razu

laura: ja w nie mam problemów z nabiałem. nawet jakby 100% białka z niego pochodziło to na lajcie :-) :D doris: no właśnie jedno jajka a robi różnice :-) od razu w smaku sałateczka lepsza :--) Dzisiaj micha znowu wege... :-) Tak jakoś wyszło. W sumie przez to chyba że mam jajka z datą ważności do wczoraj a zostało mi jeszcze 20 więc muszę [...]

[...] wymiany stojakow z lawka Morales: odkad chodze na silownie czyli od 3 lat, zawsze cwiczylem 5 razy w tygodniu, jak zaczne czuc przetrenowanie badz bedzie zastoj to od razu zmienie na partie 1 raz w tygodniu i tylko plaska i siady bede robic 2 razy Obliques: jestes teraz strazniczka brzucha i lydek Xspeed08: dzieki KingCold: tak, narazie [...]

[...] to "oslabna" Ownage: kumam, ale mi sie cwiczy dobrze takim planem, w momencie jak poczuje zastoj, sila przetsanie isc, przestane rosnac, przetrenuje sie to or razu zmienie a teraz program z serii WODYNOWE ZAGADKI, czyli... zagadka dla Wodyna: otoz, robiac wczoraj russian twist, w momencie jak odwracam sie w prawa strone, to [...]

[...] Gripex - docisk (opakowanie bylo juz lekko otwarte) 3 serie po 1 tab. Trzymanie pilota do telewizora w wyprostowanej rece: 2 minuty prawa reka 2 minuty lewa reka + od razu dobitka czyli trzymanie pilota od tv w lewej, oraz od dvd w prawej ok 10 sekund. Uginanie ramienia naprzemian z woda Zywiec (regresja, poniewaz wody ciagle ubywalo) [...]

mi lecaca krew z nosa i kaszel na treningu od razu kojarza sie z trenem, paru kolegow wbijalo i widzialem jak ich wykrecalo, dusznosci, krew z nosa codziennie, masakra:/

Dee-Jay - fajnie ci sila idzie, ogolnie spoko silka i ziomki tez tak mam, ze jak nie przypilnuje michy, albo jakas choroba to od razu masa w dol pozdro!

Dieta będzie to jest pewne , a jeśli chodzi o suple to nie była to decyzja na szybko że sie podjarałem jak zobaczyłem storma i od razu poleciałem go kupić ... oglądałem testy z tymi suplami , długo myślałem ale się zdecydowałem i teraz pozostaje mi zrobić porządny test . Też nie wiem czemu mam to zmarnować ? Że nie wykorzystam CAŁEJ mocy to może [...]

[...] ...wczoraj dzień w ogóle do bani dzisiaj ide robić wczorajszy trening szkołę skończyłem o 16:30 jeszcze byłem tak nie wyspany że jak wróciłem do domu to zjadłem obiad i od razu się walnąłem bo nie widziałem sensu iść i bez chęci machać sztangą. Dzisiaj jednak już jest wszystko gites i idę robić barki :) 4 kg po tygodniu hmmm mi tam starczy te [...]

[...] kilka pytań: 1.Czy bedąc w szkole w Poznaniu podczas czasu wolnego będę mógł wychodzic z jednostki na treningi? od 2 lat trenuje krav maga i nie chcę i z tego rezygnowac... 2.Czy można równocześnie studiowac zaocznie? 3.Czy po ukończeniu muszę od razu iśc gdzieś do jednostki i podpisac kontrakt czy moge rok poczekac? Dzięki za odpowiedź! Pozdro.

Witam, Za 2 lata kończę technikum. Swoją przyszłość wiążę z wojskiem i chciałbym od razu po szkole średniej wybrać się na podoficerke(najlepiej do Poznania), bo po prostu strasznie mnie do tego wojska ciągnie. Nie widzę siebie w innej pracy niż jako żołnierz. Po podoficerce(pracując oczywiście już jako żołnierz) chciałbym rozpocząć studia zaoczne [...]

mi otwiera bez problemu, w takim razie wejdź na stronę szkoły podoficerskiej w koszalinie i kliknij w zakładkę rekrutacja, powinno od razu być na samej górze :)

jedi13 od razu na oficerkę startuj a nie na podoficerkę, tylko się zmarnujesz, to tak jakbyś się w rozwoju cofnął

Widzę, że tu się wszyscy nawzajem wspierają:D Cicho tam, zdam od razu i mnie przyjmą, dobra? Bez dramatycznych scenariuszy proszę. I tak się sytuacja poprawiła, w tym roku jest aż 7 kobiet. Ostatecznie otworzy się 'plecak' :)

Niedługo kończę licencjat i chciałbym służyć w 6 brygadzie desantowo-szturmowej. I mam pytanie: czy lepiej iść na szeregowego od razu czy może starć się do szkoły podoficerskiej? I jaka mam szanse po jej skończeniu dostać się do 6 b d-szt? Dzięki za odp

na Twoim miejscu wolałbym dorobić te dw alata magisterki i próbować do WSO niż os razu na szeregowca... rada: bedzie ciężko bo WKU w sumie przez obecny chaos z przejściem na profesjonalną armię,a takze wszechobecny kryzys redukuje co się da,czyli również wszelakiego rodzaju nabory, czego sam byłes przykładem w podoficerce. a tu link opisujacy [...]

[...] A od tego zależnie minusowy lub dodatni bilans kaloryczny przy odpowiednim rozkładzie makroskładników. Jeśli nie ćwiczyłeś na siłowni tylko biegałeś to nie zabieraj się od razu za trening dzielony tylko zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html FBW bowiem daje lepsze efekty na początku, ciało nie [...]

do mnie także paczka trafiła, więc chyba możemy jutro pozakładać tematy...od razu mam dwa pytania:jakie obieramy dawkowanie, ponieważ na opakowaniu i próbkach jest inne, oraz czy fota musi być z odkrytą twarzą?

No mega to jedzonko z fotek. Od razu ślinka leci jak się popatrzy.

Faktycznie w smaku jest trochę inne, ale dla mnie bardziej funkcjonalne :-D Od razu zrobię podsumowanie dzisiejszego dnia :P Co do treningu to wleciała godzina kardio na rowerze stacjonarnym, zwiększyłam sobie opór więc i w tym treningu mam mały progres %-) W kwestii diety to wyglądało to następująco: śniadanie: coś w stylu chaczapuri (w [...]

sama byłam miło zaskoczona bo z reguły podchodzę z dużym dystansem do przepisów, które wypróbowuje pierwszy raz, ale ten jest naprawdę dobry także musiałam od razu sobie zapisać i myślę, że będę go powtarzać jeszcze nie raz :-D najgorzej, że jest tyle jeszcze rzeczy do wypróbowania, a jednak bilans musi się zgadzać }:-( Zmieniony przez - Layla [...]