Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

O skurczybyk ;)

i tam pewno grubsza bomba szła jak teraz;d a różnica w wadze? z 25kg? ;d

najgorzej zrobila insa ktora szla zupelnie bez sensu bez tolku bez ladu roznica w wadze? 124-79

Dzisiaj wypadało w końcu zrobić nogi. Niestety trening nie był udany. Strasznie słabo się czułem, czasami kręciło mi się w głowie, i ogólnie chyba tylko siłą woli zrobiłem ten trening. Podejrzewam, że to przez antybiotyk. Albo łapie mnie jakaś grypa żołądkowa, bo i apetyt spadł do zera, mógłbym dosłownie nic nie jeść. Ale wszystko zrobione planowo, poza hip thrustami, które wolałem jeszcze odpuścić ze względu na plecy.

dobrze dwójka tutaj Wyszła

Te nogi Przemo to robią niesamowitą robotę. Ty je w ogóle miałeś choć trochę podlane od kiedy pierwszy raz konkretnie je dociąłeś?

Największy stan ulaństwa jaki znalazłem, to była końcówka masy przed 2 sezonem startowym, czyli styczeń 2015. Nie wiem jaka to była waga, ale nawet nogi były tłuste






A 3 miesiące później było już tak







Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2019-01-19 16:22:24

Masakra w 3 miesiące tak je pociąć

szybka przemiana

taka różnica między tym zdjęciem po redukcji, a tym co jest teraz, że aż nie pasuje taki rozmiar do Ciebie