razu

też jak trenujesz partie 1x na tyg to jest co innego, ja teraz będę mieć 2x + treningi wytrzymałościowe i nie nadążyłbym z regeneracją gdyby każda seria była do upadku kiedyś jak tak ćwiczyłem to miałem zastój na klacie, jak zacząłem zostawiać zapas to siła poszła od razu

[...] moze z 20 min na gry, sporty itp jak sie spozniłam z 30 min raz (specjalnie, bo chciałam jeszcze na dworze posiedziec) to dostałam aki opr ze sie w bani nie miesci... od razu kara na to na tamto = zero kontatku, bo zawsze albo przez sms czy gadu gadu sie umawialismy na spotkania i taka lipa w pewnym momencie (2 gimnazjum) pokłóciłam sie z [...]

Ostatnio czytałem, że spożycie węglowodanów od razu po treningu nie obniża poziomu HGH tylko testosteronu :-P

Od razu po treningu bcaa a posiłek po 25-30 minutach można już zjeść

Ok, tak zrobię. Ogólnie to tak kombinowałem bo myślałem że lepiej jak dostarczę taką ilość od razu po treningu. Dzięki!

Dream trochę na k1 pochodził i od razu jaki waleczny \-)

Nie wiem. Ale ogromna różnica jak dzwonisz i na wejściu kobita nie wie o co chodzi, a druga od razu "tak, pan dr pracował z takimi przypadłościami, na kiedy umówić?" :)

ja juz nie moge mieszac bcaa z czym kolwiek, bo bcaa zabija smak innych rzeczy, strasznie mdle jest i od razu mi sie zygac chce, takze rozumiesz ale z drugiej strony lykac 9428934kapsow ? dla mnie HP bylo strasznie slabe :-/

...zaczne może od końca; ćwiczenia niekoniecznie nie dają nic, jak napisaleś, moze zanim je wyeliminujesz wykorzystasz wszystkie, albo przynajmniej wiekszość możliwości z ich uzyciem, wykonaniem wlaśnie, jeśli chodzi o zamiane ćwiczen to trzeba tak zmieniac aby angażowac podobne rejony lecz przy ćw. ktore lepiej wykorzystuja indywidualne [...]

no i to jest wlasnie odin ta dolina wynikajaca z low carbo ja tez nie mialem na nic mocy, a teraz wegle normalnie lataja i od razu sie lepiej zyje wegle to podstawa funkcjonowania a po nitro E mnie łeb boli starego xpe tez bym sobie ztestowal, ale poki co mam duza puche vapora i mala ppuche vapora, wiec ten cyklon w lutym tez na vaporze, a teraz [...]

&str rox xD padlem. Ja dzisiaj drugi trening HST-zobaczymy co to powie, po pierwszym zakwasy mnie zlapaly dopiero dzisiaj rano i to na bicach Przy FBW nie zalapalem ani razu bolu miesni Zapowiada sie ladnie. Zaraz wpadnie na ruszt ryz z miechem. Dzisiaj bylem w 3 sklepach i dopiero w ostatnim kuraka mieli, ktory mi wykupil caly zapas zarcia?

Od razu dolicz mi trzy punkty i będzie ok.

heheh, no mi się też odbijało tak, packi to fajna i wygodna forma łykniesz raz i masz wszystko. Vital szczególnie fajny. wiesz, co do zamówienia mogli mi od razu napisać, że nie wyślą. Poszedłbym do pierwszego lepszego sklepu i kupił

u mnie tylko -5 ale czuc od razu ze cieplej

juz? bueeheh coś leń mnie ogarnął jakiegoś venomiacza by człowiek łyknął to od razu by sie ruszył

kasteta - w jakiej cenie byś brał laptopa?? ja też myślę, ale na raty. Bo miesięcznie płacić 100-150 to lepiej niż od razu całość. ja mam toshibę za 3k, ale ma już grubo ponad 1,5roku. Średnio. Tzn. dużo nie wymagam, ale często net przycina, procesor średni. Ja bym teraz HP wziął pewnie jakiś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-02-26 19:21:34 [...]

taka zupka z master meala mi wyszla a tu sprzed chwili foto: trecowego batona oszamalem to juz moge do chwili prawdy dawac?bo pompa od razu nieziemska lapa jakos lekko ponad 40 a myslalem ze juz <41 nie spadnie btw to jest juz jakis odchyl jak sobie czlowiek robi foto niezaleznie czy jest forma czy nie? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-11 [...]

[...] Jakoś nigdy po izolatach nic mi nie było.... co sądzicie? myślałem o Nectarze..smaki są Wam znane jakieś niezłe? aaaa...alergolog zabronił mi jeść tego typu białko poch krowiego, ale .... spotkałem się z opinią wczoraj, że nie można wyeliminować tego zupełnie. Od razu pomyślałem o izolacie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-14 20:17:04

To może w takim razie zwieksze kcal i schudne te 2kg tylko już bez johy bo szkoda? :D Nie wiem jak to ugryźć kurcze, bo po świetach chciałem robić od razu mase, a jak mnie zaleje w święta to bedzie trzeba dopalic i znów czas w plecy :-( ? Zmieniony przez - MisioPysio w dniu 2013-11-21 08:52:50

Jest i łapka , jakoś nie mam tendencji aby oszukiwać w wymiarach , rekordach itd , patrz podpis. Więc od razu będą wyniki siłowe : WL 65 kg MC 130 kg Przysiad 80 kg , bałem się więcej , niestety moi koledzy nie potrafią asekurować :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/868c3a660b3c4ec9ab51f29f0e7ca5e0.jpg