Arek.z90 stawiam na Holendrów, na kantynie razu pewnego, jesienną porą, dziadek ściąga buty, skarpetkę, a tam stopa w strupach czy czymś, grzybica na maxa, a ten, drapie się między palcami stopy, wydając przy tym dźwięki zachwytu i ulgi. Następnie łapie kanapkę i zjada jak by nigdy nic, ale mało tego, na sam koniec tego przedstawienia, wyciąga [...]
[...] mają też zapewne większe zaplecze finansowe... No tak tylko po wiosnie jeszcze sie nie podniesli a tutaj kolejny strzal w kolano Nie mają bo w dzisiejszych czasach zyski od razu są albo inwestowane i/lub konsumowane przez właścicieli. Nikt nie odkłada w tak dużych korpo, ale i w średnich i małych firmach „na czarna godzinę”. Jest pewna granica [...]
Szkoda ze przy robieniu testow, nie robi sie tez od razu badan kto juz mial korone. Bo zakladajac ze przebadalismy juz min milion osob byl by jakis wglad w to jak to jest naprawde grozne.
[...] nie to tylko zmęczenie i niech obserwuje się i jak cos dzwoni. po 4 dniu zaczęło się pogarszać na 6 dzień pojechali z nim do szpitala bo dodzwonić się to 8 cud świata , od razu badanie i na ostry bo brat kolegi miał coraz większy problem z oddychaniem - podłączyli pod respirator i wprowadzili w śpiączkę - już się nie obudził wczoraj zmarł. Jako [...]
[...] gdy nie zrobi np usg tarczycy czy nie zleci zbadania jeszcze FT3 FT4, kortyzolu, jodu czy innych szeregu kwestii mogących mieć wpływ na poziom tego TSH. Przecież od razu z jednym złym badaniem nie położy was na stół operacyjny czy nie przepisze jakiegoś mocnego leku. Chodzi mi o to, że żeby mieć czyste sumienie i uniknąć ew. [...]
[...] gdy nie zrobi np usg tarczycy czy nie zleci zbadania jeszcze FT3 FT4, kortyzolu, jodu czy innych szeregu kwestii mogących mieć wpływ na poziom tego TSH. Przecież od razu z jednym złym badaniem nie położy was na stół operacyjny czy nie przepisze jakiegoś mocnego leku. Chodzi mi o to, że żeby mieć czyste sumienie i uniknąć ew. [...]
Według badań dwóch znajomych miało już covida dwa razy a wiedzą tylko dlatego bo w marcu rutynowe kontrole mieli w swojej pracy i wyszło że już byli po. A za drugim razem i jeden i drugi nie przeszedł tego bezobjawowo tylko od razu temperatura kilka dni i brak sił.
[...] najwazniejsze zapewnia ciaglosc ludzkosci, tak jest od lat lekarz majac so wyboru uratowac jedna osobe wybierze ta mlodsza i zdrowsza w wiekszosci wypadkow, ale to nie zmienia faktu ze ludzi starszych mamy od razu usmiercac celowo Mam naprawe cicha nadzieje ze kolejna jesien juz bedzie "spokojna" a teraz swiat stanal na glowie przez to wszystko.
[...] leku wypisała mu i kazała zachować mimo wszystko wszelką ostrożność w stosowaniu. Miał się skontaktować gdy zachoruje, do tej pory od wielu tygodni cisza. Natomiast ani razu więcej nie wypisała recepty na ten lek, bo jednak się obawia wypisując lek na konkretną neurologiczną przypadłość pacjentom niechorujacym. Generalnie jeśli chodzi o [...]
W sumie to juz sam sobie odpowiedzialem na pytanie...bede robil kiedy bede widzial ze jest z czego :) a gore to raczej od razu sie robi,ale to sa tylko moje domysly...
