Prolo to Test Enan czyli długi estr jego działanie poczujesz podejrzewam po około 3 tygodniach. Krótkie testy takiej jak propionate działają praktycznie od razu po iniekcji. Ja i tak dalej twierdzę że problem może leżeć gdzie indziej ludzi którzy mają problemy z libido i ogólnie energią do życia o których piszesz mają niestety zawsze dość niskie [...]
[...] staram sie to zwalczyć jakoś. 2 dni pod rząd gites, ale już trzeciego dnia , ni ch**a. Postanowiłem wiecej cwiczyć , przedwczoraj biegałem. Cynk i magnez z apteki łykam. Od razu zakupiłem i dzis paczka przyszła z ZMA oraz Tribuactiv B6 , ponieważ mam wrażenie, że mam niedobory cynku, i też przeglądałem to forum w szukaniu odpowiedzi na to co mi [...]
[...] ale moje uda byly dla mnie troche za duze a teraz jak stane z boku to tam gdzie mi odstawalo to mam plaskie jestem w szoku normalnie moglam wszesniej sie obejrzec niz od razu wyciagac wnioski aha na plecach pod lopatkami mialam taki smieszny tlusczyk jak sie zgielam na bok a teraz mam malo tego niemoge sama w to uwierzyc niby codziennie sie [...]
nie sadze ze od razu do lekarza; diety niskoweglowe czasmi powodujea ubytki mineralow (sod, pota, wapn, magnez) co m.in. ma wplyw na prace serca; w skrajnych przypadkach moze to prowadzic nawet do arytmii ktora jednak ustepuje po wyrownaniu poziomu mineralow; a puls jaki masz ? "Everything should be made as simple as possible, but not any [...]
[...] co robie no i sie polozylam do luzka juz i dalej spalam ,jak uslyszalam o tym makaronie to az mnie zatkalo,no ale chyba duzo niezjadlam bo dzis mam kilo mniejchyba niezle musialam marzyc o tym spagetti ,no jak inni juz potrafia po tygodniu diety robic doladowania a ja jeszcze ani razu a miesiac leci to niedziwic sie ze mam sny o jedzeniu Agataa
Skoro czytałeś posty podwieszone to od razu powinieneś widzieć różnicę między zdrowym odżywianiem a tym jak jesz. Masz do wyboru, albo nakłonisz siostrę do poczytania o prawidłowym odżywianiu i niech ci wtedy dietę rozpisze (bo jak na razie bez obrazy to ona nie ma na ten temat pojęcia), albo sam sobie dietę rozpiszesz, na prawdę zgodnie z [...]
[...] +15min orbi 8 i 11 dokładam. W 10 niby zrobiłam całe 10 powtórzeń, ale ledwo ledwo i nie jestem pewna czy z idealną formą. Więc zostawię jeszcze na kolejny trening... Od razu tę dodatkową serię czuć. Będzie moc %-) Płyny: 0,6l zielona herbata, 0,2l miętowa herbata, ok. 2l wody Warzywa: brokuł, pomidor, ogórek, cukinia, papryka, bakłażan [...]
[...] zajęło (: Da się? Da się. Tylko trzeba się spiąć... Mam nadzieję, że jutro koło 18 na siłowni nie będzie zbyt dużego ruchu... nigdy o tej porze nie byłam. Trening zaliczę od razu po pracy, potem szybki powrót do domu, kolacja i przygotowanie posiłku do pracy na dzień kolejny i lulu spać, bo o 3:30 pobudka. Przynajmniej o 14:30 będę już wolna %-) [...]
Regulamin to regulamin. Wlaczylem strone a tam jak wol od razu wyskakuje mi napis forum. NIkt mu nie zabrania sie wypowiadac, ale takie jest prawo sfd. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
oj nie mam juz sil sie z Toba klocic. Owszem praca nog jest bardzo wazna, ale Ty jak mi sie wydaje twierdziles ze z dobra praca nog nie bede mog Cie trafic low kickiem ani razu...podtrzymujesz?
