razu

[...] ciągniecie po dole ud) powoduje z automatu kota w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Żeby ciągnąć po nogach przy mcnpn musisz wyjeżdżać dupą maksymalnie do tyłu; to ćwiczenie między innymi polega na rozciąganiu całego posterior chaina. Od razu też radzę wywalić rękawiczki, bo one utrudniają chwytanie sztangi. Nogi mogą być węziej, stopy równolegle.

[...] jak to się nazywa :)) To znaczy, czytałem gdzieś cos że po cwiczeniach na przyklad należy dostarczyć organizmowi dużej porcji białka. Czy jeśli tego nie zrobię, to część mojej pracy pójdzie na marne? a jeśli powinienem po ćwiczeniach coś zjeść, to ile, w jakiej postaci i czy robi różnicę, czy od razu po ćwiczeniach, czy na przykład 2 godziny?

To trzeba bylo tak od razu Sory za wprowadzenie w blad.

Jw, zrób sobie usg prywatnie, koszt około 100 zł i babka od razu Ci powie co tam się dzieje i problem z głowy.

Oj przesliczny..Juz to mowilam ale nad zwierzaczkami mozna sie w nieskonczonosc rozwodzic Przepiekny, milusi..taka kuleczka futerka ;-P Sog juz nie wskoczy..ale bys od razu go dostal.. ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

[...] chwala ale pewnie wiekszosc z nich nie uzywala lepszych i nie ma porownania jako takiego do lepszych produktow bo chyba nie powiesz, ze tak samo by byli zadowoleni z np hayabusy jak z dragona czy manto. Sprzet bede dokupywac w miare potrzeb nie wszystko na raz takze nie boj sie, ze wydam 1000zl od razu, zrezygnuje po mc i zostane ze sprzetem.

[...] dlatego prosze o opinie kogos kto sie bardziej zna. Co do tego czy chce trenowac dluzej nie mam watpliwosci :) Zle tez mnie oceniles skoro uwazasz, ze chce kupic calosc od razu. Nie wybieralem tez sprzetu juz typowo najdrozszego, ale taki ktory wydawal sie lepszej jakosci w cenia na ktora moge sobie pozwolic. Czy to cos zlego, ze nie chce kupic [...]

[...] mial kasy zeby kupic drozszy bo srodki mam ograniczone i nie stac mnie bedzie wtedy przez najblizszy rok pewnie zeby kupic tani i potem w ciagu tego roku drozszy. Stad od razu wole kupic lepszy na zapas jakby. I tez podkreslam ze nie mam zamiaru kupic wszystkiego na raz tylko stopniowo takze nawet jakbym zrezygnowal szybko to strace tylko na [...]

[...] na co innego bo nie dostaje kasy od rodzicow na to tylko mam tyle ile zarobilem przez wakacje ;) Dlatego zreszta na poczatku wybralem te stormy a nie hayabusy albo kingi od razu. Co do suspensora jeszcze, http://judo-sklep.pl/pl/p/Shock-Doctor-Supporter-Ultra-Carbon-Flex-Cup/350 cos innego znajde w nizszej cenie co mi zapewni porownywalna [...]

Nie udolna próba zareklamowania że ma się jakiś badziew lecz to nie FB i nie banda dziaciakow co od razu będzie walić na PW o to gdzie można kupić ori apteka z Tajlandii % tylko reklama nie wyszla i nick spalony już na tym forum

Naczytałam się właśnie wiele wypowiedzi różnych osób, niektórzy od razu radzą iść na operację, gdyż rehabilitacja podobno nie przynosi efektów, a inni odradzają...sama już nie wiem.. to i tak lekarz o tym zdecyduje..

To nie trzeba było tak od razu ?

:D Agulka jesteś the best "...Ktoregos razu zasnelam, obudzilam sie o 5 rano i juz nie moglam zasac. Sporo tej kofeiny musialo przejsc przez skore do krwi:), a normalna dobra kawa dziala na mnie raczej usypiajaco. A poza tym nie chcialo mi sie sprzatac tej kawy, ktora byla wszedzie!" :D Rower jest świetną sprawą- sama trenowałam [...]

[...] potrafi normalnie pogadac, wiec nie widze powodu dlaczego mialbym mu nie wyjasnic tego o co pyta Ojdan. Gdzie na stronie 20? Wiem, ze Marian dostal bana, ale ja o niego ani razu nie poprosilem, chcialem tylko aby Marian uszanowal moje zdanie, nie domagalem sie jego odejscia czy czegokolwiek. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-12 17:45:17

Wystarczy poczytac posty danej osoby, aby zweryfikować jej wiedzę... Osoba która sie zna na suplach, odżywianiu czy treningu od razu rozpozna osobe która posiada odpowiednią wiedzę (Swój swojego pozna. Sogi są jakimś tam wyznacznikiem tego, ze sana osoba udzielała się i pomagała... ALe często bywa że są dawane np. za śmieszny tekst itp... a to [...]

Na szczęście espresso też robi dobre :) Staram się wprowadzać zmiany w diecie, ale ponieważ mam w zwyczaju kupować od razu dość duże ilości, część rzeczy muszę najpierw zjeść, zanim zastosuję się do porad. Te nieszczęsne otręby już zmieszałam niestety płatkami, jeszcze mi trochę tych wiórów zostało. Staram się wszystko szykować tak, żeby jak [...]

Czesc Mam sprawe do znawcow. Zawsze jak klade sie spac to od razu usypiam bo przewaznie jestem juz strasznie spiacy klade sie ok polnocy albo pozniej, od kilku tygodni noc w noc budze sie miedzy 4 a 5 nad ranem i nie moge juz spac, zasne jeszcze ok 7 ale to juz nie pospie dlugo.Orientuje sie ktos czym to moze byc spowodowane, a moze mial ktos [...]

gdybym nie miał paru kg Ostrowi to bym zamówił od razu nie no od dawna miało wejść, aż weszło ale co do smaku 3 czyli typujecie czekoladę po co znowu te same smaki wszystkie firmy zawsze je dają tylko Activlab nieco urozmaica swoje odżywki. Nie lepiej by było dać jakiś orzech włoski albo avocado ? Albo jeszcze inny nowy smak załóżmy [...]

Dobrze jest niech będą te 3podstawowe smaki. Jak ciasteczkowy chcesz to Matrix'a zakup. Mięta Skończę swojego Matrix'a męczyć to od razu zamawiam z 3truskawki.

krzykacz kto mowi o nerwach ja po prostu jestem zirytowany ze malolaty sie biora za cykle a nie maja podstawowej wiedzy na temat dopingu ciebie oni nie denerwuja ze zamiast poszukac w wyszukiwarce od razu tu wala a jak sie im powie zeby zobaczyl w google to ci napisze ze to poco wy tu jestescie sag za stalowe nerwy test('') ('');