[...] miałem, teraz robię tak: rano 30 min popołudnie-wieczór 1 godz. (start o 15 lub 17 zalezy kiedy mi się chce ;) ) co drugi dzień na siłownie (aby zachować mięsnie) I schudłem w 3 tyg jakieś 3 kg (jak rano się ważę, bo po siłowni wazyłem to zamiast 60.8 to miałem 61.5 :D). A i cytrynę lubię pić. Człowiek od razu lepiej myśli jak go coś skwasi ;d
Koncze juz split'a partia 2x tydz. Niedlugo zaczne nowy cykl rowniez splitem partia 2x tydz. Czy powinna byc miedzy nimi regeneracja ? Czy moge od razu przejsc do nastepnego? Z gory dziekuje za pomoc
[...] w obwodzie, ale dalej jest to "płaska, gąbczasta powierzchnia" xD 2) Zacząłem robić brzuszki nad ranem, na czczo, nawet przed podaniem kreatyny, aby spalać od razu to co na nim wisi =] Poza tym w dni nie treningowe chodzę na basen. Nie jem słodyczy, staram się jeść nietłuste rzeczy, ale z dużą ilością białka. Czy macie jakieś [...]
[...] Chciałem teraz wziąć się tylko za biceps. Mam do dyspozycji tylko jedną sztangielkę max 7 kg. Każde ćwiczenie, które podam, to 14 powtórzeń, taka obwodówka na sam bic. Od razu po skończeniu jednej ręki będę brał się za drugą bez odpoczynku L-P-L-P... Czyli odpoczynek jednej ręki, to czas ćwiczenia drugiej. Jedno ćwiczenie to L-P podchwyt z [...]
[...] zeby nie robic tematu nowego jak jest fbw dajmy na to ZESTAW A: przysiady x3 wioslowanie x3 wycisaknie lezac x3 wycisaknie sprzed klaty x2 wyciskanie francuskie x2 wspiecia na palce x3 to robic od razu 3 serie po 6 powtorzen czy 6 powtorzen, nastepne cwiczenie, i potem wracamy po takim obwodzie do kolejnych 6 powtorzen pierwszego cwiczenia?
witam, mam 16 lat, od razu napiszę, że nie mam dostępu do siłowni, mam możliwość wykonywania jedynie domowych ćwiczeń, w związku z tym zamierzam robić je z dużym zaangażowaniem, jak najwięcej i jak najczęściej - jednak tu jest jeden problem... gdzieś obiło mi się o uszy że nie można robić pompek codziennie. Postanowiłem poszukać informacji na [...]
witam! od razu mowie ze gram w koszykowke. 5x w tyg mam treningi. Jakos na poczatku pazdziernika chce wbic na silownie i zrobic diete, lecz na razie wykorzystuje czas i cwicze. Mianowicie robie pompki i brzuszki. Nie mam zielonego pojecia ile ich robic i ile razy w tyg. Moze mi ktos pomoc? Bo codziennie jak bede robil to chyba niedobrze?
Takie zagadnienie z mojej strony Kiedy w 2005 roku rejestrowałem się na forum jako ważący 60kg ekto, a jednocześnie osoba pełna obaw i niechęci do wybrania się na siłkę, wszyscy przekonywali mnie, że zamiast cackać się z treningiem domatora przy pomocy hantli, drązka itp, powinienem OD RAZU iść na siłke. Jednym ze sposobów argumentowania tego [...]
[...] odnośnie biegania,mam zamiar zacząć biegać ale ze względu na czas którego mało było by to 1x w tygodniu moje pyt to czy warto w takim razie zaczynać?nie oczekuje efektów od razu tylko czy ogólnie bd jakieś efekty w przyszłości ?(stabilizuje teraz wagę która jest odpowiednia w obecnej chwili ale jest jeszcze trochę tłuszczyku i chce sie go pozbyć)
witam mam takie pytanie odnośni sprawdzenia się na siłowni otóż w piątek kończe cykle kreatynowy i chciał bym się po nim sprawdzić, lecz nie wiem czy zrobić to od razu czy po tygodniu, lub 2 przerwy od ćwiczeń pozdrawiam
covid19
