razu

O widzisz od razu lepiej gadasz aczkolwiek muza może nie w moim stylu ale po tym filmie prędzej pójde zrobię mocny trening niż po tych pseudo wywodach i dziwnych muzykach :) Aha i zaciekawia mnie fakt ze teraz w każdym filmiku musi być element modnego tak ostatnio coachingu... kur*a to zjawisko jest co najmniej chore - bo to taka straszna rzecz [...]

Jest ok-nawet tych dialogów bez sensu nie ma wiele jak na razie-szybka akcja itp. Filmik z UFO fajnie zrobiony ale rzuca się od razu ta nienaturalność :)

fotki z premiery 'Creeda' w Los Angeles - niestety film nie pojawi się w polskich kinach, tylko od razu na DVD Carl Weathers (Apollo z 'Rocky'ego'), Sly i filmowy syn Apolla /SFD/Images/2015/11/21/480aeaf8c83044e1a5bc75140e6a7504.jpg Sly i Lundgren (rusek Drago z 'Rocky 4') /SFD/Images/2015/11/21/a9c9f85d330c4264acda19c73e38be6b.jpg Sly i kumpel [...]

szczerze to wolalem myslec ze jest czlowiekiem, w 2jce od razu wiemy ze gosling nie jest czlowiekiem.

[...] absolutnie się nie zgadzam-film,iluzja,wymyślone bajki ,robione dla kasy na smutną rzeczywistość?? I dlaczego smutną????? Testosteron ci poleciał w dół bo nie trenujesz i nastapiło przesuniecie fazowe w strone szarości. :) Podładuj chociaż łapę i od razu zobaczysz,że jest fajna rzeczywistość /SFD/2021/7/10/db32ee798c38402b83d61672e099e479.jpg

Może tak dobrze aż nie jest ze od razu na 60% się trafi na wszystko ale zauważyłem że tam jednak dość często mają różne większe promo bo np.nie wybiegając zbyt daleko to od listopada, wtedy jest black friday chyba nie to bylo duze promo.. Pozniej przed świetami Bożego Narodzenia od początku grudnia co dziennie inna kategoria chyba +- 50% , [...]

ogladalem film i bardzo smutny, napewno kolejnego razu nie obejrze :-) ja tam polecam jak postapo to napewno wszystkie metra glukowskiego.

No szczerze mówiąc, to ja bym strzelał w 83-4kg bo trochę fatu zostało na brzuchu a to na fotach się rzuca w oczy. Postaraj się nad brzuchem popracować, sylwetka od razu się ładnie poprawi.

No niestety siła powoli do przodu :D:D:D.Faktycznie bede powoli zwiekszał ciężary ale szwagier ostatnio przepukliny dostał i jak dokładam od razu mi sie przedstawia :D:D.

[...] min to za szybko było :D jak na klatke xD co do reszty ok 5.Klatka świetnie rozciągnięta poprzednimi ćwiczeniami więc wesżło wspaniale ! :) 6.Bic jak bic spompował sie i od razu 2cm mu przybyło :D:D 9.Będzie trzeba powoli dokładać powtórzenia ale wspaniale wchodzi na brzuch :) 10.Powoli dodaje aeroby aby w marcu/kwietniu gdy osiągnę próg moich [...]

Dzięki panowie za dobre słowa,ale nie oszukujmy sie :D.No zaczynamy powoli redukcje,nie jest to jakieś od razu przerzucenie się na super diete itp,wprowadzam więcej ruchu co mi odpowiada :D.No niestety wzrost jest jaki jest,pracuje nad tym na co mam wpływ :D:D.Już dłużej nie masuje wpadły 4kg i waga obecnie to 84kg przy 170cm wzrostu !! :D,Dajcie [...]

