SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razu

  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest w moich postach. 5x5 jesli tylko ktos czuje sie na silach i jest gotowy,tzn.kiedy zrozumie,ze do rozrostu muskulatury nie potrzebuje uzywac 100 cwiczen z atlasu anatomii... to od razu wskakuje na plany skrocone! i zaczyna od wersji objetosciowej,czyli na stalym ciezarze. (ostatnia linijka) zacznij od gryfu i co trening zwiekszaj.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2011-08-24 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wkleiłeś, ogarniesz dzienna miske. Nawet stosując czasem jakiegoś czita do podbicia bilansu. Pomijam składniki jakie tu sa, bo jest źle, wszystko przyjdzie z czasem. Od razu mowie, łatwo nie bedzie. Nie raz zastanowisz sie aby tym p******nac i zjesc bułkę z podwawelska, ze tak fajnie sie żyło... Ale wierz mi, z czasem wszystko sie unormuje, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2013-11-26 05:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg do końca? Jeszcze chciałbym się zapytać czy inwestować w Nolvadex i jak go brać i kiedy? Czytałem na różnych stronach, nie tylko polskich, że przy takim "słabym" (pojęcie względne) cyklu nie potrzeba HCG, więc jak to w końcu jest? Brać, czy nie? No i od razu w jakich ilościach i kiedy? Zmieniony przez - spilihp_92 w dniu 2016-04-30 08:53:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-04-30 08:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, no 10 da sie przezyc ale warto tez pamietac ze nie wszystko ma skutki uboczne od razu po azyciu ;) za 3 lata bedziesz mial 3ci sutek i co wtedy (joke oczywiscie ;) ) A poza tym szkoda kasy na takei konkretne dawkowanie... mi chodzi o taka srednia, nie za duza nie za mala dawke na redukcje z tego co pamietam to 2 tabs tusii, ale czy non stop 2 [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory dla 188/123kg 17 lat tanio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do końca wakacji na 115 kg albo i mniej (oczywiście jeśli będzie to rzetelna dieta), bez spalaczy. Poza tym Devi_Devi ci napisał wszystko dokładnie a mimo to chyba czekasz na kogoś kto powie "objadaj się pizzą , bierz venoma , schudniesz 30 kg w miesiąc". od razu mogę ci powiedziec, że tak na pewno nie będzie, bo to poważne forum. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-07-08 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (B: 7 W: 70 T:1) - pierś z kurczaka 200g (B: 40 W: 0 T:1) - oliwa z oliwek 13g (B: 0 W: 0 T: 13) - trochę warzyw Godz.13.00-15.30 TRENING Po treningu 14.30-16.00 od razu po treningu 50g Carbo oraz porcja białka (B: 40 T: 0 W: 48 ) Godz.15.00-17.00 Posiłek potreningowy(ok.30 min po treningu) (27g b, 15g tł, 70g ww) : - ryż czarny 70g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2007-08-10 02:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening by filar53

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to nie siła... Moim zdaniem ten trening jest dobry jako pierwsza faza (przygotowanie) do właściwego treningu siłowego... Później warto zrobić jakiś standardowy trening z zakresem 1-4 powt. i ćwiczeniami uzupełniającymi (dociskanie, aktywne opuszczanie -> teraz testuję to ćwiczenie i muszę przyznać że są od razu małe efekty)... Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2008-09-25 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co moge poprawic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupelnie nie rozumiem charakteru tej dyskusji. Prubojecie wbijac mi delikatne szpilki. Moze niektore spalacze wplywaja na proces uprzejmosci ?! Ale zeby od razu tak agresywnie...?! Kolego z gory, gdzie napisalem, ze jem jedno jajko + warzywa i uwazam to za swietny posilek ? Zwrocilem sie do was z pytaniem a zostalem otoczony przez watahe, zadnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2012-03-16 08:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    [...] 3-9 wins 40mg ed nie chce mi sie liczyć, ale już na oko ci powiem że towaru masz bankowo za mało i musisz dokupić btw, białka za mało, jak lecisz tak mocne środki to te 3g muszą być... a ankieta od razu widać że na od******* robiona.. już widze 80cm w pasie przy 20% bf hehe ale twoja sprawa Zmieniony przez - sqrwielban w dniu 2011-09-07 18:13:53

