Nie ukrywam, że to przedłużenie o miesiąc popsuło mi trochę plany bo masówka będzie o miesiąc dłużej - znowu wyjdzie świniomasa - i cały roczny plan się poprzestawiał 

Ilość wyświetleń tematu: 43996

mastiLipton-chcesz wyglądać jak kurczak lub prosiak?
Weź się za tatary i od razu będziesz Bykiem :)
jezooNie ukrywam, że to przedłużenie o miesiąc popsuło mi trochę plany bo masówka będzie o miesiąc dłużej - znowu wyjdzie świniomasa - i cały roczny plan się poprzestawiał![]()
marek.cjezoo AD mozeszbrac tez na redukcji, nawet lepiej do tego sluzy
Czyli pomimo deficytu kcal siła na treningach będzie?Vikimarek.cjezoo AD mozeszbrac tez na redukcji, nawet lepiej do tego sluzy
Brzmi ciekawieCzyli pomimo deficytu kcal siła na treningach będzie?

LiptonSVikimarek.cjezoo AD mozeszbrac tez na redukcji, nawet lepiej do tego sluzy
Brzmi ciekawieCzyli pomimo deficytu kcal siła na treningach będzie?
Przekonasz się jak zaczniesz brać, ja mam nadzieje, że poczuje jakąkolwiek różnice na +, w treningach.![]()
jezooLiptonSVikimarek.cjezoo AD mozeszbrac tez na redukcji, nawet lepiej do tego sluzy
Brzmi ciekawieCzyli pomimo deficytu kcal siła na treningach będzie?
Przekonasz się jak zaczniesz brać, ja mam nadzieje, że poczuje jakąkolwiek różnice na +, w treningach.![]()
Na pewno będzie poprawa regeneracji bo to już mam przetestowane i liczę na to bo domsy to już żyć nie dają. Wolałbym mieć stały plan ukierunkowany na jeden cel bo później problem jest z markerami i jak to oceniać na koniec.
Marku.c można zrobić oddzielny test AD dla osób redukujących i zobaczyć jak sobie poradzi z deficytem kcal.

Może tylko w drugim miesiącu już nie będę dodawał kalorii aby już samo zaczęło się trochę rzeźbić bo już teraz trochę ulany jestem 
IHS TEAM
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły