razu

[...] potrafią być wierne czy dzieciom co nie dorosły by zauważyć możliwość kibicowania jednemu zawodnikowi a jednocześnie nie bycia negatywnie nastawionym wobec drugiego to od razu jest hejt lub inna skrajność sezonowców czy znawców życia/memema czy też nieomylnych ideałów na tym forum również nie brak ciekawe jaka jest obecnie liczba fanów [...]

No bo Ty od razu byłeś dobry w tym co robisz. Każdy kiedyś zaczyna.

[...] rankingowej. Na WF sporo miejsc było całkiem, nie wiem ile ale chyba ponad 100, do mnie na fizjo 160 osób. Już wiem, że będzie przej**ane z anatomii. Znaczy wiedziałem od razu, ale teraz już jestem całkiem przekonany, a chcę się starać o stypendium naukowe więc nie będzie lekko. Ale mamy fajnego typa na ćwiczeniach z anatomii chociaż. No ja [...]

Kondi jedzie od tego roku fizjoterapię to będzie referował. Prawda taka, że teraz żeby mieć dobrą pracę od razu po studiach to trzeba mieć zrobione te "dobre" studia na jakimś "dobrym" kierunku, na "dobrej" uczelni. Zapomniałeś o Dobrych znajomościach :D

[...] choć ma cios... Ale wczoraj debiutował Joshua- mistrz olimpijski z Londynu. Ja tam po cichu na niego liczę- genialne warunki, technika, power itp. W pierwszej walce wziął od razu kolesia z rekordem 8-0 i znokautował go w pierwszej rundzie. http://www.youtube.com/watch?v=7jmqsljhdqs Koleś jeszcze młodziutki, rocznik Szpilki%-) (1989), nie wiadomo [...]

[...] np. w prostowaniu ramion z wykorzystaniem drążka czy też w uginaniu ramion stojąc nachwyt. Pompa na treningu świetna z uwagi na węgle, które dzisiaj lecą samopoczucie od razu też się poprawia. Teraz tylko muszę wrócić na zajęcia i wytrwać do 17 30 ;( Jutro dzień nietreningowy także regeneruję się Pozdro Zmieniony przez - Gosti w dniu [...]

[...] do treningu i dnia dzisiejszego: Na treningu bez mocy przerwy robione krótkie bo motywacja była duża strasznie lubię trenować klatkę bo czuję ją od pierwszych serii od razu puchnie aż miło patrzeć w przeciwieństwie do innych partii. Aeroby rano weszły w miarę przyjemnie bez marudzenia. Zaraz odpalam drugą kawę bo wieczorem jadę ze znajomymi [...]

[...] takiej ilości aerobów. Źle mi się biega z zakwasami Dieta trzymana...ale nie do końca Na obiad zjadłem pierś w sosie chrzanowym. Zdjęcie poniżej...coś paskudnego Zrobiłem od razu porcje "PT", ale nie byłem w stanie już zjeść tego świństwa i skusiłem się na poketa Kuuuźwa...****a ze mnie!! Jak mogłem to zrobić Wymiękłem...ale jakie to [...]

Ale ja Ci się nie dziwię,Stary! Pytam po prostu jak później dzielisz sobie to jedzenie i czy sałatkę też robisz od razu z wyprzedzeniem. Nie można normalnie odpowedzieć? Anubis - wielkie dzięki za odpowiedź.

Kilka truskawek, 180g naturalnego +/- 100g twarogu. PS. W Tesco fajna promocja na truskawki, 250g - 1,99 ! Od razu zakupiłem 3kg, i 1,5 zamroziłem sobie.

Od razu po treningu wpc + carbo 30 minut pozniej kurak i ryż brązowy

od razu po interwałach 35-40g wpc prysznic i teraz 100g ryżu, bez żadnych dodatków 8-)

[...] wiecej bialka w 1 posilku do potreningowego ryz + mieso bedzie ok wczesniej nic nie musisz, chyba ze wpc/aminy bys kupil ostatni twarog/tlusta ryba/jajka bedzie jak najbardziej ok, odzywka ew. od razu po tr sie nada suple- bialko/aminy, ew. jakis termogenik, magnez, cynk, witaminy, o3 kurak- ryba i wolowina to bardzo dobre alternatywy, śmiało

[...] po treningu koktajl/baton białkowy? Jeśli dorzucę do diety np. jogurt owocowy do trzeciego posiłku (albo do czwartego, na godzinę przed treningiem), i koktajl białkowy od razu po treningu, to wartości zmieniają się na: -2177 kcal przed obróbką -157g białka -56,4g tłuszczu -295g węglowodanów Jest już lepiej? Czy może kombinować w inną [...]

[...] bieganie 30-40 min zobaczymy ile dam radę%-) Dokłądam też 2 x basen w tygodniu (sobota i niedziela). Obetnę trochę węgli. Oczywiśce bez przesady, nei chciałbyn stracić od razu całej góry. Z dokłądnym planem, powróćę jak już go ukończe i jak czas na to pozwoli. PS: załaczone fotki robione dzisiaj:-D [...]

jabede zamawiał po 10tym sport masz absolutna racje kazda impreza to od razu sie pytaja czy cos trenujesz , a ja juz luzuje i mowie nie , bo te leszcze i wieszaki to wyciskaja wiecej odemnie

lajcik poko looko luz od razu mówie że musisz mieć kase na hotel, bo w tej klitce nie poruchasz żadnej w ****u mało miejsca

Piwo to nie najlepszy pomysł, odstaw. Polecam przyglądnąć się MaGorowi - zrobił lwią robotę zaczynając z "pułapu większego niż Twój", obecnie dwa Maratony przebiegnięte i bawi się kulkami (po 48kg). To wielki skrót tego co możesz zrobić. Jak przeczytałem Twoje wymiary od razu MaGor wpadł mi do głowy - zobacz i może naśladuj (ja bym tak zrobił).

Potwierdzam dzialanie jest naprawde na wysokim poziomie . Cena smieszna jak za tego typu odzywke . Duzy plus ze bez kreatyny . Smak Lemon po wypiciu od razu stawia na nogi .

Niee Jakbym nie liczył ostatniego razu jak byłem na przyjeciu czyli z 3 tyg. temu to by wyszło że już kilka lat nie byłem w kościele chyba ostatnio na swoim bierzmowaniu.