razu

[...] sprzężenie zwrotne. sprawa analizatora składu ciała: Wydaje mnie się ,że byłoby to bardzo przydatne dla danego uczestnika-zwróćcie uwage,jak kubie-n to się przysłuzyło-od razu traci na wadze,bo przekonał go ten wynik,ze to konieczne. Poza tym-wyniki na początku i na końcu-kazdemu obiektywnie pokażą jakie efekty osiagnał. Co do [...]

[...] Mam nadzieję, że pod koniec konkursu każdy z zawodników dorobi się wymarzonego six-pack'a, a ja będę w tym spełnionym marzeniu miał swój malutki udział. Chociaż od razu na początku chciałbym poprosić Was o wyrozumiałość, ponieważ jak Masti wspomniał, sam jestem w trakcie wymagających przygotowań do MP IFBB i nie zawsze będę "na [...]

[...] Zwróć uwage,ze drązekm miałby wiecej pkt ale odpuścił np cw brzucha-sit upy... Intuicyjnie-pierwsza trójka pod wzgledem wygladu sylwetki jest juz wyrazna-ale to tylko wyglad... Zreszta podobne intuicyjnie dylematy były w konkursie biceps-triceps-bo przecież od razu było widać,że ojan jest poza zasiegiem innych uczestników-ale zasady były inne.

Czyli tak jak myślałam. No to pracuję nad tym dalej 23.09.2017 DT Od rana aktywnie na nogach. Długo nie spałam, ale czuję się wypoczęta. Różnica 2h snu i od razu człowiek się lepiej czuje. Jak sobota to dzień sprzątania, jednak tym razem mogłam się w pełni pochwalić swoimi umiejętnościami czyściciela, bo odwaliłam całą robotę. Później trening, [...]

[...] aż tak podatne. W każdej dziedzinie życia łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. W sporcie tym bardziej. Kiedy obserwuje się kulturystów rozpoczynających swój trening, od razu rzuca się w oczy podstawowy błąd. Kto tylko może, kładzie się na ławkę i wyciska sztangę. I to jest właśnie to, czego nie powinno się robić zaraz po wejściu na salę. [...]

melduje się! i od razu pytanie, pewnie wszystkie smaki WPC wytestowałeś, także jakbyś mógł to podrzuć swoją topkę, bo muszę zrobić zamówienie, a za wiele tego nie brałem z SFD wcześniej :-)

Hubert nie ma elite tylko normalną kartę,a borecki i ratusznik jak już ją mają to nikt im nie zabierze ale z tego co wiem i tak idą do elite bo w końcu nowa federacja musi zbudować nową ligę pro,a do npc jakby poszli i mieli konkurować np.z Bumstead-em to od razu ciepło w majtach się zrobiło :-D

Myślałem ze w nac jest +4 bo jak + 6 to może tez bym się wcisnął :p ogólnie fajne opcje i po przejściu jest szansa na uczciwe wyniki a nie układy na 1 miejscu . Stary nie obraź się, ale jeszcze ani razu nie startowałeś, a ciągle poruszasz 'układy'. Nie wiem co z nimi masz i kogo tak bardzo skrzywdzili Twoim zdaniem tymi 'układami'

Bzyku - nie %-) Nouveaux, nie wiem czy gdzieś znajdziesz jakieś info. Ale super wykonanie, wszystko w kadridżach od razu z rozpuszczalnikiem. Mam też IGF LR3 z tego. Soir - normalna sprawa, ja tam zawsze pisałem jak jest ;-) A GH to nie saa, więc i tutaj mogę pisać jak leci. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-10-24 14:05:25

[...] dobrze ze w koncu udało sie spotkac bo ostatnio nie po drodze;/ Sylwia chyba tez torche doyebała od ostatniego czasu :D A Ty kvrwa w koncu sie zalej :P Ci co byli ze mną nie mogli wyjsc z podziwu że takie suche nogi masz i kabel na kablu %-) No ale w sumie tak jest plus do tego rozmiar i robi wrazenie byslcie gdzies potem czy od razu na chatę?

[...] nie ma. Wymiary na pewno życiowe przy takim bfie, no ale jednak porównując się do osób z podobną wagą, z którymi musiałbym rywalizować do 100kg, to jeszcze znikam... Nie od razu Rzym zbudowano. Jeżeli w takim tempie będziesz się rozwijał to kwestia drugiego sezonu startowego w setce i czuje że będziesz miał formę startową pod górną granicę 100ki [...]

bardzo fajny wywiad z Nowotarskim,tylko obawiam się że u niego już są początki schizofrenii. Miałem kolegę w szkole średniej, który ostro leciał na saa plus używki,któregoś razu mu się "zawiesiła" piguła - zaczął na proste pytania odpowiadać jak Nowotarski właśnie - wywody filozoficzne,nie na temat w ogóle...potem było tylko gorzej, akcje typu [...]

Najbardziej skłaniam się właśnie do s8+. Na pewno od razu kupię szkło i futerał, no i nie będe rzucał nim po podłodze jak ajfonem teraz %-) Bo on to jak pisze Banan - niezniszczalny chyba %-)

Twoja 2ka to niedlugo zacznie zyc swoim zyciem %-) A stosunek plecy - talia bajka! I wizualnie rzeczywiście jakby były od razu szersze ;-)

Oki, więc wczoraj (dzień HC) wyglądało to tak: 1. Płatki kukurydziane 160g + WPC 70g + Omega 3 5 kaps 10iu humulin R TRENING 40g BCAA + 70g carbo 2. Od razu po treningu - płatki śniadaniowe 200g + banan 150g + gruszka 300g + batonik + WPC 70g 15iu humalog 3. Godzinę po poprzednim - pierogi z biedry 400g + jogurt skyr + WPC 60g 4. [...]

[...] zdjęcie, ale oczywiście zanim wszyscy się zeszli, to była 12:30 %-) Ale pogadałem z Tomkiem Danielakiem i Inez, z którymi widzieliśmy się rok temu. I oboje pierwsze co od razu powiedzieli, to że nogi poprawiłem niesamowicie, mimo że byłem w długich leginsach :-D To mnie ucieszyło ;-) Potem z Tomkiem jeszcze porobiliśmy wspólne foty, ale to już [...]

[...] miksu coś czekasz? Bo stawiam że wbijasz rano. Gh przed cardio. Potem zaczynam ogarniać zarcie i w trakcie gotowania gdzies tam wypijam tego szejka. A jak 1zmiana to gh od razu jak wstaje jade do pracy i po 30min gdzieś leci szejk i sniadnaie. Ale zazwyczaj zawsze minium 30min jest od gh do szejka. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-03 [...]

Takie coś w biedrze :-o a ja od dziś chciałem już czysto jejsc :-p Ja bym słowa Przemka wziął do siebie :D Ponoć przy kupnie kartonu możesz się ubiegać o zniżkę x) Ja brał bym od razu 4 %-)

A moja ma taki talent do czitów jak ja. Albo nic, albo xx xxx kcal od razu, więc trzymamy dziś michę %-)

Nikt nie powiedział, że od razu musza być najważniejsze. Ale często się potem zdarza, że ludzie chcielby mieć jednak pewne sukcesy, są w stanie nieco bardziej się temu poświęcić albo i wręcz po prostu oddać, ale często przez podejśćie i tak nic nie osiągne, i tak nei będę mistrzem itd uniemożliwiają sobie zdobycie tych osiągnięć. Wiadomo, że [...]