No najgorsza, ogień piekielny z żołądku, moja kobitka tak samo po pewnym czasie zgaga. Teraz od ostatniego razu (kwiecień) na dnp praktycznie zgagi nie miałem po niczym.
[...] soboty 300,300,600 i jade na zmiane LC i HC. W dzien spoko nocki najgorsze. Troche zamulony ale to juz chyba norma na dnp. Wysilek wiekszy niz stanie w miejscu powoduje od razu zagrzanie i potliwosc, ale jak sie stoi i nic nie robi to jest spoko :D Tez sie rzeczywiscie ciezko oddycha nawet najblizsze otoczenie zwrocilo uwage ze sapie jakos [...]
[...] ani 1ml harcorowo wypoconego potu ;) Nabicie wrocilo w tempie ekspresowym na tyle expresowym ze chlopy na silce dziś nie mogli uwierzyć że tak się zmieniłem od ostatniego razu, widzieliśmy się z 3-4 dni temu, a kalorie jeszcze praktycznie takie same jak na redu, wjechalo może z 70g wegli więcej jak w trakcie dnp ;) A teraz wjeżdża dluugo [...]
[...] tym bardziej ludzie z IO. Tłuszcz 0,6-0,8g/kgmc, białko 3g, reszta węgle, deficyt -200/300 kcal, 3x FBW 5x5, cardio możesz sobie kręcić w DNT również 3x w tyg., tylko nie od razu godzinę, a z 20min. Tłuszcze jednonienasycone + omega 3, zero nasyconych, węgle tylko o niskim IG, nawet po treningu. W zależności od ilości BFu 12-20tyg i masz sprawę [...]
U mnie ani razu coś takiego nie miało miejsca, ale skóra na dłoniach jest strasznie sucha i trochę mi złazi. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-01-22 23:10:23
To ja zauważyłem ze z węglem to nie leci tak fajnie jak bez, poty w chooy odrazu,retencja sie wzmaga po weglach i ten fat nie chodzi tak bardzo jak bez ww. Tak naprawdę ciężko ocenić czy z węglem nie leci tak fajnie bo jak sam wspomniałeś od razu retencja wieksza więc i ten spadek dużo mniejszy. @Arkus 100% racji też to zauważyłem.
Tylko uwaga bo potem bez tego nie chce sie redukować %-) to prawda %-) moje tez mocno zolte, zreszta czulem od razu dzialanie, teraz nawet przestalem ogrzewac mieszkanie, mam od 11 do 14 stopni na chacie i mi cieplo, oszczednosc w cholere }:-( Ostatni raz słucham głupich pomysłów @-| Przysmolilem włosy na rękach. 200 czy tam 250 mg, nagle sykneło [...]
Panowie od razu po połyknięciu kapsa mam godzinę wyjętą z życia tzn. palący ból w mostku (jak bym pochodnię połknął) i jak by mi słoń stał na klacie. Do tego samopoczucie jak przy grypie żołądkowej. W mostku to czuje jak by mi ta kapsułka się zatrzymywała i tam się rozpuszczała. Ile bym nie popił. Na czczo i po posiłku jeden ch.j. Po godzinie to [...]
[...] 200mg) - ostatni dzień na DNP. Zostało 7 dni do zawodów więc odstawiam. Po sraczce obudziłam się sucha Tongue Forma nawet jak na scenę. Ostatni dzień na DNP i humor od razu lepszy. Samopoczucie okej, potliwość mała. Brak problemów z układem pokarmowym. Trening jakoś poszedł i to nogi. Ale było mniej powera i mniejsze ciężary niż zawsze. Na [...]
[...] foty).w paryżu poskładali mi łapę na płytę i 12 śrub.była złożona tak solidnie że nie miałem gipsu tylko taką szynę z której mogłem wyjąć rękę i sobie umyć.po operacji od razu nawet nią delikatnie ruszałem.po roku czasu znajomy ordynator wyjmując całe to żelastwo z mojej ręki pisał na ten temat prace habilitacyjną.zalecił mi intensywną [...]
