bobbybobby
Od tygodnia stosuje trening ACT.Zawsze po nim robie aeroby(jazda na rowerze około 45 min).Czy po treningu na siłowni przemiany tlenowe następują szybciej??Czy powinienem robić jakąś przerwe między treningiem a aerobami czy od razu zaczynać jazdę??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16628
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dawid0528
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2181
Można robić od razu po treningu ale zdecydowanie lepiej jest z samego rana na czczo wtedy są najlepsze wyniki
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
