razu

ok chlopaki dzieki:) i jeszcze jak teraz bede robil ten odpoczynek, to potem w 1 tyg stycznia od razu zaczac suple i ten trening co podal ktos z was;) czy najpierw zaczac ten trening nowy , a potem dopiero po tak po 1tyg po 2tyg suple zarzucic?

[...] walczył sam Real Madryt jednak po raz drugi w swojej karierze zawodnik ten odrzucił ofertę Królewskich decydując, że woli stopniowo budować swą piłkarską markę niż od razu rzucać się na głębokie wody. Zyskała na tym Fiorentina, która kupiła bardzo obiecującego obrońcę za 12 milionów euro. 6. Alberto Gilardino (AC Milan - AC Fiorentina) 14 [...]

[...] cytrynowy, i przyznam sie ze trzeba przepijać w momencie, bo idzie zwrócić. Przy rozpuszczaniu z wodą ... spora ilość pozostaje na ściankach, więc trzeba siekać od razu proszek do buzi. Kolejny minus to fakt ze proszek po otwarciu puszki (po transporcie) unosi sie:D strasznie sypkie ale ... no wlaśnie teraz plusy, nie czuć posmaku [...]

[...] (pomimo Twoich sparingów)? Pomijasz także cały czas fakt, że w każdej sztuce/sporcie walki, każdą niemal technikę walki/samoobrony, najpierw ćwiczy się 'na sucho', a nie od razu w sparingach. Doszlifowuje się mechanikę ruchu (bloku, ciosu, dźwigni, duszenia, rzutu itp.) - z biernym partnerem lub nawet bez partnera. Potem dopiero, zazwyczaj jest [...]

od razu lepiej e L L L o łoles

[...] i regulamin i ankietę? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html jesli wogole chcesz aby Ci pomóc to od razu mówię, ze musisz zmienic podejście dotreningow i ich nie przerywać- musisz trenować ciągle... conajwyżej możesz robic krótkie 1-2 tygodniowe przerwy regeneracyjne co [...]

[...] gówien po prostu nie będzie. Oczywiście cheat MEAL czasami się pojawi, bo jest on elementem diety, lecz raz na kilka tygodni jest to jedna rzecz. Tak to co 4 miesiące ktoś zjeżdżał do domu i wiadomo że czasami się tydzień diety nie trzymało, a u mnie nietrzymanie diety od razu wychodzi, dużo węgli + dużo fatu przez tydzień i całkiem inne ciało.

siema i od razu patrzcie ja p******e https://www.youtube.com/watch?v=X31GhCYRuHA&feature=youtu.be

kurde... to lipa :D Poszedlbym cos sobie ugotować ale nie wiem co %-) Nie mam mięsa w lodówce od razu mówie :D (tzn. kuraka czy coś, jakieś wędliny wędzone będą, ae nie kce) Ryż też sie chyba skończył, są makarony i kasze i troche mąki pszennej 1750 Julczik help :D

wolałbym coś węglowodanowo białkowego D bo bedzie od razu jako przedtreningowy, poza tym tłuszcze trzymam na poziomie 50-60g :D

ja przed treningiem nic nie jadłem bo wróciłem o 19:40 i od razu na siłkę poszedłem...

popuri j**łem sie, chodziło mi o mg... a ten juz od razu sie popisuje ze by mnie zabiło... %-) U mnie śnieg pada od kilku dni! i jest! :D

ja zawsze jak poznawalem kogos nowego to z szacunkiem chyba ze ktos krzywe teksty albo spojrzenia to od razu jazdaa %-)

a potem nogi od razu :-))

ja po jabłczanie miałem od razu stolca

nie mów wprost... nie od razu %-) Tez sprawdzałem %-)

Co tak od razu zakładacie że zimy nie bedzie

Od razu po dziale widać,ze nowy mod nie spi

trzeba było tak od razu,bo ja tu się "wymądrzam" myśląc ze trzeba pomóc zbłąkanej maturzystce a tu się okazuje ze o studiowaniu wiesz tyle co ja albo i wiecej... witam witających

greku,spokojnie. Ja nie jestem aż tak bezczelny ze od razu startuje do każdej... można by rzec że ja bardzo nieśmiały jestem i rozkręcam się powoli,wiec zazdrosny to Ty dopiero będziesz mógł być