[...] co i tak będzie miało swoje skutki. Dlatego nie ma co szukać sensacji i spodziewać się w aptekach tabletek "na wzrost" ...Poczucie własnej wartości spada od razu na łeb, na szyję... Własną wartość kształtują idee i cele które są dla nas ważne i które zamierzamy "osiągnąć" bez względu na to czy jesteś gruby-chudy , [...]
[...] a średnia 168-169 cm jest za wysoka jeśli chodzi o kobiety AstonDBS sugerujesz, że ktoś zarabiający 2000 zł miesięcznie to nieudacznik? Po przeczytaniu Twojej wypowiedzi od razu nasunęła mi sie myśl, że napewno mieszkasz w jakimś dużym mieście, spojrzałem więc w Twój profil i wszystko sie zgadza. 2000 zł na życie w dużym mieście to faktycznie [...]
[...] zaś chodzi o wzrost i sprawy jakby to rzec… sercowe. Powiedział, żeby lepiej nie kierować się racją stanu i dobrem powszechnym i nie spotykać się czy żenić od razu z koszykarką, tylko dlatego, żeby przyszłe ewentualne dzieci miały 185cm wzwyż. I powiedział, że jeśli jakaś dziewczyna nie będzie Cię chciała tylko ze względu na Twój [...]
[...] że jest niemalże łysy, ma zakola, że fryzura dziwna jakaś i stara się to zakryć. Jak jakaś dziewczyna powiedziała jakieś delikatne słowo sprzeciwu przeciwko niemu od razu Doda wyskoczyła na nią z gadką. Co dalej… małostkowy Olivier Janiak, który nie wyobraża sobie życia i tygodnia bez kupna chociaż jednego ubrania za około [...]
[...] punktu widzenia. Temat jest o tym, aby podyskutować, podzielić się doświadczeniami, informacjami czy ciekawymi stronami. To, że ja tak, a nie inaczej czuję, to nie znaczy od razu, że wszyscy tak mają myśleć. Ktoś przeczyta i powie, że głupie farmazony, ktoś inni pomyśli/odczuje, że może coś w tym jest. Ja akceptuję każdy punkt widzenia. Dla kogoś [...]
[...] to sa tak nieliczne przypadki ze sie tego nie uwzglednia.Dojrzewanie moze byc max opoznione albo przyspieszone o ok. 2 lata nie wiecej.Ale to latwo poznac bo to przeciez od razu widac.Jeszcze nie bylo takiego przypadku na swiecie zeby dorosly chlop ktoremu broda rosnie ****a rosl na wysokosc bo to jest bilogicznie niemozliwe. Zmieniony przez - [...]
[...] który ma ponad 190 cm. Ludzie często nie wiedzą kto ile ma cm, więc jak idą powiedzmy 3 osoby i 2 z nich są zdecydowanie wyższe od tego jednego, to wniosek nasuwa się od razu- tamten jest kurduplem, nawet jak ma ponad 180 cm. Dokładnej miarki nikt w oczach nie ma. Nie ma sensu się też spierać, jaki wzrost jest wzrostem średnim, bo dla kogoś [...]
NO liczyć na lekarzy to jak liczyć na cud xD A danonki chyba pomagają... Mój brat cioteczny też ma 195cm wzrostu , tylko że 19 lat, w 1 roku skoczył do góry ponad 11cm (w wieku 16 lat!ze 178 na 189 :P)i pił dużo mleka i danonki jadł, a czy pomogło... No cóż ... urósł kolejne 6 cm więc nie wiem... Ale nogi nie złamał ani razu :D
idealna różnica między mną a dziewczyną dla mnie to 15 cm A co do idealnego wzrostu, stary, im więcej tym lepiej, zobacz sobie portale randkowe, co druga zaznacza: wysoki.. Jeśli będziesz miał 2m lub prawie to większość od razu zgubi stringi na Twój widok :)
odświeże troche ludzie... no dobra może nie wierzycie banolowi i śmieszy was że chce w ten sposób zarobić pieniądze no ale nie trzeba mu od razu wrzucać... nikt nie wie jak jest naprawde może on potrzebuje tej kasy? Nie trzeba mu wierzyć, ale po co kogoś obrażać tekstami : ,,idz myj szyby''?
DNP-protokoły brania
