razu

Kumam. Mam Armidex. Zacząć od 1/4 tabletki dwa razy w tygodniu i po tygodniu zrobić badania, czy od razu 1/2 tabletki? 0,5 tbl 2 x w tygodniu, badania za 2 tygodnie

[...] 75mg, zaczynając od 12,5mg i zwiekszając co 4 dni o 12,5mg żeby serduszko dobrze to przyjęło. Oczywiście w tle cały czas prop 100mg e2d żeby mięsnie zabezpieczyć. Jest sens od razu z tym wchodzić? Dodam, że badania ft3 i ft4 będę robił dopiero za tydzień, ale już chciałbym wiedzieć czy jest sens. T3 a nie clen wybrałem ze względu na lekkie sajdy.

Nie musi zaczynac od razu od najmocniejszych spalaczy.

to moze od razu 400 mg 4% to przypuScmy jakies 300-350 kcal dziennie samego jedzenia ***anych piksow z efka do tego kazdy wysilek wieksze spalanie BF, a wiadomo ze jak sie pociagnie z watroby fatu to organizm idzie tym tropem i wiecej spala wiec te 4% moze sie zamieniac i w 10% zalezy co sie na eca robi

Przy ciężkim SAA. U mnie to jak wbije więcej niż 100 na strzał to od razu jazda próbuje teraz 100 co 2dni jechać prolo. Na razie do 80-90 zeszło a było po 110 nawet. Chce zrobić badania jutro dht i shbg bo tylko tego nie rovilem wśród miliona badań i testów. A mam dolegliwości typu zamulenie na teście, wstaje zmęczony mimo dobrej ilości snu, [...]

1. W jakim celu spożywasz 7 posiłków? Czemu ostatni o 19- chodzisz spać o 20? 2. Planu oceniać jeszcze nie możemy, ale już teraz mogę zapytać: czy nie lepiej zwiększać wysiłek z każdym tygodniem, zamiast od razu skakać na głęboką wodę? Co zrobisz, gdy dopadnie Cię stagnacja? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2011-12-11 19:38:08

Można być kulturystą samym dla siebie. Po co od razu komuś zawody ? A jeśli chce mieć tą swoją maso-siłę to niech się dalej w tym mota. To nie dla mnie. Wiadomo, że jak chce się połączyć 2 rzeczy to nigdy nie będą one dwie dopracowane w 100 %. To nie możliwe. Jedynie może być to dobrze wytrenowane ale nigdy na 100.

[...] PARABOLICZNY Filet z ryb siwezy Dorsz 100g Oliwa z oliwek 15g 1 kaps Omega-3 1 kasp Witamina C Razem:B:25 T:20 WW:86 KCAL 610 OK 15 min przed trenigiem CP 9 g Posiłek od razu po siłowni Carbo Razem:B:0 T:0 WW:45,5 KCAL 190 4.Posiłek po Treningu 18:00 Kasza Gryczana 100 Dorsz świezy filet 100g Surówka z ogórków i pomidorów 200g Razem: B:31 T:5 [...]

[...] mialem test paru propkow mianowicie LK Farmak I Eap oczywiscie Lk nic nie weszlo Eap w miare ok a farmak to była petarda tak jak mowisz czy wiadomo nic innego tylko apteczny farmak :)) ogolnie wiecej krotkich nie bede brał wole mix albo enana mozna sie wko...wic a jak spadki bo u mnie kolosalnie bylo od razu choroba chwyciłą i poszlo w doł :((

A nie masz igły przy insulinówce..? Przeważnie jest od razu w komplecie...

Muzykmg, próbowałem oddać nie wiem czy wszedł. Generalnie wolę nie brać paluszków do buzi ale raz kiedyś pamiętam to chyba 3 się zmieściły od razu. Persy mają wąskie ryjki. A próbowaliście kiedyś wkładać je w poprzek?

tu nie chodzi o to żeby się od razu bić ale też o postawienie się słowne a nie odrazu spinaie sie Opanowanie i odporność na stres to naturalna cecha męska i to przez to faceci skłooni są do podejmowania ryzykownych wyzwań. Kobiety takie nie są i bardziej się wszystkim przejmują. I problem polega na tym że koleś tego nie ma, brak mu takiego męstwa [...]

pro longatum - jedno z moich kultowych białek, zwłaszcza czarna porzeczka wymiata. Od czegoś należy zacząć jeśli chodzi o bieganie, nie od razu po godzinie tylko stopniowo 15-20-25 itp.

[...] Animala ? No właśnie wiem, ale mam awersje do smaków odzywek. Jedyne co toleruje w smakach to białko waniliowe, dlatego też wszystko brałem w kapsach. Na spaw mnie ciśnie od razu jak pije jakieś limonki, "moc owoców" i inne badziewia. z prochem temat jest wiadomy - cena ta sama i zazwyczaj jest go więcej, ale jednak chyba się nie przekonam. [...]

[...] do wagi po wypakowaniu z folii.. Jest nasączone... Bierz pod uwagę tą wagę po usmażeniu. Dieta za słaba z uwagi na małą ilość warzyw.. Pozda tym nie skupiaj sie tak oda razu na redukcji. Jeśli to start w jakimkolwiek treningu, to daj organizmowi troche paliwa na początek. Potem wjedź z redukcją. Przejdź przynajmniej częśćiową adaptację na w [...]

Ja robilem w wakacje tak ze w 1 dzien robilem klatke + trica z madbarzz w nastepnym dniu od razu plecy i biceps i w 3 dniu robielm akurat trening do BackLever (Przydał Się ;p). 4 dzien odpoczynek i znowu takie kólko. Regeneracja jak bedziesz mial dobra diete powinna byc jak najbardziej ok :). PS: Tak wiem gdzie nogi :( No cóż pare razy się [...]

Trening, trening i jeszcze raz trening. Może niekoniecznie od razu sparing pełnokontaktowy? Poćwicz bloki, zbicia, uniki BEZ siły włożonej w ciosy.

sparing,sparing jeszcze raz sparing niekoniecznie od razu pełno kontaktowy ale np zadaniówki np sam lewy prosty

[...] Myślałam że pójdzie mi lepiej a tu okazało się że o 1 sek gorzej w czerwcu miałam 42, ale to mała różnica. Byłam dzis rano na miejskim basenie i tam były dziwne te stopnie do skoków myślałam że się poślizgnę i wlecę do basenu... może to trochę ta niepewność na starcie zawiodła, w kazdym razie od razu cudów nie powinnam chyba oczekiwać

[...] 3posiłek 13:30(przedtreningowy) : -Makaron Pełne Ziarno 140g -Filet z kurczaka 100g. warzywa oliwa z oliwek kcal:644,00 B:47,18 W:101,80 T:3,52 4posiłek 16:30 (od razu po treningu): -110g banana z białkiem jak się da 5posiłek 18:00 : Ryż brązowy100g. Filet z morszczuka mintaja itp warzywa 6posiłek 20:30: -Makaron pełneziarno 100g [...]