Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Na 2x norma to u mnie Gino xD ja na takim w połowie się dobrze czuje:d

No właśnie, co człowiek to inne odczucia

U mnie dolna granica, najlepiej się czuje, tak jak piszecie każdy ma inaczej. Chociaż bywały czasy, że miałem 2x norma a wcale nie odczuwałem tego negatywnie, jak zostawiłem letro w hotelu przez przypadek xd

A ja się czuje najlepiej jak mam lekko ponad, 50-80. Zbijanie do widelek to dla mnie już gorsze samopoczucie. Na tym poziomie 50-80 nie odczuwałem sajdow typu retencja, Gino. Ciśnienie w normie więc nie widzę sensu abh zbijać bo takie krążą opinię aby w widełkach trzymac

U mnie 80 to gino

No ja identycznie jak Grzechu, nie będę trzymał w środku normy, "bo tak trzeba"...

No ja tez lepiej sie czuje ma wyzszym ale swedzace cycki troche wk***iaja nie powiem xD

Wg pewnej mądrej głowy wartości do 100 o ile ktoś na takim poziomie nie odczuwa żadnych negatywnych skutków ubocznych są jak najbardziej ok, zwłaszcza w okresie budowy masy mięśniowej.


Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-04-21 12:28:16

A jakie macie cisnienie,ja osanio mam 140/90

Ja teraz mam niziutkie przy tej wadze, mniej-więcej 120-130 / 60 i puls koło 70. No ale u mnie cały czas pół apteki na te serce leci...