Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

prz1993

Waga dzisiaj 99,6kg lol... +3kg od wczoraj, więc zgrało się odbicie po niedzieli i załapanie wody od nowego supla którego zacząłem brać 3iu ed. Ondziwo w lustrze tego nie widać.

3iu jabłczanu hormonianu czy jabłczanu insulinianu?

Hormonianu Chociaż tak myślałem że niektórzy o insie pomyślą

jeśli nie będziesz zwiększał dawki,ciekaw jestem czy zauważysz jakieś pozytywy

Nie będę. Powiem Ci tak - w tamtym sezonie zaraz po MP na wiosnę odpaliłem Gh Imperiala. Wtedy bardzo pewne GH, robione badania praktycznie każdej partii która przychodziła. Leciałem 3-5iu ed aż do MPJ. Jak teraz patrzę na foto z okresu masy z tamtego czasu, to faktycznie bf trzymał mi się super, a były to czasy kiedy Luki z Adamem mieszkali w Wawie, i wspólne najazdy na pizzerie czy makdonaldy nie były rzadkością Ale potem jak przyszła redukcja pod zawody, to już totalnie nic mi to GH nie dało, i tak się zagłodziłem i tak Teraz dostałem od podopiecznego na testy 3x36iu nowej firmy która dopieor się pojawia, i na pewno siedzi to co ma siedzieć. Nie wiem jeszcze jaką cenę potem dostanę, jak w miarę przyzwoitą to zostanę na tym GH, jak nie, to przejdę na Imperiala znowu, ale już więcej jak 3iu nie będę ładował, jednak szkoda trochę kasy.

Jeszcze co do samego GH - żeby nikt źle nie odebrał - ja broń Boże nie mówię że to lipa środek czy coś Tylko pewnie ta cała magia zaczyna się przy dawkach koło 10iu ed, i czasie brania trochę dłuższym niż pół roku. Do tego i większe ilości SAA. Np u Mariana teraz dobrze widać co ten środek daje. Z natury nie oszukujmy się - Marian jest ulańcem :* a widać jak super jakość trzyma cały czas, przy wysokich jak na niego węglach i ogólnie kaloryczności. A ja i tak jestem suchar i tak


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-10-24 13:56:58

Duży szacun za pisanie prawdy

Pfizer?

BICEPS CIĘŻKO + TRICEPS LEKKO

1. Uginanie sztangą stojąc R10
10x30 / 10x37,5 / 10x45 / 15x40 / 15x40 / 18x35

2a. Uginanie młotkowo R12
12x14 / 12x18 / 12x22 / 14x20 / 13x20 / 15x18

2b. Dipsy R12
12x0 / 12x20 / 12x30 / 14x17,5 / 12x17,5 / 15x5

3a. Uginanie hantlą modlitewnik 4x
10x12 / 9x12 / 12x8 / 15x6

3b. Prostowanie przedramion nachwytem 4x
10x65 / 10x65 / 12x57,5 / 15x50

4a. Uginanie hantlami podchwytem 4x10
10kg

4b. Kickback 4x12
8kg

+ aero 25 min

Trening nudny że ja pyerdole... Nienawidzę samych rąk, no nie wiem jak sezonowcy mogą to uwielbiać Ani to się zmachać, ani spocić, ot taka pąpka Wszystko dość lekko, fajnie łapę spompowało i w sumie tyle.
Filmik w sumie tylko po to, żeby pokazać że sprawiłem sobie bluzeczkę jak Bzyku Z tym że ja za tego logslejwa i jeszcze tanka Levrone, dałem 70zł





SUPLEMENTACJA

BCAA 2:1:1 40g podczas treningu
WPC Plus 50g rano, 50g po treningu
Carbo Max 45g podczas treningu
Omega 3 10 caps do posiłków
VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc
Vitamin C 2g na noc
D3 + K2 2 tabs rano, 2 tabs na noc
Mg B6 2 tabs po treningu, 3 tabs na noc

Bzyku - nie Nouveaux, nie wiem czy gdzieś znajdziesz jakieś info. Ale super wykonanie, wszystko w kadridżach od razu z rozpuszczalnikiem. Mam też IGF LR3 z tego.

Soir - normalna sprawa, ja tam zawsze pisałem jak jest A GH to nie saa, więc i tutaj mogę pisać jak leci.


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-10-24 14:05:25

taka mała sugestia dot. młotków - spróbuj następnym razem złapać sztangielke nie u góry jak to robiłeś teraz,ale na dole - trochę inaczej wchodzi i moim zdaniem lepiej

prz1993

Hormonianu Chociaż tak myślałem że niektórzy o insie pomyślą

jak napisales, że 3 unity to wiadome dla mnie było....że na insę to jakos zdecydowanie za mało

Skoro jakość i tak Ci się trzyma praktycznie cały rok czego byś nie robił(i żarł), to czego głównie oczekujesz w nastepnych kilku,kilkunastu tygodniach po tych trzech uncjach?