razu

[...] sztangi na ławce płaskiej 3x 12-8 7 wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej wąsko 3x 10-12 i to róbie na przemian z francuskim. Czyli najpierw francuskie i potem od razu wyciskanie wąsko i tak wszystkie serie. Przedramiona: 8.stojąc zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem, sztanga z przodu 2x 20 9.stojąc zginanie nadgarstków [...]

po co od razu proszek? najpierw należy zjeść porządny posiłek, dopiero później proszek.

[...] dieta nienajlepsza, nie miałam dziś zbytnio czasu, miałam dziś próbny egzamin zawodowy, więc przez pare godzin nie mogłam ruszyć się z miejsca. @-| Po powrocie do domu od razu wyszłam na trening bo już się ściemniało. :-PP DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a25805a2d79b44b8a89fc6d7af19e0c9.png TRENING Bieg 60 min + ABS Dodatkowo: Skakanka 10 min [...]

[...] nim minitorbiel i zostały mi zrosty i coś tam szwankuje. @eveline - no można odmówić, moja akurat jest bardzo rozumiejąca tylko to samo tak działa że wchodzę do babci i od razu kieruję się na szafkę ze słodyczami. czasami uda się ją ominąć, a czasami mam taki napad i zjadam wszystko, co ma. @Hubert, nie krzycz! :( Zmieniony przez - mswildberry [...]

[...] metoda. Paczka wroci do nadawcy, a wam przysla rachunek do uiszczenia za tzw. skladowe (UC nie trzyma towarow do ocelnia w swoich magazynach za friko). Wiec najlepiej od razu zadzwonic do UC i powiedziec, ze nie wiecie co to za przesylka. Kwestia zwrotu pieniedzy przez sklep na karte to osobny temat, gdyz wiele sklepow ma takie oto policy: [...]

[...] tylko gdzies blizej. A co jest nie fair to to ze kazdy jest na tyle madry mysle ze potrafi sobie w wyszukiwarce wklepac co chce kupic i sam sobie znajdzie a nie od razu sobie ktos przypomina ze kupil stacka czy inne rzeczy u kolegi i sie mu to napisalo. Jak ktos pisze posta ktory sie powtarza setny raz to mu kazecie szukac w [...]

Jestem wyleczony, jak to wszystko czytam. Nie umie tutaj już się DYSKUTOWAĆ? Trzeba od razu wyzywać się wzajemnie?>

[...] na aspekt który moim zdaniem wiele wyjaśnia w kwestii terminu "warunkowo egzogenna" i wskazałem na dodatkowe jej źródło. Aż dziwię się, że nie przyszło mi to od razu do głowy. Widziałem to badanie które przytoczyłeś, tylko, że w tym badaniu brało udział jedynie 4 ochotników zdrowych, a dzienna dawka protein wynosiła jedynie 40g, mimo [...]

[...] leczy raka i miażdżycę, Ty jako "kontrdowód" podałeś, że można rok przeżyć na jakiejś zupełnie innej diecie i się po tym roku nie umiera, a w każdym razie nie od razu. No sorki, co jak co, ale po takim czymś zarzucać mi, że mam niewłaściwe sposoby argumentacji... Odnośnie długości życia Kenijczyków - to nie ja podałem przykład [...]

[...] poważnych skutków ubocznych nie było przy niższych dawkach i dłuższym okresie. Jeśli chcesz jakieś konkretne badania, np na szkodliwość diet ketogennych - śmiało, ale od razu mówię że są to raczej opisy poszczególnych przypadków, np wyrywkowy skan tętnic kilku osób przed i po diecie Atkinsa (przeszły w czasie trwania badania nie związanego z [...]

Poprawiona - pozmieniałem śniadanie i kolację, węgle podbiłem ryżem. Wyszło od razu 3000kcal - taką dietę stosować zarówno w DT, jak i DNT? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74a80b3f30e345749716af223234a1fa.png

Jak ktoś ma Samsunga to tam jest Samsung Health z krokomierzem i nawet są miesięczne wyzwania, gdzie od razu podlicza łączne sumy kroków z dnia na dzień

tak o Twoim planie tak na masę będzie ok, ale bez Diety(bilans kaloryczny sporo na plus) nic nie będzie poszerzenie Barków w widoczny sposób to długa droga więc nie oczekuj od razu efektów, co innego szerokie plecy

ok, dzięki 7 dni po ostatnim strzale zaczynam Pregnyl ~1666iu co 3 dni ile paczek tego hCG - tylko jedna 5000? czy wbijam więcej np 10 lub 15 tys Clomid i nolvę zaczynam od razu następnego dnia po skończeniu wbijania hcg i hmg? i te 50mg clomidu, 10 mg nolvy - jak długo to jechać? 10 dni aż skończę paczkę clomidu, czy dalej np. 2 paczki?

I treningiem obwodowym masz zamiar poprawiać siłę. Szału nie będzie - od razu Ci mówię. Może i gdzieś tam siła skoczy. Poza tym jeśli chcesz redukować - to musi się pojawić deficyt kaloryczny. Ciężko w takim układzie o postępy siłowe.

a nie mówiłem że antek wszystko popieprzy ?? Najlepiej byłoby gdybyś od razu po antku wskoczył na mete 40mg i powoli schodził z dawki... To ma sens, bo meta jest bardzo mocna i nie odczuł byś tak bardzo zejścia z antoniusza Potem konkret dawka omy Ale tak jak ci wcześniej napisałem... po antku progresu już niestety nie zrobisz... Chyba że tren [...]

[...] BF na wodzy a woda po cyklu i tam z ciebie zleci także nie ma co srać żarem Co do takiego zestawienia: 4-8 meta 8-12 winstrol 12-17 antek 17-22 tren 22-25 prop i zejście z omki Totalnie do dupy, masz chłopie 14 tygodni na oralach a po tym od razu tren !!!! Wątroba do wymiany, inne flaki też ładnie oberwą... Pokombinuj jeszcze z tą rozpiską

[...] po rogach bo u mnie polska meta jak chodzila wtedy to kosztowala w zaleznosci od wplywow od 60-95 zl ;/ .. moje pytanie jest taki ile kosztuje +/- ten d-bol 100 ??? prosze o szybko odp. p.s. jadlem ten d-bol 100 ok 60 tabsow, od razu po 50 polskiej i slabe efekty (jednak najlepszy jest polski produkt) dawka 25 mg,(to byl moj pierwszy cykl)

Ah, i od razu uprzedam pytania, nie mam wady postawy , niestety mały pokój i telefon na ładowarce uniemożliwił wykonanie zdjęć w pełni odzwierciedlających moją posturę :)

[...] żadnego swędzenia, zalania też zbytniego nie widzę. Mięśnie sie poprawiły, siła lekko poszła do góry, sprawnośc/kondycj też. Kwestia tylko, że prawie rok nie ćwiczyłem i od razu wskoczyłem na cykl, oczywiście już jest wszystko jak za dawnych czasów prawie (trening na testo to jednak moc), ale ten tłuszcz, ktory mi się narobił przez ten rok [...]