SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness test

  • http://imageshack.us/a/img827/7789/f3c7e3b3885845529ea89fd.png I'm Arphiel and I belive in fitness! \-) Witam wszystkich w dzienniku testowym suplementów firmy Iron Horse Series. Nazywam się Ania i od ponad roku walczę z żelastwem o lepszą siebie pod czujnym okiem Obliques :-) Najbliższy cel to przygotować formę na Miss SFD czyli redukcja. Miska [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2013 9:55:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Mianowicie dwa dni temu gdy poszedłem do sklepu z suplami to gość na kasie polecił mi "Fitness Authority - Xtreme Test Stack - 120kap" jego skład to: Porcja 4kap. Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 120 kap. SKŁADNIKI AKTYWNE Xtreme Test Stack Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 10 mg Cynk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 12/16/2015 5:51:48 PM Liczba szacunów: 1
  • FITNESS AUTHORITY Xtreme Test Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wartości odżywcze Porcja: 4 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 30 Opakowanie: 120 kapsułek Składnik Ilość %ZDS Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 10,5 mg 750% Magnez (jako asparaginian magnezu) 90 mg 24% Cynk (jako asparaginian cynku) 15 mg 100% Test Freak Hybrid Pro-Testosterone Formula 2215,5 mg wyciąg roślinny - ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 7/2/2011 7:42:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Zachęcam do zrobienia tych 2 wodów i podania swoich czasów. Trzeba się sprawdzić przecież %-) Link do 1: http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/workouts/?day=wod1 Link do 2: http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/workouts/?day=wod2 Czy ktoś z was w ogóle startuje oficjalnie w kwalifikacjach? Ja w każdym razie nie /-)_

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 8/15/2012 4:31:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Sprzedam suplement Test Core firmy Fitness Authority 70 tabletek. Fitness Authority Test Core Stan :6/6 70 tabletek Cena 25 zł plus wysyłka 8 zł Zainteresowane osoby zachecam do kupna.jakiekolwiek pytania zapraszam na PW. /SFD/2016/12/15/3b8641f9ce6b4dcab4324fafc618afbf.jpg /SFD/2016/12/15/1e1df752c34f4d388971bdb34b8c5d25.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 12/15/2016 12:05:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa seria HR monitorów Polara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o opinie ludzi, którzy maja ten (lub inny) model, by doradzili mi czego trzeba unikać, co jest przydatne a co nie. I przede wszystkim co oznaczają takie funkcje jak polar fitness test, test spacerowy, czy punkty fitness (niestety na stronie producenta nie ma zbyt obszernie poruszonego tego tematu) Skłaniam się więc jak na razie do zakupu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 4/1/2006 8:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • wystarczy poszukac. pierwsza strona http://www.military.com/military-fitness/fitness-test-prep/special-operations-fitness-prep sporo innych artow na tej stronie o przygotowaniu do woja itp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 4/9/2009 1:10:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam artykulik - dokładnie na temat podciągania się 20 razy How to Max the USMC Pullup Test by Greg Donahue Scoring a perfect score on the United States Marine Corps Personal Fitness Test (PFT) is not an easy task. For the males, the PFT consists of the following three events: pullups, crunches, and a three-mile run. Each event is worth up to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 12/22/2004 4:50:13 PM Liczba szacunów: 0
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Długo się zastanawiałem i ostatecznie zdecydowałem się na ten model... Właśnie zrobiłem sobie fitness test opierający się na tętnie spoczynkowym - leżałem na kanapie przez 5 minut i się relaksowałem a zegarek coś tam mierzył i wyszło mi VO2max na poziomie 59 Według polarowej klasyfikacji VO2max > 53 = elita /-) OHS może i jest kozackim [...]

