razu

Nie no, mi w takie upały super się ćwiczy- ok , jest duszno i w chvj gorąco, ale za to stawy od razu rozgrzane, tak samo mięśnie- zero strzykania, strzelania, wszystko jak idealnie naoliwione zawiasy.

[...] dywizji. Stipe go zamęczy jak wyjdzie poza pierwszą rundę. Rothwell ma jedynie szansę w pierwszej rundzie i niewielką. Stipe poczeka jeszcze na walkę o pas. Robią podobno od razu Cain vs. Werdum II co jest bez sensu, bo jak wygra Cain znów będzie nudno. Przed Stipe powalczy jeszcze o pas zwycięzca JDS - Overeem. No i jest jeszcze Arlovsky, który [...]

[...] gdzie zorganizują mu Camp ,imo ruscy mają zaj**istych zapasiorów ,sambowców i mocnych boxerów ,wiadomo do AKA czy Blackzillans raczej nie pojedzie. War Fedor jednak od razu TSa nie dostanie ,ale jak znokautuje Mira/Arlovskiego bigfoota ,to z miejsca dostanie ,biorąc pod uwagę ,że Junior walczył juz 3 razy z Cainem ,a Fedor to Fedor... [...]

Łapcie dobry HL tego świra: https://www.youtube.com/watch?v=Gw7K1hbCXnw Należy nadmienić że poddawał ostatnio prawie że niepoddawalnego Fitcha i niepoddanego wcześniej ani razu Shieldsa. Do niedawana czołowych zawodników UFC.

nie liczę na strzelaniny, wybuchy czy pościgi %-) tylko tak od razu pokazali, że narkotykowy boss, bezwzględnie zabija itd. więc czy będzie coś innego w dalszych odcinkach czy cały czas to samo. Serial z autentyczną historią Escobara?

steveno jestem w Londynie od roku ,wyjechałem od razu po szkole ,nie mialem $$ na żadne studia

Fighterzy mam 1600 kcal i przy tym trybie to zbyt mało (codzienne treningi) dodać może od razu 300 kcal aby się już nie głosować? Bo jak będę dodawać co 100 tygodniowo to jeszcze będę się zabijać długo. Dla kumatych to wychodzę z redukcji Gdy dobije do 1800 to potem dodawać co 100 kcal tygodniowo. Pytanie czy mnie nie podleje gdy wrzucę 300,400 [...]

[...] natomiast prokurator, który żądał trzech lat i sam Hari wnieśli odwołanie. Znany kickbokser chce zakwestionować orzeczenie w Sądzie Najwyższym i dlatego nie pójdzie od razu do więzienia o czym mówi redaktor Telegraph. Badr Hari uderzył recepcjonistę hotelowego dzień po tym jak usłyszał wyrok sądu. Czytaj dalej Zaczynam tracić szacunek do [...]

[...] kilka serii na drążku szeroko i normalnie nachwytem. E2 powrót do mniejszej ilości powt i lepsza technika (wolniejsze opuszczanie i podnoszenie do pionu) - kolano od razu lepiej się ma ;) Z K2 to ja trochę zaspałem. Dopiero teraz zacząłem używać krzesła, a powinienem był już dawno. Tak czy siak, trice paliły żywym ogniem :D Zamierzam [...]

Ta, ja też widziałem bodajże u Clowna i kogoś jeszcze coś o problemach na 8 poziomie (mogę się mylić, możliwe że u kogoś innego :D). To co w takim razie po 5 od razu robić obwód? Czy przed tym ferelnym 8? A może opłaca się i po 5 i po 7 robić obwody? Planuje jakoś na dniach zamówić II tom, ale póki co mam pyt odnośnie obwodów. 1) cofam się do II [...]

Dzisiaj rozciąganie ok. 25 min. Co do odczuć - superancko się czuję teraz, już po. Nie chciało mi się strasznie, ale pora się zabrać na poważnie do tego elementu treningu (dotychczas robiłem od razu po siłowym - dość często zaniedbywałem). Do tego placek z dziś (omletowo-owsiankowy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/267bd1ec3e634f8aac09c944d9198202.jpg

DNT Dzisiaj weszło rozciąganie, czas ok. 20 minut. Samopoczucie od razu w górę. To tyle, wracam napierdzielać w fifę :D PS. Jutro tren, bo aż wstyd tej wczorajszej serii dipsów :>

DNT Dzisiaj weszło rozciąganie ok. 20 min. Planuję też zrobić jeszcze zaniedbywany w zasadzie od początku trening przepony. Samopoczucie od razu upppp - jak zawsze po rozciąganiu :-)

waty - moc:-) i staraj się od razu na maxa sprintowac nogami cisnąc, a nie rozpędzać...tak od 2giego sprintu już się powinnaś modlić o koniec tych 30sec :-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-06-04 10:46:42

cholibka ten mój orbi to ma chyba tylko RPM czyli ilość obrotów. Ma coś wspólnego jedno z drugim? Rozpędzam się od razu :-D

właśnie Oku, musisz wywołać odwrotną reakcję, zacznij go wypychać na spotkania na mieście od razu pomyśli ze cos jest nie tak

no właśnie dlatego lepiej wyjaśniać od razu

Oku, no dokładnie, jak będziesz mieć problem wal od razu :-)

Ja tam zyję z klątwo skorpiona... każdy od razu rozpoznaje że ja to skorpion :(

Netto mam nawet blisko, muszę zajrzeć. PiP nie mam więc nie polecę. Tylko taka gęś to mi się aktualnie w zamrażarkę nie zmieści, pełno mam. Chyba żebym od razu pożarła :-)