razu

łomatko oku co to za hasła :> TYLKO LEGIA :P takie tam meczowe :D mój poprzedni warsiafski szef był (pewnie wciąż jest) wielkim fanem zielonego L :-P od razu było wiadomo kiedy go w robocie nie będzie - terminarz meczy

oglądałam ostatnio odcinek zaklinacza psów, kastrowali psiaka wybudzali i od razu puszczali takiego zataczającego się między inne psy by mu pokazać że nic się nie zmieniło. I taka bida odbijała się od krzaczków hihi

[...] zbednego podjadania ..jedynie miałam ochote na cos słodkiego wiec zamieniłam czekoladowe batony na lody z odzywki białkowej z mrozonymi owocami .....tak wiem obiecałam ograniczyc odzywke do 1 razu dziennie ... pracuje nad tym ;) /SFD/Images/2016/3/21/e0a7c8e507a94121b17370ce7fac4f99.jpg Zmieniony przez - Natalia1203 w dniu 2016-03-21 02:33:20

[...] niestety przecholowałam i plecy baardzo bolały . a co do jedzenia to nie upieram sie na głodowki ale dajcie mi chwile te 1800 to juz jest duzo i sie serio przejadam i nie dam razdy wskoczyc od razu na 2000 albo i wiecej juz nie mowiąc o tym fakcie ze jeszcze 3 lata temu wazyłam 43 kg i jadłam po 500kcal ( tak wiem nie ma czym sie chwalic )

Witam wszystkich! To mój pierwszy post na forum i od razu niestety w dziale zdrowotnym :p Mam kilka pytań, bo z moim kolanem chyba nie jest najlepiej... Ogólnie to miałem dosyć rozległą kontuzję kolana. Większość na szczęście sama się wygoiła także miałem rekonstrukcje acl i wycięcie kawałka łąkotki, bo nie było z czego zszywać. Dodam tylko, że [...]

[...] mam 17 lat, blisko miesiąc temu doznałem kontuzji kolana, a mianowicie skręcenia. Stało się to na lekcji wychowania fizycznego.Poczułem strzelenie w stawie i potworny ból.Od razu udałem się na pogotowie, a tam lekarz wykonał badanie fizykalne po czym stwierdził, że mogło dojść do uszkodzenia łąkotki.Zalecił odciążenie nogi i chodzenie o kulach.Na [...]

mi od razu na drugi dzień po operacji, a trwała 3 h, przyjechałem o 12, o 13 operacja zatrzymali mnie na noc i następnego dnia wyszedłem ok 13

Ja zacząłem bez żadnego uczucia dyskomfortu w 5 miesiącu. Od razu z lekkim treningiem nóg. Zmieniony przez - wirda w dniu 2012-12-24 10:35:44

co do szuflady to bylem u grudniu u swojego starego rehabilitanta (notabene byłego fizjo kadry olimpijskiej w pilce) wiec uwazam go za naprawde niezlego, od razu mi powiedział ze mam szuflade. Niestety z racjia kilometrów nie moge go odwiedzac zbyt często wiec korzystam z uslug innego u mnie w miescie, ale o jego fachowosci nie moge powiedziec [...]

[...] robiłem wyblok i kolano zderzyło sie z innym na przeproscie, ale okazalo sei ze wiezalo sie trzyma na włoknach. potem wzmocniłem miesnie grałem dalej w pilke i pewnego razu biegnac po orliku po prostu pociagnęło mnie tam właśnie z tyłu tak mocno ze nie dałem rady juz grać-wtedy też reszta acl zapewne poszła bo rok wczesniej miałem resekcje [...]

Chyba ze lekotka nie bedzie sie nadawala do zszycia to wytna ja i od razu robia wiezadlo lecz to okaze sie jutro... Postow nie moge edytowac bo jestem na wersji mobilnej

Dabron - Napewno to sie nazywa Altron? co to jest, jak mozesz daj wiecej info> autoboy- moj ziomek robił w Karolinie. Bardzo zadowolonym krótko czekał i mu rehabilitacje od razu rozpisali. To pamiętam, ale tego kto go kroił to nie wiem. Ogólnie słyszalem opinie ze teraz nr.1 jest klikika rehasport i dr.Piontek. Zmieniony przez - mokry w dniu [...]

Mam za miesiąc termin na ten rezonans. Trenuję siatkówkę na razie w szkole ale nauczyciel mówi że jak się przyłożę to mam szansę w jakimś dobrym klubie grać. Zrobię rezonans i z wynikami od razu do dobrego lekarza idę. Nie chcę stracić szansy gry w siatkówkę :/

[...] jednego zabiegu ponieważ 2 razy ingeruje się w kolano, 2 razy opuchlizna, obrzęk itp. Jutro idę do ortopedy ostatniej szansy i jeśli on nie podejmie się zrobienia artro od razu z acl to będę w kropce. Raczej nie jest możliwe aby inny lekarz po kimś robił potem rekonstrukcję? bo jeśli zrobię artroskopię tylko na początku marca to ten sam lekarz [...]

[...] kuleje na tej nodze i chodzę o jednej kuli. W internecie czytałem już o osobach, które również miały uszkodzoną łąkotkę i miały zablokowane kolano na 45 stopni i miały od razu robioną artroskopię i rekonstrukcję. Pierwszy ortopeda kazał mi w takim stanie kolano rehabilitować, drugi robić dwie operacje, zobaczę czego się jutro dowiem... a [...]

[...] ale postawimy cie na nogi i na nartach jeszcze pojeździsz." Artroskopię mam zaplanowaną na 20 maja, ale lekarz ostatnio stwierdził że najchętniej brałby mnie na oddział od razu, bo mam problem z wyprostem tej nogi a bez wyprostu nie zrobi mi ACL. Na razie cały czas ćwiczę izometrycznie mięśnie, do tego od tygodnia rowerek stacjonarny. Kolano [...]

przy cwiczeniach sciagaj orteze. zgiecie z dnia na dzien bedziesz mial wieksze od razu nie bedziesz mial pelnego wyprostu i zgiecia spokojnie wszystko wroci do normy jak operacja przebiegla pomyslnie to rehabilituj sie i czekaj i wszystko bedzie git ;)

ooo tak patrze namapie to solarka obok apteki, od razu zakupy zrobie %-) "dzień dobry, poproszę 20 strzykawek "dwójek", 20 igieł "jedynek" i 20 igieł "0.6" i jeszcze może do tego masło kakaowe " \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 13:47:03

Od razu humor mi się poprawił.

Lodzian- mastera zaczac od 50, czy wjazd z setką od razu?