Progres najwazniejszyy!! :D I dobrze że odjąłeś, lepiej od razu się na technice skupić, ja jak machałem sztangą jak d**** to robiłem 12 powtórzeń z ciężarem 26kg, a jak ogarnąłem się i zacząłem ćwiczyć poprawnie technicznie to z początku ćwiczyłem z takim ciężarem z jakim wcześniej(źle technicznie) robiłem rozgrzewke ;d A takie ujmowanie [...]

[...] blad. Split/FBW to systemy cwiczen na ktorych opiera sie plany. U mnie ktos slyszal ze 5miechow cwiczylem FBW to " ty poj**any jestes ja obiegowke cwiczylem 2 tygodnie i od razu na splita" ale ja z nimi nie gadam o tym bo nie zrozumieja. FBW to zestaw, ktory pobudza miesnie do wzrostu, oczywiscie dobrze zlozony. Pozatym cwiczac nogi co trening [...]

[...] blad. Split/FBW to systemy cwiczen na ktorych opiera sie plany. U mnie ktos slyszal ze 5miechow cwiczylem FBW to " ty poj**any jestes ja obiegowke cwiczylem 2 tygodnie i od razu na splita" ale ja z nimi nie gadam o tym bo nie zrozumieja. FBW to zestaw, ktory pobudza miesnie do wzrostu, oczywiscie dobrze zlozony. Pozatym cwiczac nogi co trening [...]

[...] następnym razem doyebie a robie łydki takim ciężarem jaki mam ustawiony pod fronty :D powoli będzie sie zwiększał :D Dawidowicz - nom tak ten kompleks działa 1 reps i od razu przejście na następne ćwiczenie. No więc dziś Misiek i wyglądał następująco ;] Bear Complex Liczba Rund - 5 Czas ~ 10 min Ciężar - 35kg Przerwy - 45s - 60s Power Clean [...]

[...] sztanga prosta 3x20 20kg x7 15kg x9 kvrwa 2xSS na łapki na wyciągu górnym/dolnym Tric x20 - Bic x10 Tric x20 - Bic x10 Podsumowanie ćwiczeń Wycisk sztangi - chvjowo, od razu zmiana. Wycisk hantli - super czucie klaty. Podciąganie do klaty - sam nie wiem, technicznie niby słabo, ale barki fajnie piekły. Unoszenie - ujdzie. Francuz - p******e, [...]

mój kolega przez 3 lata bez prawka jeździł xD ani razu go nie złapali ,ale mówi czas i pora zmienić ten fakt ,koleś go oebał po chamsku ,kolega nerwowy nayebał egzaminatorowi ,wszystko było na kamerkach ,zawias + odszkodowanie czy jakoś tak xD nadal nie ma prawka :D co do siły w wycisku hantli mi ładnie poszło jak dałem ostatnią serię a 5-7 p :D

[...] po to zeby zwrocic na siebie i czeczenie uwage calego swiata. Wiedzieli ze rosjanie nie spelnia ich zadan, wiec gdyby chcieli zabic zakladnikow zrobili by to od razu, bo niby na co mieli czekac. Planowali przetrzymac zakladnikow przez jakis czas, po czym ich wypuscic i "bohatersko" zginac, dzielnie walczac z okupantami ich [...]

[...] a nie z mojego zarozumialstwa. Ale nie chodzi o to, żeby sie przekonywac kto wie więcej tylko dojść do jakiegoś wspólnego stanowiska. zapytałeś czemu nie wysadzili od razu? Ano temu, że jeżeli chcieliby to wywalic w powietrze od ręki to biorąc po uwagę fakt, że materiały zgromadzili wcześniej - czyli teoretycznie mogli zrobić to [...]

[...] motywowac motywacja jest,ale jak się stoi w miejscu z ciężarem od miesiąca to ch*j mnie strzela...a chłop stał nade mną jak wyciskałam,ale czasami nie wiem na czym się skupiam na wyciskaniu,czy na tym co mam dosłownie nad głową twardo i nie poddawac sie a wszystko da rade od razu lepiej Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-27 22:51:43