SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • moje drugie foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam cieplutko.Od razu:AMAZONE dziekuje bardzo, jestem pod wrazeniem Twojej wypowiedzi jesli naliczy daje soga.Pozatym myslę ze najwyższy czas zeby ten post juz sobie spadł,bo coraz więcej ludzi sie tu poróznia, nie rozumiem tylko dla czego.Dziekuje wszystkim za miłe słowa i postaram się odwdzieczyć sogami.Jeszcze chwilkę z wami pobęde, ale zaraz [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    poza tym istnieja modyfikacje starego dobrego kalacha wiec nei skreslajmy go tak od razu co do amunicji to 5/1000 chyba faktycznie troche przegiales selekcjonowana amunicja bys takich wynikow nie osiagnal SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • facet i depilacja ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zgadzam sie, jacek. sog za podobna opinie do mojej. nie trzeba od razu wszystkiego depilowac, ale chociaz przystrzyc... co do pach to ja uzywam tradycyjnej maszynki do golenia i nie mam problemow z podraznieniem ani kluciem przy odrataniu, ale to raczej sprawa indywidualna...

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to możesz powalczyc i sprobowac wzmocnic naczynka. Jednym z lepszych kremow Lierac, Apaisance Creme Anti-Rougeurs Speciale Couperose kosztuje ok 100 zl. Nie kupuj go od razu, bo nie wiesz jeszcze co podraznia ci skore a ten krem jest niestety perfumowany, oraz ma troche wiecej niz poprzednie konserwantow co wzmaga ryzyko podraznien. Jak juz [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od kogos - szkoda kasy na cos co ma cie uczulic i co pozniej bedzie do wyrzucenia - jesli nalozyles cos na twarz i twarz zaczyna cie piec/palic to nie czekaj na nic - od razu zmyj to letnia przegotowana woda lub woda termalna (nawet krem itp.) W sprawie leczenia skory jako takiego to jak bylo mowione wczesniej nie moge ci juz pomoc bo musi [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SAW'a brałem raz - 10g próbkę i szczerze powiedziawszy nic konkretnego nie odczułem, może gdybym dłużej stosował, to bym coś poczuł. Za to po 1 saszetce Nitro (X) Pack'a od razu odczułem polepszoną pompę i wytrzymałość. Poza tym zauważyłem, że pomimo spadającej wagi i intensywnych ćwiczeń aerobowych nie ucieka mi siła. Ba, nawet zauważyłem lekki [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11225 Data: 2012-08-13 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywacji, żeby pójść na siłownie. Ale drzemnąłem się na 30-40 minut, wziąłem saszetkę Nitro (X) Pack'a, spalacz z dość sporą dawką kofeiny i poszedłem na siłownie. Od razu po pierwszej serii martwego odżyłem. Energia i motywacja wróciły :-) Jeśli ktoś szuka dobrej przedtreningówki i mocnego pobudzenia, to śmiało polecam połączenie Nitro [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11225 Data: 2012-08-29 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    z jakimis ochraniaczmi mozna pociagnac ciut wiecej ,a tak na żywca ... ciut czuc \-) U mnie pewnie od razu byłyby ponaciągane bicepsy.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14577 Data: 2017-10-06 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta(Redukcja) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem możesz dawać nie wielkie ilości tłuszczyku, a jak czujesz się po nich dobrze to tym bardziej. Przy takiej wadze od razu powinieneś się zabrać za masowanie, pewnie w ogóle tego tłuszczyku u Ciebie nie ma... Kiełbasę wywal i daj inne źródło białka, w ogóle zrezygnuj z niej. Mało masz posiłków, mógłbyś zwiększyć ich ilość. Ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2008-06-03 07:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    a pewnie że ciągnie jakiegoś bolsa ale czemu od razu że to są koksiarze ? Aaaa co sie bede podpisywał...

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Santosem. Mina mu jednak zrzedła, gdy zobaczył jak Garrincha spokojnie mija osłupiałego defensora. Kilka dni później Brazylijczyk rozegrał swój pierwszy ligowy mecz i od razu zdobył trzy bramki, a piłkarze Batofgo wygrali z Bonsucesso 6:3. Charlie Chaplin futbolu Garrincha nazwany został piłkarskim Charlie Chaplinem. Kiedyś, podczas ligowego [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociarz czasami ktos sie popisal sztuczka techniczna najlepeij to było jak sorin podhdozil do rzutu z autu zawsze cos z piłką próbował zrobic chociarz ja naprzykla ani razu nie widzailem flip-flapa ani jakiegos nowego efektywnego triku ,chocarz kilku dryblerów sie znalazło.Zidane swietenie kiwał w meczu z Brazylia woguel przycmil ronaldinha [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialam wkleic od razu 2 zdjecia ale niestety mi sie to nie udalo, wiec wrzucam teraz swoja fotke, jak widac trzeba zrobic naprawde duuuzo... Nie jem po 18 bo zazwyczaj chodze wczesnie spac, wiec i tak bym tego nie spalila. Jestem swiadoma, ale jak zaczne jesc wiecej to zaraz tyje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2010-04-22 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96903&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja - wejdź na ten link tam jest objaśnione co to są aminokwasy, a co do twojego drugiego pytania kreatyne bierz od razu po treningu z glukozą lub carbo a białko 30 minut później pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry temat, a przygoda przezabawna musiało to fajnie wyglądac teraz cos ode mnie: z tego co pamietam tak na biegu to, Wybrałem sie pewnego razu na wycieczke rowerem do Sobótki (pobliska góra jakies 40 km od Wrocławia), fajnie sie jechało, potem przyjemny wjazd/wprowadzenie roweru na góre, nastepnie szybki zjazd :) zaczeło sie juz pózne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2009-10-16 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a więc jak to sie wyrazil jak inni biorą na nogi 100 to ja mam brac 50 ;) Czy potwierdzasz? Czym to spowodowane? Jak wiele osób ma coś takiego. 2. A propos ćwiczeń - od razu zacznę ćwiczyć te dwa co podałeś - lekarka na USG powiedziala ze trzeba cwiczyc PRZYWODZICIELE - zgadzasz sie? Wyjaśnij proszę mi co dokladnie mają te ćwiczenia mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2009-10-09 09:48:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak jak obiecalem plecy i od razu trica aktualnego wpakuje ;d a nog nie zrobilem zdjec po zapomnaielm.... Zmieniony przez - pluszakmis w dniu 2010-11-24 22:23:27

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15900 Data: 2010-11-24 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    macie chlopaki bo mi zyc nie dacie a i jeszcze tric na innej napince skoro tamta zla ;d i od razu bic Zmieniony przez - pluszakmis w dniu 2010-11-25 20:56:59 Zmieniony przez - pluszakmis w dniu 2010-11-25 20:58:26

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15900 Data: 2010-11-25 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny /redukcja/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem w stanie robić nóg w polaczeniu z interwałami. Po treningu nóg nawet takim lekkim mam cholerne zakwasy na udach i dupie, - efekt olania nóg ;] a skoro tych błędów jest 'troche'- to napisz wszystkie od razu ;] Zmieniony przez - Ziomus1812 w dniu 2010-05-14 15:05:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-05-14 15:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wrzucaj teraz tego testa od razu poczujesz sie lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2016-10-04 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)