Cóż, zareagowałeś dość gwałtownie - znaczy się działa. Jak sam pisałeś - przyczyna tkwi zapewne w tym, że po przerwie od treningów od razu wziąłes coś naprawde silnego. W moim prywatnym rankingu (heh) Therma zalicza się do dopingu - w końcu jaki suplement działa tak szybko i skutecznie...? Podwyższone tętno i skok ciśnienia to raczej normalka, z [...]

Proponowałabym rozłożenie tego na 2-3 miesiące i powinno być OK! Dobra dieta, aktywność ruchowa (aeroby, siłownia, która zwiększy masę mięśniową i poporawi spoczynkową przemianę materii) i suplementacja TP stanowią klucz do sukcesu. Tylko potem nie należy zaprzestawać ćwiczeń i nie rzucać się od razu na żarcie, bo... (( Powodzenia! Grasik

E : nie wiem czemu tak sie dzieje :( , moze przyczyna tego stanu jest dieta ? , zbyt malo weglowodanow nie pomaga w dzialaniu Thermy, po eksperymentuj, moze gdzies jest blad. Nie mozna od razu zakladac ze to na Ciebie nie dziala, chociasz to jest nie wykluczone, niestety. pozdrawiam Logan

[...] ze nie jestem wyrzezbiony , a le i z drugiej strony gruby tez nier jestem. Jak mozecie to wypowiedzcie sie na ten temat ... co najpierw...?? i czy po kuracji od razu wlaczyc TP - bez wzgledu na rezultaty, czy odczekac jakis tam czas, zmienic system treningu po kuracji czy zostawic bez zmian...a ch i co z diete???Pewnie zmienic na [...]

pociągnij tydzień - nie warto od razu przechodzić na dwa kapsy lucek

thx za szybka odp :) czemu wszyscy (prawie) mysla ze jestem facetem? miesni duzo nie potrzebuje wiec chyba tylko therme bede brala + odpowiednia dietka. a w ogole to na poczatku brac tydzien czasu po 1 kapsie czy od razu 2 bo na wiecej chyba sie nie skusze chatcat

[...] otumaniony i nic do mnie nie docieralo, a po drugie jakos nie mialem specjalnego kopa... dzis zrobilem inaczej obie tabletki lyknalem zaraz po posilku i zapilem wapniem. Od razu bylo inaczej, na treningu lalo sie ze mnie niemilosiernie, a i z funkcjami poznawczymi nie mam problemow (fakty kojarze i wszystko jest ok). Dodatkowo lykam sobie [...]

[...] i drugi raz ewentualnie po południu z zachowaniem kilkugodzinnego odstępu (np.7-8 godz)od pierwszej dawki i nie pozniej niz 17 bo nie możesz nie zasnąc potem. Dlaczego od razu 4 chcesz brać,to b.dużo.Zacznij od 1 kapsułki,jak nic się nie będzie działo to weź 2,potem sukcesywnie 3-cią,chociaż producent zaznacza żeby nie przekraczać dawki [...]

Mam pytanie. Czy nie zostało komuś z was kilka tabletek TP po skończonej kuracji? Chciałem spróbować jak TP będzie na mnie działało bez kupowania od razu całego opakowania. Mam 34 lata i nigdy nie nauczyłem sie pić nawet kawy,tak że nie wiem jak TP na mnie podziała. Moje ciśnienie oscyluje w granicach 140/85 i chciałbym zobaczyć jak to będzie po [...]