razu

Wiem, zrobię bac water w pojemniku do oddawania moczu :-) One są sterylne od razu z apteki :D

[...] z dziurką. Facet zdziwił się, ale jednak dał się skusić. Poszedł, zrobił co trzeba i mu się to spodobało. Przychodził przez cały miesiąc i brał deskę z dziurką. Pewnego razu przychodzi, wyciąga 5zł i mówi: - A dla stałych klientów macie coś? - Tak, mamy. Proszę iść do końca korytarza i drzwi po lewo. Facet idzie zadowolony, wchodzi, [...]

Ale kolegujemy się z mixem red nosa i bullteriera. Jest starszy i od razu ustawił mojego czarnego potwora.

słońce świeci, yebany śnieg topnieje od razu człowiekowi lepiej :)

i tak jestem zdania ze ten związek nie przetrwa tego lata :-) to od razu widac. Ale zobacze jak bedzie

Pół szklanki gotujacej wody, cala cytryna,2 lyzeczki miodu i do pelna szklanki wódka. Pijesz na raz i od razu do spania. Jutro opowiem. Pierwszy tak mocny alkohol w tym roku ale cel zdrowotny

[...] , rano jakis owoc . Co do treningu to na Twoim miejscu robilbym trening z wykorzystaniem wlasnego ciala , przysiady, pompki w roznym stylu , wyskoki , do tego najwazniejsze bieganie , zaczynaj od niskiego czasu dodajac minuty z dnia na dzien, nie wal od razu nie wiadomo ile bo szybko Ci sie to znudzi i Twoja redukcja bedzie nie udana : )

[...] popatrzeć na strongmanów czy 3-boistów oni nic nie izoluja,a przy ciężarach na jakich trenują prawidłowa technika jest niemożliwa,a wystarczy spojrzeć na ich grzbiet i od razu widac jak dużo takie treningi dają zauważcie też,że postępy mają tylko ci którzy starają się podnosić coraz większe ciężary,na profesjonalnych kulturystach to doskonale [...]

zjadlem ryz z miesem to lepiej jakos od razu. no irl,ale nie polnocna a republika wiec nie wiem czy taka polnoc..:D

od środy nie palę już i jak tylko papierosa zobaczę to mi sie od razu gorąco robi!

juz mam lutownice i od razu hota w nim

[...] bilans na 0 i obserwacja,a myślę zrobić to mniej więcej tak: Wszystko w okolicach - B 200-230 dnt-dt W 150-200 dnt-dt T 100-120 dnt-dt A było mniej więcej tak: B około 200-220 W do100 T do 150 Nie chciałbym od razu mocno masować tylko zagęscić i podnieść trochę wszystko do góry bo czuje się trochę wypłaszczony%-). Co o tym myślisz? Pzdr.

Musi być trochę stresu,takiego "przydepniecia ogona"- od razu trenuje się efektywniej ,jest agresja,jest wyższy poziom pobudzenia - marchewki mają dużo wegli i są takie ecie -pecie :):) W końcu nie bez powodu Kolosy widząc mnie czekającego na nich ,na treningu : mówią-diabeł zstapił na Ziemię :)

Ja już mam, szkoda że jestem już po trenie %-) ale w piątek leci od razu wyked %-)

[...] i jajka i omlet z tego będzie ale na drugi posiłek jest przed treningiem więc można dać warzywa z oliwą i jakiś schab? czy nie powinno być węgli w przedtreningowym? a WPC od razu po treningu z bananem i dopiero po godzinie posiłek. może jako aeroby to worek bokserski? mogę w niego walić na siedząco więc nie obciążam kolana. Zmieniony przez - [...]

[...] a reszta Polaków stoczy zacięta walkę o pozostałe miejsca na podium. Niestety dla wszystkich miejsca nie starczy... chociaż taka możliwość istnieje. Nie można od razu skreślać pozostałych zawodników. Do walki o medal (raczej nie złoty) napewno włączy się zwycięzca grupy 4 -Tarmo Mitt... Będzie interesująco... Ciekawe czy zobaczymy to [...]

nie pyerdol ze nie wiesz. To dobrze będzie jak sprawa się skończy na podwórku a nie od razu poza miastem... . Zresztą, typ co dostał wałka jest sam sobie winien-no coments.

[...] Nie było to łatwe co prawda bo Mayweather kontrolował dystans, świetnie wychodził spod lin z left check hookiem, kiedy trzeba było przyklinczował czy odepchał Pacquio. Po ataku zostawiał wysuniete rece żeby kontrolować głowe Pacmana tak żeby ten nie mogł od razu odpowiedzieć. Mayweather to prostu spryciarz z niesamowitym skillem i ringowym IQ.

Czy na zerowy bilans mogę wskoczyć od razu czy systematycznie dokładać kalorie? W końcu to dołożenie aż ok. 800kcal. Jak zaplanować sobie białko i tłuszcze? Może być W-300, B- 150, T -120? Zmieniony przez - robson2222 w dniu 2013-10-25 15:01:54

Takie 18stki malo konkretne a te starsze od razu ostre ruchansko