SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co tam z trening wczoraj ? od życia mnie łupie :D miałem mieć po redukcji przerwę do treningów, ogólnie od wszystkiego, żeby się zregenerować a od razu na masie wszedłem i teraz skutki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 09:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a marek co to za szkoła \-) po co się katować niskimi kcal od razu? nie lepiej wejść w redukcję z dietą na masę, dołożyć 2 sesje cardio, potem w miarę schodzenia wagi dodawać kolejne sesje cardio, a jak już będzie moment, w którym nie ma się ochoty na więcej, to wtedy dopiero schodzić z kcal (można przy okazji odjąć sesję cardio jeśli czujesz, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pewnie garda kulała... technika mój drogi \-) dobre akcje są np. sierp i powrotny middlekick, albo wejście sierpem i od razu półobrót \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dalej %-) Pies mnie za dzieciaka ugryzł to z godzine chodziłem z lekko rozszarpaną ręką (kłem mi kawał mięcha na zewnątrz rozwalił - wiec rana nie duża), nie poszedłem od razu do lekarza bo nie widziałem tego... W robocie, szerszeń mnie uk***ił, ze cała łapa spuchła "dobra tam... robimy dalej" :) Drugi raz w noge, ze przez 2 tyg. kostki nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy a co brałeś? :D u nas jakis czas temu była bójka w szkole i wezwali policje... w tym samym czasie jak policja była w szkole diler chciał wejsc do szkoły, nie miał plakietki to go wpuścić nie chcieli, kłócił sie kłócił... zauważyła to policja, od razu do niego, przeszukanie, 3g znalezione, dziekujemy :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pięknie wygląda forum :) Tzn. ja i tak jak odpalam sfd w zakładkach to od razu na ten dział mi wchodzi, ale no i tak się cieszę tym bardziej, że kiedyś się mocno w webmasterke bawiłem. A z jakim działem ta fuzja jeśli można wiedziec? :D Ja również wesołych świąt życzę! \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 19:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej właśnie forami się zajmowałem i prawdę mówiąc ani razu nie przydała mi się znajomosc innych języków niż HTML i CSS. Tak naprawdę żeby tworzyc fora, zajmowac sie nimi itp. jeśli nie chodzi o coś super dużego wystarczy znac podstawy (HTML, CSS no i jeszcze trochę wiedzy nie dotyczącej języków, a obsługi FTP, ogarnianie hostingów itp.) i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły, co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to ok:) od razu inaczej to wyglada, podrzuc dietke, to bedziemy myslec co pozmieniac

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2017-05-17 09:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie jem teraz złożone węgle i od razu mniej siły i gorsze samopoczucie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po robocie to ile bym w niej nie zjadł, jak wrócę od razu wilczy głód

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymam kciuki koleś, dasz rade blog całkiem niezły, dobrze że zdjęcia dajesz, można zawsze na coś popatrzeć, a i podrzucasz pomysły do szamy od razu, więc wiesz same plusy pzdr ;]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Dzisiaj byłem na solarce od razu sylwetka lepiej się prezentuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa moze cie to pocieszy ale ja mam do zaliczenia jeszcze 6 przedmiot z poprzedniego polrocza i w tym musze sobie jakos radzic, od razu ci mowie ze w najlepszym wypadku bede mial poprawke z polaka bo sie na mnie sucza uwziela, w sumie to nieduze szanse mam na "promocje do klasy nastepnej" a i w domu tez nieciekawie rodzinka sie kloci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ze takPewnie jakiegoś cyklona od razu uderzysz edit:haha teraz na teleexpresie o suplach było,d****e Co mówili pewnie ze to koksy Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-13 17:09:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seicento rulesBaby to nie umieją jeździć (no może jest kilka wyjątków) Moja matka ma prawo jazdy ale jeździła kilka razy w życiu bo od razu dachowała nowym maluchem swojego ojca a ciotka kiedyś pożyczyła samochód od brata przejechała 10 km i dopiero zobaczyła, że jej się lampka pali(pewnie tylko dlatego że już się spalił ręczny i śmierdziało), nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 06:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hah:D Ja ani razu:< ale 2 typkow mi sie udalo ulozyc do snu:D Niby fajne to uczucie jak sie odplywa ale poki co nie chce probowac;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha bullet rozwalasz mnie:D nie jestem przedstawicielm jp od razu mowie wiec szukaj w tych kulturalnych:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co trzepałam z góry na dól to mogło w oczy strzelić haha No to nie trzep tyle, tylko pare razy lekko i do buzi od razu całość bierz i połykaj. Jak dobre białko to wystarczy pare razy potrzepać i rozpuszczone, żadnych grudek nie ma i można śmiało pić tylko pamietaj, lepiej malymi łyczkami a nie całośc na raz coby sie lepiej trawiło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bull odzywam się i od razu zpadam napisz o co chodzi, jutro sobie przeczytam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej słyszałeś te nute? http://www.youtube.com/watch?v=iEIdoZ566hM BTW próbował ktos z Was Nutrend Flexit Drink na stawy? Poczytałem opinie na necie i ponoć rewelacja. Mój znajomy jeden brał mówi że pomogło mu w rehab. Sobie 2 puchy od razu kupiłem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)