Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Ogólnie czułem się na treningu jak flak, pompy zero wszędzie Zrobiłem takie half body łorkałt, bo bez nóg, bo mi się nie chciało Ale co wody że mnie zeszło przez ten tydzień, to aż sam się zdziwiłem. Wiadomo że sylwetka kupa bo wypłukany że wszystkiego, ale widzę że bf mam dalej taki jakbym dopiero zaczynał masę. Żeby nie ten apetyt, przez myśl nie przeszedłby mi żaden minicut.

Dziwny masz ten organizm
..a jak u Ciebie z estro Przemek na masie, bo nie dosyć, że fat się Ciebie nie trzyma to jakoś nie widać też żebys wody coś więcej trzymał? Badałeś jakoś ostatnio jak to wygląda?

Badałem na początku, było prawie 2x norma, przez całą masę nie zmieniałem dawki testa ani ia więc tak będzie cały czas

Dużo zdrowia w nowym roku

Dziękuję, i oczywiście też każdemu chciałbym złożyć najlepsze noworoczne życzenia u mnie dalej ciężki okres, w piątek jeszcze chory musiałem iść do pracy, gdzie znowu stałem na wejściu więc mimo że nie było jakoś zimno, no to wiadomo jak to tyle godzin przy chorobie. Wróciłem, dosłownie chwilą snu i wyjazd na sylwestra. Czułem się fatalnie, ale z każdą godziną robiło się jakoś lepiej, i ostatecznie wczorsjsza impreza mega udana. A zaraz zaczynamy poprawiny, i w sumie w Wawie będę dopiero jutro wieczorem Pod względem kulturystycznym od 22 grudnia jest to wręcz tragiczny okres, i tak też wyglada moja sylwetka Ale totalnie mi to wisi aktualnie.

A wrzucisz fotkę i każdy zrobi wooooo

Haha nie zrobi bo nie ma opcji żebym narazie coś wrzucił Chyba że woda zaraz zejdzie, bo narazie to jestem mały i spuchnięty

Takiego Cie jeszcze nie widzieliśmy.. wrzucaj

Przemek chyba daty Ci sie pomyliły, Prima aprilis to w kwietniu, a nie styczniu xD

No dobra czas wracać do jako takiej formy. Od dzisiaj minicut, na start 275g b 35g t 360g ww. Cardio z 20 na 25 min Saa narazie też lekko w dół, test z 600 na 400mg, deka z 500 na 300, master e z 200 na 400. Zobaczymy ile to potrwa, myślę że 2 max 3 tygodnie.