razu

Witam. Czy mógłbym od razu wcisnąć po treningu 100g ryżu + utarte jabłko? Może być czy nie bardzo?

Jak w temacie, podawac od razu ceny tutaj z przesylka i tylko przez allegro

kiedy najlepiej jesc gainera od razu czy pol godziny po treningu?

Witam. Mam pytanie jeśli po przebudzeniu pójde od razu ćwiczyć zanim zjem śniadanie to szybciej zrzuce niechciane kcal ?

Siema. Co myslicie o wejsciu na m drola od razu po mecie?

Witam, Tak jak w temacie. co sie dzieje? przed mam 32,5 od razu po treningu na pompie 33,5 a wieczorem 32cm! Help:(:(::( z Góry dzieki!

Może mi ktoś rozszyfrować i od razu ocenić ten zestaw? 1 tydzień 12-15 zakres, II 10-12, III i ew IV - 8-10 To sie chyba tyczy do fbw :D

Siemka.Czy gainera trzeba pic od razu po przygotowaniu ,czy mozna go wziac w butelke i po 3h wypic w szkole???

kończę 6 tygodniowy trening push&pull i mam pytanie czy mogę od razu robić plan na masę czy zrobić z tydzień przerwy?

Jak zaczynam dietę na masę to od razu wejść na te 3500 kcal czy stopniowo na to chodzić?

Witam. Kupię krążki: 4x1,25 lub 4x0,75kg 4x0,5kg Proszę od razu podawać ceny(już razem z wysyłką) i dać zdjęcia.

czym moge zastapic bcaa po silowym a przed kardio , czy bez bcaa przy zerowym glikogenie miesnie beda sie spalac czy od razu tluszcz?

jw. ławka,gryf prosty , łamany hantle,obciążenie , propozycje tutaj zdjęcia mile widziane . od razu piszcie ceny itd

Kiedy zastosować w trakcie treningu czy od razu po? ok 3o-40min po treningu ryz z kurakiem

Skupie srebro kazde ! kazda probę ceny od 2zl w zwyz! cena zalezy od ilosci:)) pisac propozycje od razu wycenie;)

W beztreningowe dni (tylko 150 pompek, ale to nic) kiedy brać białko od razu przed spaniem czy w ogóle ?

Czy mogę płatki owsiane górskie surowe od razu wrzucic do blendera, zmiksowac i wypić? czy trzeba gotowac ?

ciekawi mnie czy lepsze efekty uzyskam tussipectem czy spalaczem? od razu mowie ze nie mam problemow z uzyskaniem tussi

Siema! Co jeżeli spożywam połowe zapotrzebowania od razu przed snem po treningu? Czy to wpływa źle na regeneracje?

Witam, Biorę od razu po treningu kreatyne + Bcaa xplode powder. Dodać do tego porcję gainera (mass xxl)? Pozdrawiam