    Odpowiedzi: 3203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2016 8:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] robiac np po 4 lub 5 co kilka godzin az dojdziesz do 25 w ciagu calego dni lub na jednej sesji treningowej robisz pare pompek w kilku kilkunastu seriach. Na biegoanie coś ci napiszę puźniej Trening wziety z http://www.military.com/military-fitness/fitness-test-prep/pullup-push-workout Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2009-08-06 13:21:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 8/6/2009 1:20:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Haye vs. Kliczkowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napisałem że czy to prawda to się okaże a to że trenerzy lubią sciemniać to inna sprawa ale żeby nie było to cytuję: "Boxing news training magazine .David Haye fitness article Training for Enzo Maccirinelli , Haye's coach Adam Booth decided to put him through a fitness test while in Miami . It would consist of sprinting 100metres [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 4/28/2009 6:30:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz na siłce (kilka pytań)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wydłużonymi pasami zapewniającymi swobodę ruchu nawet najwyższym osobom. Bieżnie posiadają niesamowitą płynność ruchu, system nadmuchu powietrza, 9 programów treningowych i fitness test. - 2 ergometry Concept II (wioślarz) doskonale odzwierciadlające ruch wioślarski który pozwala harmonijne kształtować mięśnie nóg, pleców, barków, pośladków, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 3/31/2011 11:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pulsometr 25 funkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , a jesli nie to poustawiaj sobie dobrze te dane i pulsometr gotowy do pracy, bo nie przypominam sobie żeby jakieś inne funkcje tam sie ustawialo,Co prawda ja mialem tez fitness test i trzeba bylo dodac pare parametrow,ale te najwazniejsze i najprzydatniejsze funkcje co masz.Przy okazji .... nie pakowalbym sie w te pulosmetry z allegro, bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11562 Data: 5/28/2004 8:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • 48 lat musze schudnac

    Post
    Po 35 roku życia

    no to juz niemam pojecia ,, cwicze z pulsometrem i on mi pokazuje takie dane ,, polar jest wiodaca firma , regularnie robie fitness test , absolutnie nie mam zamiaru ani tez powodu Was klamac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 8/23/2012 1:26:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Test na rowerku a tętno

    Post
    Inne dyscypliny

    to norma.. Tętno maksymalne oznacza najwyższą ilość uderzeń serca na minutę, którą osiągniesz podczas maksymalnego wysiłku. Po co ustalać tętno maksymalne podczas treningu? Jeśli znasz twoje tętno maksymalne możesz w prosty sposób dostosować intensywność na treningu. Wartość tętna treningowego ustalisz w procentach do wartości tętna maksymalnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 1/29/2013 8:20:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina

    Post
    Trec

    [...] z treningów robi komputer,który mam na ręce. Są zapisy temperatury,wysokości,czas pracy w danej strefie etc. Do tego można robić testy przetrenowania,wyliczać VO2 max-fitness test itp.Nie ukrywam,że działa motywująco na samotnych wilków i służy samokontroli. Na fotce nr2 jest między 18 a 42 minutą treningu moja praca na worku.12rund *1min [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 4/9/2013 1:16:32 PM Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i 5 tydzien 13lipca-27 lipca Poniedziałek, piątek-zalecane formy treningu to-aqua fitness, jazda na rowerze, marszobieg(Nordic Walking), plywnie(aqua fitness) 7.30-7.45 rozgrzewka 7.45-8.45 aqua fitness 9.00-10.00 jazda na rowerze 18.00-19.00 [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2008 1:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] The first component of cardiovascular exercise is frequency of the exercise, which refers to the number of exercise sessions per week. To improve both cardiovascular fitness and to decrease body fat or maintain body fat at optimum levels, you should exercise (cardiovascularly) at least three days a week. The American College of Sports [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2005 10:49:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] na drążku Zrób każdego z tych 4 ćwiczeń, po 4 serie, dajmy na to 6-8 powtórzeń, z zapasem 2 powt. w każdej serii, przerwy między seriami 1.5 minuty. Chcesz "trening fitness" - my to nazywamy crossfit : Zrób 4 powyższe ćwiczenia w obwodzie, czyli seria jednego, zero odpoczynku seria drugiego itd (ewentualnie serie każdego ćwiczenia możesz [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 8/16/2012 5:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest składowany tłuszcz, zapraszam do artykułu Tyki, w którym dowiecie się w jakich reakcjach ów tłuszcz jest z adipocytów uwalniany i spalany. W naszym ukochanym dziale fitness co krok można spotkać pytania o pozbycie się nadmiaru tłuszczyku. Szczególnie tak jak teraz - przed okresem wakacyjnym. Najczęstszą i najprostszą receptą, powtarzaną [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 11:19:27 PM Liczba szacunów: 1