[...] tylko gdy rodman upadl za koncowa linie boiska byl w****iony troche i tak po prostu sobie kopnal w kamerzyste. mam ten meczyk na vhs, heh kamerzysta bardzo cwany koles od razu zaczal udawac ze go to bolalo(oberwal w wewnetrzna czesc uda) i rozkminil ze bedzie mogl z tego kase wyciagnac jak bedziecie sie zbierali na tego kosza w Krakowie to z [...]
Przejrzalem ostatnie 10 stron bo wiecej mi sie nie chce. I od razu mam pytanko. Gdzie mozna zobaczyc jakis filmik z udzialem hansa ? Bo widze, ze ty wielkim kozakiem jest, a jakos filmiku chyba nie ma. Jesli jest to jakis link poprosilbym.
[...] na razie nie myślę, bardzo niechętnie podchodzę do ingerowania w swój układ hormonalny). Witaminę C chętnie bym kupił, ale są dwa pytania: - czy wrzucają antyoksydant od razu po treningu nie spowolnię postępów siłowych? Ostatnio zmieniło się podejście i lubimy wolne rodniki. - czy jeżeli nie po treningu, to może dobrze byłoby brać ją na noc? [...]
[...] on potrzebny, chociaz w sumie nic nie jest tak dobre po treningu jak masowka, bo gdybys mial zjesc np. kurczaka z ryzem to zanim sie strawi to troche potrwa, a tak masz od razu porcje weglowodanow i bialka z najprostrzej postaci z gainerow na podstawie wlasnych doswiadczen polecam: najlepszy - MHP Up Your Mass (smak, sklad rewelacja, ale do [...]
[...] BPC157 w ilości prawie już 15mg plus TB500 2ml ( TB500 juz nie kupuje raczej) kuracja trochę pomogła, ale bardziej rozczarowała. Co do TB500 fakt działa praktycznie od razu po wstrzyknięciu te 2 ml miałem na 13 dni dzisiaj była ostatnia dawka czyli dawkowałem w bardzo małych ilościach (mimo że powinno się użyć do 8 dni) , wydaje mi sie , że [...]
Ja używam od 2 miesięcy New Balance 830 i jestem zadowolony ale troche zapłaciłem za nie. Jak będziecie mieć czas podajcie nazwy jakiś dobrych butków startowych dla biegacza na 10 km. Jest jedna rzecz dla której warto żyć - BIEGANIE. Nic nie przychodzi od razu. Wszystko jest trudne dopóki nie stanie się łatwe
[...] i krótko mówiąc była rzeźnia 2. daje z siebie maxa, jednak ćwiczę u siebie w piwnicy więc po prostu mam czas i dlatego wrzucam i nie wiem czy sobie to darować i iść np od razu pobiegać?? heh mówiłem, że głupie;] no chodzi mi o to, że jak np na redukcji leci i tłuszcz ale i przy okazji mięśnie, np poprzez interwały to czy przy robieniu masy [...]
[...] wieprzowe i wmontowałem w nie kapuste i też były gut :D ale to już kwesta indywidualnego smaku ;] chciałem jeszcze zapytać, czy w dni które robie tylko bieganie + od razu po powrocie do domu brzuch to bcaa wypić przed biegami czy na koniec całego treningu?? ;] pozdro EDIT: zauważyłem że odkąd zacząłem brać to omega 3 w takiej dawce to [...]
heh no to trochę tego będzie :D a właśnie od razu zapytam kiedy najlepiej jest brać i w jakiej dawce wit. C (tabletki po 200mg) bo zauważyłem że ten aspekt u mnie leży i kwiczy :D no i znalazłem na chacie aspargin może go dodać gdzieś?? pozdro. Zmieniony przez - matias21 w dniu 2011-04-14 00:42:08
[...] dupy rozbić ale jesli zaczne mierzyć %bf od początku na tej wadze , bede mógł go kontrolowac w trakcie cyklu masowego więc pomiary zostaną zdjęte ze mnie dnia 03.09 + foto + waga + pomiar %bf na dzisiaj to 80,8 kg i 10,2 %bf bede chciał utrzymac ten bf kre alkalyn łykac razem z carbo od razu po treningu ? czy 20 minut póxniej z białkiem ?
