razu

[...] energią do działania :-D Wiadomo, że przez te parę dni nieliczenie miski nie zaszkodziło, z reszta mniej więcej wiem co i w jakich ilościach mam jeść. Przyznaję się też od razu, że parę grzeszków było i miska nie była idealnie czysta ;-D Ale wolne się skończyło i bierzemy się za ostrą pracę bo do końca konkursu zostały dokładnie 2 m-ce :-D [...]

[...] wycinane dziąsło i kawałek kości i bez szwów się nie obejdzie więc i tak na pewno nawet nie będą mi w głowie jakiekolwiek aktywności. I dziękuje bardzo za miłe słowa :-D od razu się poprawia humor i uśmiech pojawia :-D Miska, trochę przeholowałam z tłuszczem i z kaloriami dzisiaj :) A śniadanie było naprawdę ogromne, ponad 1000 kalorii wyszło, [...]

[...] zęba gainerem. Z suplementów brałam magnez i tran. Konkurs pośladkowy jednak w mojej pupie nie zaszły za duże rewolucje :) przynajmniej nie takie dostrzegalne od razu na zdjęciach ;) W każdym bądź razie ciało zyskało na jędrności i trochę wysmuklało. Bicepsy wydaja mi się też dużo większe niż były choć w centymetrach niby nic się nie [...]

watpliwosci byly od razu ale jak w 6 tygodniu nie czujesz bolda to cos jest nie tak. trudno sie mowi do hu.ja nie przypi.erdalac sie do mnie ! e0r ocb?

Mi się wydaje, że same tradycyjne to też nie do końca pasująca nazwa. Pewnie panowie kierowaliście się podziałem na forum. Jednak gdy "zwykły śmiertelnik" przeczyta tradycyjne, to niewiele mu powie. A sztuki walki od razu wiadomo o co chodzi. Porpozycja dacheng'a lepsza.

Powiedzcie mi, jak się robi aby na stronie głównej streszczenie się pojawiało a nie od razu cały artykuł? Wkleiłem dwa zdania do okna streszczenie, zapisałem zmiany i nic...

Piękne..... Od razu widać, kto maczał w tym ręce....znaczy się płetwy Dobra robota

Chyba powinno od razu przyjść. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-01-08 22:27:10

I jeszcze jedno pytanie. Jak chce cwiczyc na mase i siłe to lepiej zalozyc duzy ciezar od razu i po kilka powtorzen czy zaczynac od malego i zwiekszac? Do tej pory zwiekszalem i dochodzilem do 55kg w klatce i podnosilem z 4-5x max bo juz bylem wyczerpany :)

[...] od "gołej stali" proponuję wybrać się na złomowisko - tam bardzo często można kupić taki sprzęt. A krążki ponad 25 kg są dostępne "w terenie", wystarczy się rozejrzeć. Ps. Jak masz stal, podrzuć, wytoczę Ci nawet 50tki, tylko od razu informuję: za 20 zł to nawet średniej klasy mechanik drzwi swojego warsztatu nie otworzy.

Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24

Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To ja ten 3ci :-D

[...] testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia stosowania innych suplementów [...]

[...] testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia stosowania innych suplementów [...]

[...] to, ale nie próbuj rozmydlić tego atakując mnie, opowiadając o uszczypliwości. Jeśli ograniczenie tych tłuszczów ma być na potrzeby testu, to rozumiem i trzeba było tak od razu powiedzieć. Nie wiem tylko po co, bo dla zdrowia w szczególności serca i układu krążenia najzdrowiej nie będzie. Ale masz rację, ponieważ ie biorę udziału w teście, to [...]

[...] to, ale nie próbuj rozmydlić tego atakując mnie, opowiadając o uszczypliwości. Jeśli ograniczenie tych tłuszczów ma być na potrzeby testu, to rozumiem i trzeba było tak od razu powiedzieć. Nie wiem tylko po co, bo dla zdrowia w szczególności serca i układu krążenia najzdrowiej nie będzie. Ale masz rację, ponieważ ie biorę udziału w teście, to [...]

[...] DRcapsach, będzie lepsza regeneracja, lepsza siła wynikająca z tego pierwszego i dłużej rozkręcona kreatyna. Więc przy tak zdefiniowanych warunkach testowych to możesz od razu podsumowanie testerom napisać, że DRcapsy są zayebiste. Dlatego cały czas uważam, że suplementy wpływające jakkolwiek na siłę czy regenerację powinny być stałe przez [...]

Lipton-chcesz wyglądać jak kurczak lub prosiak? Weź się za tatary i od razu będziesz Bykiem :)

Lipton-chcesz wyglądać jak kurczak lub prosiak? Weź się za tatary i od razu będziesz Bykiem :) W moje diecie przewyższa drób i jaja, więc kto wie, co ze mnie zostanie po redukcji. %-) Po prosiaku, mam zawsze dobre treningi, chyba dobrze je karmią. %-) Dobrze, że nie napisałeś dzikiem, bo byk czemu nie, albo niedźwiedź, lecz to już trzeba mieć [...]

Czyli pomijamy wstepny etap z proszkiem zasadowym i przechodzimy od razu do stosowania AD w proszku (2x dziennie po 5g) a jak sie skończy to kapsułki? Iron Recovery stosujemy od początku testu? I czy obowiązują założenia dietetyczne z pierwszego postu? Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-12-07 19:41:47