SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    No spróbuje od razu to hang clean tylko na mniejszym ciężarze bo ja od września nic nie ćwicze tylko wf 2x w tyg (można powiedzieć że nic) po 2,3 treningach juz chyba to ogarne. A tak dla pewności Power clean to jest podniesienie sztangi i zarzut bez wyciskania nad głowe, a hang clean to to samo co power tylko bez odkładania sztangi no i bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no mam nadzieje ze nastepnego razu jednak nie bedzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za takie słowa od razu ban na 100 lat!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu wiem że jestem w Polsce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 00:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie od razu gościu by poleciał Jeszcze by była walka kto go przypali... JJ, Orzech, ja itd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ja nie daję banów na tydzień tylko od razu stałki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku doyebałem 270 metrów i od razu piateczka piekne chwile

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu widać że to Mickiewicz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dobrym tłuszczu i bez standardowej paniery, ale na to też jest kilka sposobów :) pamiętaj że mięsa pieczone, są też pyszne, także nie ma co się nastawiać na 'nie' od razu, trzeba założyć, że uda się trzymać czystą miskę, bo to podstawa, dobrego samopoczucia i dobrego wyglądu :> Pytam o panią Ch. bo mam szał wśród koleżanek, co druga [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2013-01-23 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po FBW oraz splicie

    Post
    Trening dla początkujących

    w miarę widocznego postępu bd mógł zwiększyć liczbę serii? ogólnie przyzwyczaiłem się do treningu 1.5h i jakoś ciągle mam wrażenie że mało ale to może złe nawyki?? ;] jeszcze jedno pytanko odnośnie pompek na poręczach, chodzi o to, że nie mam poręczy i czy da się to zrobić na 2 wyższych krzesełkach. Od razu mowie że są b.stabilne ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-02-28 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu sie lepiej mysli korwa kumpel miał przed chwilą wypadek na skuterku praktycznie nic sie nikomu nie stało ale on wypił jakies pol godziny temu piwo i moze miec nieciekawie;/ Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-07-11 22:25:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O,az odchudzac sie od razu odechciewa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak za tą cene jest ok, działanie przeciesz nie widac od razu, a smak sie nie liczy dla mnie za bardzo, ja aktualnie używam 3 białek na raz czyli rano przed sniadaniem wale porcje ostrowi jako uzupełnienie śniadania leci nitroprogen po treningu nitro-tech i w nocy jak nie mam twarogu to tez nitroprogen- ma w sobie białka o zrużnicowanej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajne co Ci zalezy ? wypijesz 2-3 piwka w energy to przeciez nie schudniesz od razu 10kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo zapomniałem mu jeść dawać a wy od razu sadysta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a tam nie jedno forum jest wiec nie problem zmienic. o dopingu itp pisze na innych forach bo tutaj nie mozna napisac co sie mysli tylko od razu ban%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i odżywianie do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    WITAM CIEBIE! OD RAZU WSZYSTKO DA CI POŻĄDANY EFEKT!! 4 RAZY SIŁKA W TYG, BASEN 3 RAZY, AEROBY CODZIENNIE I BĘDZIESZ JAK NA OKŁADCE MENSHEALTH!! I PAMIĘTAJ NA TALERZU TYLKO STEJKI NIC WIĘCEJ!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-09-13 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tą siłownie, ale sobie myśle, że też chyba dziś się będę wygrzewać, bo co mi to da jak raz pójdę jestem w trakcie poszukiwania jakies silowni u mnie do ktorej moglabym chodzic przez najblizszy miesiac, a pozniej w styczniu ... bo w okresie świątecznym wyjeżdzam na 2 tyg. więc szkoda mi karnet kupować od razu na pol roku bo te 2 tyg. przepadną.

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się trzymać podobnych produktów i się zobaczy teraz ten nabiał praktycznie wyeliminowałam, wczoraj byl spokój, ale dziś już mnie wszystko swędzi... dziś rano był taki posiłek jak wczoraj posiłek III. Nie wiem jak szybka może być reakcja mojego organizmu... czy to od razu po zjedzenie występuje ta alergia czy po dłuższym czasie, no ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie to fajne widowisko ,ale przed walką ... Takie reality show , lekka ustawka... Takie tam... Pozdrawiam Również uważam, że Floyd to przedłużał. W ogóle w 1 rundzie to on chyba tylko 6 ciosów wyprowadził. W połowie drugiej mówili, że od początku walki 12 ciosów poszło, więc widać od razu, że gość przeciągał, żeby z reklam $$ spadło.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 07:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)