razu

To przeciez mozna grzeczniej a nie od razu z mordą :/ I jeszcze jedno: Czy ten spam post jest tylko dla wybranych?? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-05 21:09:52

stawka 7,60zl plus 20% nocne a pelno nocek pizgam i 1zl do kazdej godzny jak sie ani razu nei spoznie do roboty czyli np wyrobie 150h to mam 150zl za to ze sie nei spozniam i to po odliczneiu podatku, nie narzekam ale moglo by byc lepiej bo na auto mi nie starcza:/

hrhr za takie pieniądze to samochody powiny być niezawdone mój cienas ksoztował mnie 1500zł,ani razu nie odmówił posłuszeństwa

[...] forum i w ogóle w sieci tego nie brakuje, filmików, itp, najgorsze jest to, że każdy z kolegów poleca co innego zakupić i teraz już mam całkowity mętlik, bo nie wiem co skompletować, tak by zakupiony sprzęt pozwolił mi na ćwiczenia różnych partii ciała dla poprawienia sylwetki. Wiem, że to długo trwa, ale ja nie chcę od razu wyglądać jak Pudzian.

[...] centrum, magnez, potas, cynk,B6 łykam do śniadania i przed pójściem spać. Nie liczę dokładnie ile tego jest, ale jem sporo! Od piątku od rana mam wagę elektroniczna. Od razu zacząłem pomiary wagi i wyglądało to tak: Pt rano na czczo- 78,6kg Cały dzień jadłem aby białko i piłem wodę Pt przed zaśnięciem 78kg Nałykałem się tych wszystkich [...]

[...] mięso/ryba a nie same węgle 3. To samo co wyżej 4. Ok ale oliwę dałbym na noc 5. Przed treningiem daj ryż/makaron/kasza + ryba/kurczak/wołowina 6. Po treningu to samo co przed 7. Banana zjedz od razu po treningu jeszcze na siłowni, na noc daj twaróg + oliwa/orzechy Ogólnie to białko daj gdzieś 2.2g/kg, tłuszczów 1.2g i wrzuć poprawioną dietę

wal kogs od razu %-)

mico jak napisałeś tą historię z panną to mi się z tym od razu skojarzyło%-) http://www.youtube.com/watch?v=f8XPpsoh0PA

ale jestem potezny az ide sie z tym przespac czy chce byc jeszcze wiekszy%-) mocny dostales soga 8-) tu takie dyskusje juz na banke mi wchodza bo empatyczny z natury jestem %-) a tu od razu katarsis przezyłem %-)

każdy chwali jajka swojskie ze niby inne z pod kury od razu a ja tam różnicy nie widzę, białko jest? jest %-)

nawet jak by trafił to nie oznacza to od razu aż takich konsekwencji.Karpiu masz do bicia na zmianę barki,posladki,uda

i jeszcze taki doyebany to od razu dol psychiczny }:-( Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-03 00:47:42

właśnie chłopy przejście z 750 mixa od razu na 150 propa i rapidripa ? czy mostek i dopiero prop i ripa ?

nie ma to jak salatka %-) a swoja droga slyszalem z miesiac temu ze jakis koles w miescie w ktorym sie wychowalem wrocil z kanady, nakoksowal sie po/zastrzelil kogos no i go znalezli ostatnio - od razu pomyslalem o jarusie %-) tyton to olal ? \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-04 05:23:09

kiedyś jak na piwko się wyskoczyło to po piwku wszystko do pralki od razu

osobiscie na redukcji po 3-4 dniach eksperymenty czy nie mam osobniczych problemow z jakism skladnikiem wskoczylbym od razu mna pelna dawke 3 kaspy dziennie

mozemy ten czas poswiecic juz teraz lepiej pytanie za pytaniem niz cala litania od razu ;-)

nie rob maksow ! od razu wejdz na pelen cykl - poprzednie maksy -15% i masz (+/ - ) obecne wykorzystaj to ze miesnie sa wrazliwe na niski ciezar :-)

[...] ,BCAA pomaga przy regeneracji itd itd. Co do Autora weź się za lekturę i potem pytaj. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html i przechodzisz wszystko ,albo od razu do Odzywianie, suplementacja, regeneracja itp:

[...] Hattonowi. jest klimat - i tak jak wyżej angole to ciekawi kibice :-D trochę obawiam się, że Hatton zardzewiał zbyt mocno przez te 3 lata - że może też zdrowia braknąć na 12 rund bo przecież wiadomo jak się prowadził. no zobaczymy, ale jak wyżej pisał Woj17 szacunek, że wziął od razu trudną walkę na początek, bez przetarcia wóz albo przewóz