Ty startujesz wiec masz cel i mega motywacje ja tego nie mam wiec o podjadanie latwiej. az myslalem zeby dziennik zalozyc. to zawsze jakas motywacja i delikatny bacik nad glowa
przy mojej aktywnosci, silka rower basen, wystarczy mi 10% ale zima nawet tego nie umiem utrzymac... gdzies ciagnie do tego zarcia. no za ch... nie umiem czysto wyjsc z redu i czysto masowac.
i to jest wlasnie ciezki gen nie wazne czy chodzi o cialo czy glowe