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2011-09-07 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmarnujesz tylko towar 10dni po strzale będziesz miec w organizmie jeszcze 237mg enana co jest dwukrotnie za dużą ilością aby odblokować HPTA blokować estrogeny sobie możesz, ale Cię to nie odblokuje a nolva czy clomid działają od razu, nie muszą się rozkręcać Zmieniony przez - nars2000 w dniu 2013-04-13 21:54:45

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2013-04-13 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację co do stężeń i tego że działają od razu, tylko przeczytałem sporo o tych środkach i pisali, że nolve to bardziej antyestrogen niż stymulator przysadki. W zasadzie nolve kupiłem po to, aby łagodnie zejść z cyklu bez skoku estrogenów, a później zacząć odblok clomidem. Napisałeś, żeby zacząć clomidem a potem ciagnać nolve, czyli na odwrót [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2013-04-13 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój brzuszek kaloryfer (?)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak ktos ma male owlosienie to na takiej fotce nawet go nie widac tylko w odpowiednim swietle wiec nie znaczy to ze sie ktos od razu goli moze tak miec z natury ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18701 Data: 2003-05-03 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Tai Chi z Guangfu

    Post
    Style tradycyjne

    [...] "medytacja w ruchu" (no fakt, że obecnie coraz więcej dziennikarzy wspomina, że jest to jednak też sztuka walki, albo że wywodzi się ze sztuki walki). Część tych ludzi od razu rezygnuje, bo nie chcą się uczyć żadnej sztuki walki. Natomiast część zostaje - i z tej grupy rekrutuje się większość ćwiczących, i ćwiczą sobie dla zdrowia, ale też [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 20:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz niestety dużo tej diety było niezależne od mojej woli, dlatego np. Kupny hamburger na lunch w szkole, i niestety nie mailem jak na to poradzić. Dlatego moje pytanie czy potrzebujesz rozpisać tą dietę która zaraz się skończy czy poczekać i wstrzymać się na tą która będzie? I może poprostu zacząć od razu tą nową dietę taka jaka powinna być?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2018-06-10 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie natomiast to białeczko czekoladowe. Zawsze byłem fanem wanilii i dopiero ostatnio, kiedy wzięło mnie na Nitroprogen spróbowałem odżywki o innym smaku i od razu się zraziłem. Pod tym względem Syntrax naprawde pozytywnie mnie zaskoczył (widać dla wybrednych amerykańców trzeba takie smakołyki serwować). Jeżeli bedzie jakaś [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19323 Data: 2005-12-16 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol a masa ...

    Post
    Doping

    [...] zasadzie aby uzyskać tu pomoc niezbędna jest ankieta w "zanim zadasz pytanie". 1. Zależy czego. Ale po dece to cloma bym przegryzł. 2. Nie ma sensu po przerwie od razu walić koksu. Rozkręć się na suplach doczytaj o koksie później pomyśl. 3. Nie ma sensu brać 6 strzałów winstrolu. Raz że mało a dwa że samo wino nie ma sensu. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2007-12-06 08:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu będzie lepiej tak samo jak Reem a jak dobrze wiemy, że tak jest nie zawsze.. co do motywacji na JDSa to ja uważam inaczej, Mir po KD szybko wstawał i dalej walczył, od razu na początku walki próbował obalenia i tj pisałem dostał w prezencie walkę o pas.. imo miał bardzo dużą motywację i ja jakoś przez moment nie widziałem żeby czekał na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2013-02-11 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi rosół nie smakował bo jakoś dziwnie śmierdział takim jakby chemiczny pieprzem ale pieprzu w ogóle tam nie było czuć bo ostre to wcale nie było nie lubię zbyt ostrych zup i dlatego od razu bym to wyczuł moim zdanie lepiej smakują zupki rosołowe z sklepu ale serową mogę polecić pychota

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2012-06-28 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 250g i American Muscle 250g. Są w tej samej cenie. I jeśli klieci pytają co to za firmy i mówi się że Nutrend jest czeski a A.M. amerykański to 9 na 10 od razu wybiera A.M. Choc kreatyna w Nutrendzie jest lepsza. Ale jednak prędzej sprzeda się cokolwiek z Ameryki niż dobry produkt polski lub czeski SONBATY http://www.atleta.pl [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Strajcie sie trakotwac dyskusje tutaj powaznie ale nie w kategoriach walki na smierc i zycie - doradzic komus - skorygowac jesli macie wieksze doswiadczenie a nie od razu niszczyc w zalazku wszytkie proby zaistnienia innego zdania. poZDro 4 @ll .nils. <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)