ja tydzien temu skręciłam kostkę, od razu noga mi spuchła. byłam na pogotowiu i chirurg powiedział że to poważne skręcenie kostki, zrobiłam prześwietlenie i powiedział żebym smarowała Altacetem i owijała bandarzem elastycznym. nie mialam gipsu ale nie mogłam stawac przez tydzien na tą nogę i po tygodniu do kontroli. niestety nadal mam spuchniętą [...]
Potwierdzam powyższe To bardzo zależy i od konkretnego działu i od konkretnego moderatora Wikszość na pewno przegląda wszystkie posty, jednak nie zawsze od razu ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 [...]
[...] cyklu. Tylko po takim treningu czuje, że dałem z siebie wszystko. Co do ilości ćwiczeń na klatkę to wywaliłem to wyciskanie szerokim uchwytem i po łączonym ćwiczeniu od razu idę na butterfly - Niech sobie klatka zapomni na jakiś czas o tym wyciskaniu bo to ćwiczenie robiłem chyba w każdym cyklu, jedynie kolejność się zmieniała. Na barki ta [...]
Czego sie spinasz od razu? Piszesz w temacie o redukcji, i nagle mówisz o czystej masie, a więc logicznym było, że zapytałem. Jeśli chodzi o redukcję to wydaje mi się, że wszystko już zostało powiedziane wcześniej, ale jeśli nie, to pytaj. /pozdr
nie skreślajcie go od razu , fakt to pajac jak ch** , rzuci sie na morderczy atak i gradem ciosów pokona Przemysława... chociaż w sumie double KO nie byłoby złym rozwiązaniem , w ufc chyba bylo cos takiego pozdro
Haha Czytanie komentarzy na innych forach bezcenne... Zdziwiony jestem,że Przemek od razu wykluczył trzecią walkę... Fakt,kto będzie chciał,to kupić...Ale,to żyła złota dla Salety... Uwielbiam jak sportowiec biję "sportowca". Nie mogę się doczekać wypowiedzi Najmana.
[...] sport w innym świetle, tym prawdziwym. W Stanach jednak to wszystko inaczej wygląda. Tam to się wszystko urodziło, więc zrozumiałe ale spokojnie. Wydaje mi się, że nie od razu Kraków zbudowali. DOczekamy się jeszcze innych czasów. Zobaczcie, przecież w tym roku w publoicznej telewizji były transmisje z Debiutów! Dla mnie osobiście cała TV [...]
Z tą zwiększoną syntezą bym nie przesadzal... Zwłaszcza że było 1badanie? Można i bez posiłku. Niektórym to się sprawdza do czasu. Nie trzeba mieć ww przed. Też nie trzeba rozpoczynać od razu od posilku ale jeśli inne zmiany nie pomogą warto się zastanowić nad dodaniem nawet skromnego posiłku /szejka. L
[...] cool down, troche poczytalem i przyjmuje wasze rady, dzieki! prosilbym jeszcze o odpowiedzi na takie pytania: 1. czy po zjedzeniu tribulon black (120kaps w 60 dni) moge od razu zapodac drugą puche? (podoba mi sie dzialanie tej roslinki, pomaga w intensywnym życiu) Czy może odczekac, jesli tak to jak dlugo? 2. zazwyczaj cwicze brzuch po kazdym [...]
To był taki trening, że aż chce się żyć :) Dowalić, nie przysypiać między seriami jak w typowym treningu siłowym. Dotlenić i od razu lepiej. Trzy obwody, 25 kg, po 10 powtórzeń. W sumie 18 serii: - zarzut na klatkę - fronty - push press z klatki - przysiad tylny - wiosło - ciąg na prostych Później już "normalnie", ale przerwy nadal całkiem [...]
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)
