Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

uzywasz jakiś przedtreningowek?

no ta poza u Ciebie na pewno do najsłabszych nie należy

Przed nogami tussi i kofeina, a tak to tylko sama kofeina 400mg

Taaa z pewnością najsłabsza :)

Ja się w życiu nażarłaem sporo z 1,3 , yoha, czy innego pierdoły i teraz uważam, że zwykła kofeina i właśnie efka to spokojnie wystarczą. Jak ktoś nie potrafi się zmotywować na trening i zrobić go bez pre workout to ten sport nie jest dla Niego

Dokladnie. Też się 1,3d bawiłem kiedyś, I nigdy więcej. Na zwykły trening cofa spokojnie starczy, jak coś mocniej to efka i jest bajka


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-06-10 14:35:12

Mi wystarczy pół napalamy/ice pumpy czy bad assa
Mixuje sobie raz to raz tamto bo troche z zawodow tego jest
Raz j**lem kawe i cala saszetke ice pumpa to slabo sie trenowało, zatykało uszy wiec cisnienie musialo wystrzelic

A ja czasem nawet kawy nie pije. A tez kiedyś szło w ch** różnych rzeczy. Ale teraz to ja się skupiam na treningu a nie ja tym żeby się wystrzelić

Ja to się skupić nie mogę po takich mozgotrzepach, tzn. Jest focus ale ten oddech przyspieszony i taki "rozyeb" Nie polepsza jakości treningu u mnie.
Na ta chwilę kawa z rana,potem śniadanie, ogar i przed wyjściem na silke 200kofy, 2gr tyrozyny i 5gr cytruliny i w zupełności wystarcza. Czasem 300 tej kofy.

ja z ciekawości zapytałem, żeby nie było, że sam jakimś cpunem jestem ale u mnie zazwyczaj wlatuje jakaś lekka przedtreningowka, ale taka zupełnie podstawowa jak wlasnie napalm w szotach czy ten sfd power albo boogieman

A ten boogie jak wypada porównując np. Do Napalma? Podobnie?