SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • Sforcia, eveline - dziewczyny, bardzo dziękuję za miłe słowa! Czytając coś takiego od razu mi się humor poprawia, bo od paru dni u mnie PMS pełną gębą - lepiej do mnie bez paralizatora nie podchodzić! }:-((( Mam ochotę komuś przywalić, serio, a za chwilę płaczę oglądając reklamę proszku do prania. Kompletna szajba i dół. Na szczęście nie co [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 23:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku treningów mój pierwszy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    co do planu "2. tradycyjny martwy ciąg (taki lubię i taki chcę robić) " jeśli chcesz sobie krzywdę zrobić to ok , wykonuj od razu po przysiadzie klasyka to zakończysz swoją przygodę z sportem szybciej niż myślisz . Trenuj na drążku , ławeczka po nogi i delikatnie sobie nimi pomagaj . poczytaj ten temat , gdzie ten podstawowy program jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-11-26 08:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne ladowanie :D, jutro walka na scenie :) jakby ktos byl ciekaw to zapraszam do tematu, zdjecia beda dodawane od razu po kategorii, wychodze po 13, oby wszystko wyszlo pomyslnie bez kombinowania i niespodzianek jak ostatnio, emocje rosna heh [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2015-10-24 04:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tam idzie powoli. Mięcho wrzucaj do piekarnika i rób od razu na kilka dni do przodu. Jak dobrze to rozplanujesz to nie ma żadnego problemu z trzymaniem michy, ryż/ziemniaki to się robi w 12 minut, warzywa do worka na mięcho, do mikrofali i 15 minut max, i gotowe. Nawet najbardziej zapracowana osoba znajdzie te 15 minut, reszta będzie szukać [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17512 Data: 2018-04-20 16:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah.... kawa, bardzo lubię. Dobra jest. Doskonale rozumiem, że nie od razu wszystko sie da zmienić, a w szczególności długo wyrabianych nawyków. Grunt, ze sie starasz i wiesz co ma byc zmienione. Powodzenia! :-) Niestety takie uroki nabiału, trzeba uważać. Czytaj, czytaj dużo dzienników. Tam dużo można się dowiedzieć tylko nie pisz odpowiedzi w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2014-05-17 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu zaznaczam że przy poręczach nie będę zatrzymywał na prostych bo tego nie ma w regulaminie,jest tylko zaznaczony wyprost,więc uważnie patrz:)

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel-to nie o moje nerwy chodziło,tylko o Mastiego.Mnie ten temat zaczyna już trochę bawić.Piszecie już dwa tygodnie i kompletnie nie możecie się dogadać.Moim skromnym zdaniem,to każdy poważny regulamin-jeśli chodzi o rywalizację na ilość-powinien zawierać OD RAZU W TREŚCI WZMIANKĘ O PRZYTRZYMANIU WYPROSTU-Przynajmniej 0,5sek.Reszta [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iti706 też uważam że lukix-a trochę poniosło :) niezaliczyc wycwielowi zadnego razu to nonsens. Miałem wątpliwości co dwóch powtórzeń i zrobiłem tym samym sposobem ze zatrzymałem pauzą w momencie opuszczenia i faktycznie 2 razy bym mu nie zaliczył. Ale liczy sie pierwsza moja nota i pozostaję przy swoim.

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy s_1994

    Post
    Trening w domu

    Jak nie masz sprzętu to może sprobuj coś takiego, od razu prostowniki załatwisz... Zwykłe "dzień dobry" tylko palce dajesz wyżej niz pięta , nie opuszczasz się zbyt nisko, lekkie skłony aż poczujesz rozciągnięcie dwugłowych. Oczywiście technika zachowana, zrob na razie z samym gryfem, jak nie będzie pasować ci to może coś innego się [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2010-08-20 11:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk + LGD + Ostaryna

    Post
    Doping

    [...] można niedosypianie i raz wstawanie o 3 a raz kładzenie się spać o 3 :/ Co proponujesz w związku z tym lh? Bo testosteron spadł x2 :/ może chociaż clomid wrzucę i zobaczę za miesiąc co będzie? _GANGSTA_ Badań nigdy nie za wiele, od razu przydało by się zobaczyć kręgosłup. Dzięki za radę. Zmieniony przez - Piotrek1540 w dniu 2020-06-14 13:55:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2020-06-14 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasza Pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] 5-10 orzeszkow? 3) Trenowac moge tylko rano, czyli okolo 4.30-5... Ile nalezy odczekac po zjedzeniu sniadania(bogatego w bialko), aby moc przystapic do treningu? Mozna od razu po jedzeniu? Licze, ze tak, gdyz o 7 musze wyjsc z domu do szkoly, a chcialbym trenowac przynajmniej 1-1.5h 4) Jakie mleko jest najlepsze, chodzi ilosc tluszczu 0,5% czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2002-05-02 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na wasza Pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] ZDROWIA CZLOWIEKA) 3) Trenowac moge tylko rano, czyli okolo 4.30-5... Ile nalezy odczekac po zjedzeniu sniadania(bogatego w bialko), aby moc przystapic do treningu? Mozna od razu po jedzeniu? Licze, ze tak, gdyz o 7 musze wyjsc z domu do szkoly, a chcialbym trenowac przynajmniej 1-1.5h SAM TRENUJE RANO (OKOLO 5-30) PRZED TRENINGIEM (JAKIES 15MIN) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2002-05-06 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DD dokładnie chciałem to samo powiedzieć, wiem że w Łodzi jest instytut który się tym zajmuje. Wysyłasz próbkę włosów, płacisz około 100zł i dostajesz wyniki badań. A w nich wykazane wszelkie braki minerałow w organiźmie i od razu podane czym uzupełnić. Dowiem się dokładnie jeszcze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2006-05-20 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Pro Longatum

    Post
    Biogenix

    Musze odczekac 30 min po zjedzeniu kretki i dopiero sniadanie czy od razu????i moge mieszac wszystko bez zadnego problemu???. i jezeli na silownie bede szedł o 15 czy tez kretka rano???

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie piszę...

    Post
    Doping

    Domyśliłem sie od razu. Swoją drogą na Prozaku wielu psychiatrów w Stanach dorobiło si fortuny. Wszystkiego dobrego w nowym roku. Sztob diengi byli i*****e stajali jak mawia mój przyjaciel ukrainiec. Czego Tobie i sobie życzę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2001-12-26 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty wale od razu do playgirl jakoś muszę za tą primkę zapłacić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i poszedł szot 200mg enana i 100mg npp od razu jakoś tak lepiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra jeszcze chce to dac to TCHP tylko zeby od razu byla fota. to jak to zrobic?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka prawda, że po prostu u nas jest takie podejście... za oceanem lądują tren na 1 cykl, a do odbloku igf... mete to mają od razu w tab po 50mg... i jakoś rosną, problemów ze zdrowiem nie mają innych niż my na tych naszych polskich dawkach... wedle nich... branie sterydów to tylko kolejny efekt uboczny bycia amerykaninem... ...nie ma co ukrywać, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie do konca sie zdradzilem, wiedzialem ze to napiszesz... to i od razu Ci powiem, ze moja kobieta oglada poyebane bajki, a ja koorva czasami z nia . tak to jest co tam ? nie piszcie ze goowno

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)