razu

A rozciągasz się od razu po treningu właściwym ? To ja bym pił białko pomiędzy jednym a drugim, np z bananem na zagryzkę, a tą kurkę po rozciąganiu jak już brzuch będzie skłonny ją przyjąć (mnie nieraz muli po białku, dlatego o tym wspominam). Ale jak mówiłem spec nie jestem, niech no się jakiś Doradca wypowie \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w [...]

[...] Jak już wspominałem, od Czwartku mnie tak gardło napie*** , że nie mogłem pić ani jeść ;/ Tabletki nie pomagały, rano natchnęło mnie, żeby zjeść czosnek, wpadły 4 ząbki i od razu lepiej, gdy wróciłem z pracy wpadły kolejne 4 i wróciła myśl o treningu ;-) Zjadłem posiłek i po 1h pojechałem zrobić plecy. Lało się ze mnie masakrycznie, nawet robiąc [...]

[...] zatem pierwszy dzień redukcji. Zaczynam redukcję starym sprawdzonym planem, które mnie dziś zniszczył... %-) Trochę strzał w kolano, że po 4 tygodniach wskoczyłem od razu na tak mocny trening, ale z drugiej strony ciężary nie byly jeszcze maksymalne. Ps. A tak się zmieniłem na przestrzeni 2,5 roku.. %-) Wiem, że po niecałym roku można [...]

[...] ocenił w podstawowych bojach na przyzwoitą, potrzebne były zmiany kosmetyczne. Core dobrze pracuje i jest dość mocny, więc to cieszy. Miałem cały odcinek piersiowy spięty i lędźwia, wszystko odblokowane i od razu jakoś tak luźniej się zrobiło. Czekam teraz za wytycznymi i ruszamy od jutra z treningiem ;-) Masa przez 12 tygodni będzie grana.

[...] mój trądzik klinicznie, czy rzeczywiśćie jest to to co wszyscy mówili "zapalenie mieszków łojowych". Okazało się, że tak. Teraz mam mądrą dermatolog która od razu powiedziała mi, że nie ma co dłużej eksperymentować. Nim zacząłem przyjmować IZO również kontaktowałem się z profesorem z kliniki dermatologii w której leżałem. [...]

po jakims czssie zaczerwienienie powinno zniknac ale trzeba poczekac az naskorek sie odbuduje. Ja mam podobnie a nawet gorzej bo jak jestem w jakims goracym pomieszczenie gdzie nie ma ruchu powietrza to od razu burak na twarzy a jeszcze jak o tym mysle to wogole:)

sony musisz sie przekonac na wlasnej skorze czy izo jest w stanie ci pomoc, nie startuj od razu z zalozeniem ze nie dasz rady, wiecej optymizmu, wiem to po sobie powodzenia zycze

Moskfa Ja mialem to samo a w zasadzie jeszcze mam. Tzn jak jestem w jakims dusznym pomieszceniu albo gdzies gdzie nie ma ruchu powietrza to od razu jakiegos dziwnego wypieku dostaje czuje ze moja skora sie az rozpala do czerwonosci a jak pomysle ze wszyscy na mnie patrza to jeszcze bardziej. Ale to nie jest do konca zwiazane z psycha bo czasem [...]

->Darios29 od razu po odstawieniu izoteku, zaczelo sie pogarszac i wyskakiwac, czy dopiero po 3miesiacach?

metyll ja sie lecze w centrum estetyki "beauty" na gdanskiej91/93 pani dermatolog od razu mi przepisala izo i leczy bardzo rozsadnie Polecam

nie, ja kurację kończę max. za 2 miesiące, potem muszę odczekać pół roku do yellow peel a potem kolejne pół roku po tym...:) a chciałabym jak najszybciej zamknąć ten rozdział i do tego nie wracać:) z moich obliczeń więc wyszło,że jeszcze cały rok.......... koleżanka wyjechała od razu po skończeniu kuracji, była tam cały rok.

[...] i pod koniec budziłem sie z gładką gębą. Myślałem, że IZO wreszcie zadziałało i odstawiłem Duac ale po 2-3 dniach wszystko powróciło. Dobry lek ale po odstawieniu od razu wszystko wraca. Nie wysusza i Mozna go stosować razem z IZO. reszta każdy ma inną skórę i sam musisz znaleźć coś dla siebie. Ja tylko polecam. U mnie na tej dawce innych [...]

[...] boja sie wogole podejmowac leczenie Izo. Ja na szczescie po otrzymaniu informacji od znajomej leczonej wlasnie Izotekiem wybralem sie prywatnie do dermatologa w Wawie i od razu rozpoczal kuracje wlasnie 20mg na dzien. Cos takiego jak dawka podtrzymujaca stosuje sie do ludzi u ktorych nastepuja czeste nawroty pomimo kolejnych kuracji. Znam 2 [...]

ani razu badania? skad moze wiedziec czy nie masz problemow z cholesterolem itp?? BADANIA MUSZA BYC PRZYNAJMNIEJ ROBIONE PRZED ZACZECIEM KURACJI kazdy madry dermatolog zleci badania, bo jezeli sa problemy z nie ktorymi wynikami to czasami lek jest podawany w mniejszych dawkach i ewentualnie jakies dodatkowe leki a dawka jest ustalana wedlug [...]

[...] prywatnie to dziękuje. Z drugiej strony jak bedę miał czekać 3 miesiące na wizytę, na której znużony pracą lekarz powie mi, że jego też wiele rzeczy boli to nie wiem czy od razu nie iść do prywaciarza. Co za kraj :/. Co do izo: nie jest też tak, że izo w ogóle nie pomaga. Na pewno widać jakieś efekty ale jak na ponad 3 miesiące to chyba za mało. [...]

ALe czy warto od razu rzucać sie na Izotek i narażać się na te wszystkie skutki uboczne skoro przyczyna trądziku może być błacha? W jaki sposób w ogóle działa Izotek? Rozumiem że jest to to samo co Roaccutane tylko pod inną nazwą tak? Ze skutków ubocznych najbardziej obawiam się wypadania włosów :D Czy jeśli już mi powypadają to odrosną później?

mi sie zaczal od razu niemal, po 2 tygodniach lekko ustało i teraz znowu widze kolejny sie szykuje (jestem na 4 tyg)

[...] nie byłem bo ostatnio miałem inne problemy i w pierwszej kolejności leciałem do urologa :P. Wybiorę się dopiero za jakieś 2 tygodnie o ile nie potrzeba skierowania. Może od razu pójdę prywatnie...zobaczymy. Może pójdę po prostu do dermatologa i niech on oceni sytuacje. W ciągu ostatnich 2-3 dni wyskoczyło mi na twarzy z 6 takich jakby małych [...]

[...] się czy tio nie wina nawilżania. Dopóki sie nie smarowalem niczym oprocz balsamu nivea po goleniu bylo ok. Pare dni temu posmarowalem sie physiogelem na twarzy i od razu pogorszenie. Pogorszenie jest tylko na twarzy dlatego wiąże te dwa fakty. Zreszta cala twarz mnie swedzi to tez dziwna sprawa. Zobaczymy jak bedzie jutro. Jesli do [...]

ja biore miesiąc i na twarzy od razu zaczęło sie oczyszczać. ale to tylko takie malutkie dojrzale zaskórniki wyskakiwały...ale plecy oczyszczają mi sie do dziś...tragedia... jeszcze wczoraj, wyskoczyły mi dwie takie większe kur*y na policzkach. ale najdziwniejsze jest to że wyskakują mi symetrycznie...O_o