Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania

W 1 kapsułce powinien być 750mg - 1g kreatyny, bo to nie są te największe kapsułki. Lecz jak ktoś ma wagę laboratoryjną, lub jubilerską, to niech sprawdzi.

Lecz jak AD w kapsułkach ma być tym samym co AD w prochu, to tej kretyny będzie znacznie mniej na 1 kapsułkę.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-12-28 13:12:10

Masti nie ma info jak dawkowac bo kapsułki zostały dostarczone w zwykłym worku, nawet nie wiadomo czy to AD

Koniec testu jest 1 lutego ?

Lipton test miał być na 6 tygodni, ja zaczełam 10 grudnia więc wychodzi, ze koniec 20 stycznia. W każdym razie to pierwszy test, który mi się nie podoba. Nie dość, że ruszył z ponad pół rocznym opóźnieniem to jeszcze zostały zmienione początkowe założenia, a do tego brak odpowiedzi na ważne, jak dla mnie, pytania, np. o dawkowanie kapsułek.

Mnie też się nie podoba pod względem organizacyjnym ale efekty jak najbardziej pozytywne Chyba zważę kapsy jak mi waga załapie taką gramaturę i sam sobie zdecyduję ile brać.

Sprawdziłem ile waży jedna kapsułka. Zważyłem kilka wybiórczo i każda ważyła 0,6 grama a więc w środku jest 0,5 grama.
Ja w torebce miałem 227 kapsułek i aby brać po 3g AD w porcji trzeba łykać po 6 kapsułek dwa razy dziennie a i tak mi wystarczy na niecałe 19 dni a nie na pełne 3 tygodnie. Od jutra zaczynam suplementację według powyższych wyliczeń.

Czyli 1 miarka proszku to az 6 kapsułek? To wygodniej jednak proszek stosować. Szczypior pisał u siebie, że bierze 2x5.

Viki jedna miarka to 10 kapsułek. Pierwotny zamysł testu był taki aby w drugiej części zmniejszyć dawkę z ominięciem żołądka. Chcieliśmy zobaczyć czy kwasy żołądkowe rzeczywiście mają wpływ na przyswajanie AD. Jeśli siła się utrzyma lub wzrośnie będzie znaczyło, że mniejsza dawka w DRkaps jest tak samo skuteczna jak większa w prochu. Ja ogólnie preferuje proszek bo pijąc przedtreningowo mogę wsypać do szejkera co tylko chce a nie łykać 15 kapsułek z 0,5l wody a potem latać do WC.

Jak ja na redukcji notuje wzrost siły, to towar jest dobry.
Nie mogę doczekać się masy, wtedy kupuje z 3 puchy i ogień.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-04 21:48:10

To nie wiem czy jednak lepiej nie zrobić tak dzieląc ilość kapsułek przez 21 dni i mamy dzienną dawke-jak efekty bedą nadal takie same-to mamy info o skuteczności kapsułek.