[...] byś miskę poprawiła - rozkładaj ww równomiernie, bo w jednym posiłku masz 80g a w innym 8. Kabanosy zostaw sobie na sytuacje wyjątkowe, ogranicz nabiał to jakość ciała od razu się poprawi. Trochę mało tych kalorii masz. Sylwetkowo - przydałoby się trochę popracować nad barkami i plecami, bo raz że się garbisz a dwa proporcje się poprawią jak [...]
Ok, to fetę będę szamać od czasu do czasu :-) W ogóle to wczoraj z jedzeniem miałam tak dziwnie, bo niby cały dzień chodziłam pełna i najedzona, ale jak przed 23 położyłam się spać to od razu zrobiłam się głodna :-( ost. posiłek jadłam 20:30 więc nie jakoś wcześnie.
Dzięki :-) Ostatnio zaczęłam robić fotki jedzenia, wyciągam sobie je w takich momentach jak teraz (czyli chwilowa niechęć do gotowania) i od razu zaczyna ślinka cieknąć i pędzę do kuchni ;-) no... prawie pędzę, bo aktualnie w pracy siedzę ;-) ale chęć do gotowania dużo większa niż była do tej pory :-)
[...] na festyn do sobień jezior. Grało kilka zespołów disco-polo. Pogadałem ze znajomymi i w ogóle. Pare osób mi powiedziało, że przypakowałem itd. Wróciłem koło 11 i od razu spanie. Dieta xD: Tego nie pamiętam, ale oczywiście w pracy jakiś schab, jajecznica, polędwiczki, tort, żurek. Kocham tą robotę. rocznica ślubu 30 osób. elegancko? [...]
[...] był powrót do domu. 20km skuterem z 200kg obciążeniem (ja i qmpel 160kg i 40kg krążki). Jak wróciłem już bardziej mnie katar męczył niż rano. O 18 pojechałem się obciąć i od razu wyglądam jak człowiek. Zaraz biorę jakiś fervex i spać. Dieta : 8:50. 80g owsianych + 450ml mleka 12:00 3 kanapki z czekoladą 13:00 4 kanapki z kiełbasą żywiecką [...]
Dzień 73 - nietreningowy Jak co dzień obudził mnie brat, który nie mógł spać i od razu komputer. Menda jedna, nigdy nie da mi się wyspać. Jeżeli chodzi o żarcie to jak widać jest ładnie, ale to chyba tylko dziś. Jutro znowu szara rzeczywistość (kanapki). Po południu pojechałem z bratem i rodzicami do siostry na urodziny. Zjadłem udko eleganckie [...]
Dzień 80 - nietreningowy Jakoś się wyspałem do 8:30 chyba. Od razu do kuchni, zrobiłem sobie omleta, nie zdążyłem zjeść i brat się wziął za pizzę. Najadłem się okrutnie. Potem pojechałem do kolegi po grilla, który leżał u niego 4 miesiące od imprezy. Do tego kolegi wczoraj chyba przyjechał typek z Niemiec (z wymiany młodzieżowej). Trochę [...]
[...] akurat jedli obiad. Niektórzy mówili po angielsku i po arabsku (czy coś takiego). Jak zjedli obiady to zaczęliśmy szykować salę na uroczystą kolację. Po szabacie wszyscy od razu zaczęli palić papierosy oporowo. Gadaliśmy z żoną rabina, opowiadała, że ta religia żydowska jest tylko po to, żeby utrudnić człowiekowi życie. Podczas kolacji 250 żydów [...]
Byłem dziś u lekarza. Od razu skierował mnie na RTG, zobaczył zdjęcia i zobaczył, że każdy człowiek ma naturalną lordozę, a ja w tym miejscu mam prosty kręgosłup. Trochę dziwne, bo ja widzę, że mam tą lordozę nawet za dużą. Powiedział, że ból może być przez brak lordozy (?). W ogóle szybko i niewyraźnie mówił ten lekarz, mało zrozumiałem. [...]
WW i IG
