razu

Robisz swietne zdjecia jedzonka, od razu sie chce jesc. Powodzenia!

[...] ile masz wziasc nastepnym razem no niewiem np ze co 3 kilo chcesz brac wiecej np na klate nastepnym razem 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 4PROSTOWANIEM RAMION W DOL te prostowanie to jest na ticeps tak? a superseria oznacza ze konczycz mlotki i przechodzisz od razu do prostowania? Zmieniony przez - FoOrZa w dniu 2007-03-10 17:25:23

ramboszcza ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????? Wodyn Dzisiaj wyiskanie sztangi zza arku MA BYC OD CZUBKA GLOWY bylo z opariem, OK, TAK PISSALEM BY ROBIC a nastepnym razem bede robil bez DLACZEGO? TYLKO O SZTANGIELKACH TAK PISALEM, WIEM ZE NIE OD RAZU DASZ RADE PRZEJSC NA TAK [...]

Ale jak dopiero zaczynasz redukcję to po co wskakujesz od razu na interwały ? Lepiej na początku sprawdzić jak będzie lecieć tylko po modyfikacji diety od razu nie trzeba wskakiwać na interwały czy kardio

[...] i mozliwe, ze rowniez gwaltem :-( - bokser wykonuje uniki, przyruchy calkiem nisko, kolana same podskakuja. Kilka razy juz sie na tym zlapalem, jak po tajskim szedlem od razu na boks i stopa czasami sama mi sie odrywala od maty, gdy kolega "nurkowal". To jest intuicyjne wydaje mi sie, dlatego tak niebezpieczne. Bijesz sie z kims on obniza sie [...]

[...] i mozliwe, ze rowniez gwaltem :-( - bokser wykonuje uniki, przyruchy calkiem nisko, kolana same podskakuja. Kilka razy juz sie na tym zlapalem, jak po tajskim szedlem od razu na boks i stopa czasami sama mi sie odrywala od maty, gdy kolega "nurkowal". To jest intuicyjne wydaje mi sie, dlatego tak niebezpieczne. Bijesz sie z kims on obniza sie [...]

[...] reakcji jądrowych; jak to się ma do ognia, który powstaje w wyniku spalania? Poza tym - ciężko artykuł, w którym padają stwierdzenia "Trudno mi też to udowodnić tak od razu. Na udowodnienie tej tezy, na własnym przykładzie trzeba poczekać kilka lat, może więcej, ale negatywne skutki na pewno się pojawią." czy "Ale szkodliwość dymu [...]

Do śniadania możesz śmiało dorzucić jeszcze białka.BCAA bierzesz po siłowym i od razu możesz wskakiwać na rower/bieżnię nie musisz na nic czekać.

Spokojnie bo zajedziesz się w pierwszym tygodniu. Na luzie zwiększaj aktywność nic od razu , nic na szybko....

[...] bramki nie strzeliła, a okazji było mnóstwo. Stadion wypełniony po brzegi naszymi kibicami, Motor dopinguje tylko 4 fanów. Po przerwie zjawia się 170 fanów Lublinian i od razu zaczyna się ostra napinka. Podbiegają do siatek dzielących ich sektor z naszym. W stronę Motoru lecą butelki, puszki i kto co miał w ręce . Trwa ostra napinka, dołączają [...]

[...] do jednego worka! Korona ma dostac taka kare jak Arka? jak Korona kupila 13 meczy a np.Arka ponad 80! i dodajmy do tego ze wszyscy w Koronie byli w szoku jak sie okazalo ze kupowilismy mecze! przeciez szefostwo od razu dalo prokuraturze wszystkie potrzebne akta! a inne kluby je zataily np jagiellonia!Wniosek przyznaj sie to zostaniesz wydy*any

[...] wiec może i ja zakwasilem trochę organizm. Chwilę temu poczytałem i objawy się zgadzają. Dałaś mi do myślenia. A tak poza tym, powodzenia ;) Mi osobiście pomogła szklanka wody z połową cytryny z rana i dodanie większej ilości warzyw, w tym ziemniaków zamiast ryżu do diety. Rezultaty prawie od razu, także polecam, bo zakwaszenie to katorga :(

Polako a jakie te owsiane jesz? Moj maz tez ma sranie od razu po zjedzeniu owsianych ale tylko górskich- po blyskawicznych jest wszystko ok ;) Michal - owsianych to dopiero w omlecie nie czuc wg mnie ;) Sylwia nie bylas na seminarium bo akurat tego dnia nagrywalysmy filmik ale dobrze wiedziec ze niestety nie pojechalas ;)

Polako a jakie te owsiane jesz? Moj maz tez ma sranie od razu po zjedzeniu owsianych ale tylko górskich- po blyskawicznych jest wszystko ok ;) Michal - owsianych to dopiero w omlecie nie czuc wg mnie ;) Sylwia nie bylas na seminarium bo akurat tego dnia nagrywalysmy filmik ale dobrze wiedziec ze niestety nie pojechalas ;) Dorotko nie łap mnie za [...]

Na treningu byłaś w czarnej. Nie rozumiem dlaczego, podobno Progress w Bytomiu to siłownia gdzie są sami swoi %-) Ania dziś pocisła, pierwszy trening klaty i ramion i od razu poleciały życiówki w kg :-D mam film jak ładuje bica, ale nie mam kabla wiec jutro wrzucę :-P

Rokko nie, że mielone mięso przecież bym poznała! %-) ale nie skumałam od razu o co chodzi może przez to że nie pamietam kiedy jadlam melona }:-(

[...] strony dało mi to kopa do tego żeby zmienić coś w swoim odżywianiu. Fajnie, że są rozwiązania, które nie będą kazały mi jeść na siłę, popijając wodą albo jeść i zwracać od razu posiłek żeby jeść dalej, bo to chyba mija się z celem.. :-( ja osobiście ufam swojemu trenerowi, czy wcześniejszemu, czy Adamowi. Nie działam na zasadzie "popytam [...]

tak miałem pod ręką to od razu wziąłem ,bo zawsze pomagało, a jak nie zobaczyłem różnicy to poleciałem od razu badania robić

[...] znajduje uznania w oczach Beniteza, który stawia na kupionego latem Jose Manuela Reinę. Dudek, od czasu pamiętnego finału Ligi Mistrzów w maju ubiegłego roku, nie zagrał ani razu w barwach klubu, a mimo to Hiszpan odmawiał wydania zgody na transfer. Ostatnie dni, zdaniem dziennikarzy wpływowego dziennika, przyniosły zmianę tej decyzji. Koeln [...]

Zdarzyło mi się kilka razy, że nie kojarzyłem kodu, wtedy zrobiłem dobre zdjęcia kodów i podesłałem do znajomego ze sklepu i on od razu powiedział mi co jest czym :)