razu

Mleko wiem :) Moj kumpel ma taka genetyke ze pocwiczy miesiac i juz jest rozyebany Tydzien w tydzien naj**any a idzie na silke i rekord za rekordem bierze Raz jak bral rekord na klate akurat wtedy bylo to 120 kg wzial 120 kg pozniej od razu 125 i 130 tez :D

Dla mnie najlepiej z buta w podbrzusze i po udach... Jak gdzieś mojego wzrostu to może bym na łeb próbował kopnąć, ale to nie od razu bo ogarnie i mnie wyj**ie jeszcze\-)

najlepiej od razu bombe w ryj :)

około 10 lat temu przegladajac KiF porownywałem swoją sylwetke z sylwetkami takich zawodników jak Akop czy Witek Pomećko to wiedzialem ze gdybym wzial sie poważnie za kulturystyke to nie roznilo by nas wiele.Lecz gdy zobaczylem Szymka to od razu wiedzialem ze takiego potencjalu to niestety nie mam i ze do jego poziomu nie dojde.

Gruby, mi też druga seria dipsów wchodzi lepiej niż pierwsza. I to chyba normalne. Rozruszasz się, mięśnie trochę pochodzą i od razu lepiej :)

To wyjaśnijmy sobie. Masz coś do mnie czy tylko chciałem bardziej podbuntować moda na mnie w Zdrowiu? Bo nie rozumiem do czego to Ci bylo. Nikt od razu nie rodzi sie wszystko wiedzącym. Jestem tu bo zainteresowałem się dopingiem i w celu edukacyjnym rzecz jasna.

wchodze jak uzbieram pienbiądze. i od razu kupuje wszystkie środki bo takie dokupowanie wiem że nie wypali bo jakieś inne potrzeby sie pojawią. pyśle że październik/listopad, a jak nie to kupie kreatyne i hmb

Może niech założony będzie nowy temat bo chyba nie potrzebnie wstawiałem fote, która ani razu jeszcze nie była oceniana czy tam z krytykowana tylko jak narazie widze pisanie czy ta i ta osoba ma tyle w bicu. Już się boję, że napiszecie mi że nie mam tyle wzrostu co podane w profilu.

Może niech założony będzie nowy temat bo chyba nie potrzebnie wstawiałem fote, która ani razu jeszcze nie była oceniana czy tam z krytykowana tylko jak narazie widze pisanie czy ta i ta osoba ma tyle w bicu. Już się boję, że napiszecie mi że nie mam tyle wzrostu co podane w profilu. Jaki biedaczek nikt nic nie napisał:-( Jak dla mnie bardzo [...]

[...] powiem Ci, że nigdy nie miałem 100% diety, z reguły jem dużo ale nie koniecznie jak trzeba, to się nawinie jakis fastfood to zjem dwa razy dziennie mizerny posilek, no jednym słowy lipa :-P Inna sprawa, że każde pięniadze które wpadną w łapy od razu idą na suple %-) Ale nie załamuj rąk i walcz, jedz wszystko co się rusza i jakoś pójdzie ! :-)

Zapomniałem dodać, że koksu na oczy nie widziałem - może tak każdy, który wrzuca powie od razu co brał, bo Cipis w dziale doping nieźle sobie radzi :) Na suplementach idzie to opornie. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-02 17:16:14

[...] porównanie Nogi po roku siłowni http://img229.imageshack.us/img229/9774/ggggd.jpg Nogi nieaktualne bo to po roku zdjęcie, a ćwiczę 3 lata. Do nóżek zawsze miałem gen i od razu mi wybuchły %-) nie robiłem jeszcze 100kg serii w przysiadzie a już miałem 70cm %-) Trochę pokracznie wyglądałem, ale myślę, że w końcu nadrobiłem górę do 'nóżek' [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e9511ef3c4e41af9b802e7664c3f528.jpg Aktualnie 115-120kg Z wymiarów to było jakieś pare miechów temu klatka 130cm. Pas okolice 100. Od razu mówię, że nie zwracam uwagi na bf %-) ( z kratą na brzuchu sie już nalatałem %-) ) Plecy tam krzywo spięte, ale 10sek na samowyzwalaczu dla mnie to za mało i nie mogę [...]

[...] ciężki temat, bo po znanym przysłowiu: ''Jak cię widzą, tak cię piszą'' to w większości prawda. Ale panowie bez przesady że jak wyskoczę w różowej koszulce na ulicy to od razu jestem pedałkiem. Co do tych rurek, grzywkach i air maxach to się zgodzę i nie mówię tutaj o wyglądzie, bo wali mnie to jak inni się ubierają ale mowa tu o zachowaniu i [...]

Może od razu 13 lat? :D

w ostatnim tygodniu udało się 2x zrobić trening, w tym niestety nie uda się ani razu - także odp brzmi nie %-) Liczą się chęci... %-)

[...] racja. Proszę zadzwonić do dyrektora ds. bezpieczeństwa - kończy rzecznik Legii. - Transparent "Pozdrowienia do więzienia" pojawił się ok. 20 minuty meczu. Od razu zadzwoniłem do "flagowych" i powiedziałem, żeby go zdjęli - opowiada Stefan Dziewulski, szef bezpieczeństwa Legii. Dlaczego nie zdjęli? - Bo przed meczem [...]

[...] ze jest bardzo dobrym obronca, ale Outtara to ostatnio mnie zaskakuje. Jak ogladalem mecz z Amika to normalnie nie wierzylem, co Moussa wyprawia, byl najlepszym graczem Legii, ani razu nie dal sie minac, bezbledny w obronie, raz nawet wyszedl do przodu i... wywalczyl rzut wolny. Ostatnio z Hetmanem tez nie gral zle - oby tak dalej Moussa!

[...] Mecz z Górnikiem Zabrze oglądali z trybun wysłannicy Olympique Marsylia, którzy wrócili do Francji oczarowani umiejętnościami młodego napastnika. - Dawid dostał zaproszenie do Marsylii na 12 grudnia. I to nie na żadne testy, ale od razu na rozmowy. Być może wyjedzie na Zachód jeszcze tej zimy - mówi Jerzy Kopiec, menedżer Janczyka.

[...] roku. Włodarczyk też może zaliczyć rundę do udanych. Zakończył ją z 14 bramkami na koncie. Niesforny zawodnik skupił się na treningach oraz wychowywaniu syna Szymona i od razu widać efekty. Potwierdził, że jest typowym napastnikiem. Gra na skrzydle – jak proponował Jacek Zieliński – nie odpowiada mu. Mimo kontuzji bardzo [...]