Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Przemek będziesz się badał pod kątem tej krwi w stolcu? bo jednak nie jest to powszechne i normalne,a raczej wskazuje na jakieś niemałe problemy w środku? Wiesz,lepiej zapobiegać niż leczyć...

Nie wiem, na razie odpuściło. A nie mam zupełnie głowy teraz do latania po lekarzach. Ale wiadomo, jak się pogorszy to nie będzie wyboru.

Biały89

Cayek

Już raz zająłeś i przeżyłeś

Już się tak nisko nie oceniaj. To nie NPC czy IFBB choć Cię w pełni rozumiem.
Ale i tak będę namawiał. Wtedy dopiero miałbym kopa do motywacji jakbyśmy razem startowali

hipokryta jeden xD

No co

Tutaj startuje bo chciałem znowu zrobić formę i złapać jakieś doświadczenie xd

Tutaj nie sadze bym był w stanie wiele ugrać

LEGS 2

1. SQ
4x12 135kg

2. Odpychanie od platformy
4x15 230kg

3a. Wyciskanie suwnica wąsko
4x15 260kg

3b. Prostowanie siedząc
4x20 25kg

4. Uginanie leżąc jednonóż
4x12 27,5kg

5a. Uginanie stojąc
4x12 22,5kg

5b. MCNPN z linką
4x15 85kg

6. HT jednonóż
5x max

+ aero 30 min

Całkiem udany trening, mimo że po czwórkach znowu lekko odcięło prąd. W siadach znowu dołożone 5kg, i dalej z zapasem. Więc fajnie to idzie W odpychaniu też +5kg. Dalej już bez progresu wszędzie, nie było szans nic dołożyć.
Z rana miałem myśli, czy by już od dzisiaj nie zacząć masy. Potem pomyślałem, że jednak od jutra zacznę, ale teraz myślę, że też średnio mi pasuje. Bo czekam jeszcze na DHB, nie mam nic do żarcia No i jeszcze na jutro boks zaplanowany na rano, a wolałbym zacząć jakoś na spokojnie. Więc chyba jeszcze te kilka dni wytrzymam. A jutro czy pojutrze porobię jakieś foto we wszystkich pozach.
A z dzisiaj tylko czwórki. W sumie tu już nie ma co ciąć za bardzo.

oby przy dhb nie było problemu ze stanami zapalanymi, bo wtedy wiecej męczarni jak to warte;/

a o tej oxe dobrej nie myślałeś żeby jednak spróbować ?

Dhb ze Sky lab będę miał, 100mg/ml i ponoć właśnie nie boli. O oxie myślałem, ale jakoś po tym epi znięchęciłem się do jakichkolwiek orali.

od ilu dhb chcesz zacząc?
oxa jak by była dobra to pewno na bebechy mały wpływ, ale moze jak mówisz nie ma co ryzykować

Zacznę od 100mg e2d, potem jakoś w połowie cyklu pewnie podbiję do 150.

o to dobrze że Przemo że będzie brał DHB, bo też myślałem nad tym. Poczekam,zobaczę jakie będą Twoje odczucia na tym środku i pewnie później u siebie odpalę

Powiem wam ze moje dhb tak śmierdzi ze nawet jak robie 2 na kibelku to nim czuc