chwile

Jedno i drugie. Odwieczny dylemat kulturystów przed zawodami,zbyt szybkie zrobienie formy może spowodować zbyt szczupły wygląd na scenie, późniejsze przygotowanie to ryzyko .że się nie zdąży i goni się formę na ostatnią chwilę. Ja wolę zrobić formę wcześniej i potem delikatnie się wypełniać.chociaż nie zawsze wychodzi jak trzeba...... Dzisiaj [...]

A teraz nie mam? Sam sobie nadałem status na chwile %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-02 10:53:12

mendriv \ a soga wbiłeś ? :-> Ja na chwilę witam witam , zaraz lecę na trening .

mendriv \ a soga wbiłeś ? :-> Ja na chwilę witam witam , zaraz lecę na trening . wbijałem wczoraj kolo poludnia, nie doszedł? :->

Deszcz leje co chwilę.Odwaliło tej pogodzie.

bo ta pogoda ..... %-) Co tam leszcze , na chwilę wpadłem i dalej mętolicie ten spam :))

taki kraj bez perspektyw, mimo mlodego wieku pracowalem juz z kilkoma ludzmi poczawszy od zwyklych ludzi pracujacych na budowie a skonczywszy na pracy u pewnego profesora i kazdy mowi to samo, ze nawet wyksztalcenie nie da Ci dobrej pracy w polsce, chcesz dobrze zarabiac to na chwile obecna trzeba wyjechac.

ja na chwilę jestem, SPAM ucichł równo..

ja na chwilę jestem, SPAM ucichł równo..

nie mialem tylko dawno nie cwiczylem wl i chwile mi zajmie zanim dojde do swoich ciezarow. nie sa jakies wielkie ale co zobic. dzisiaj 3x113. na upartego jeszcze 1-2pow bym wymeczyl ale nie ma gdzie sie spieszyc, na bark musze uwazac bo kiedys kontuzja byla wiec wole stopniowo dochodzic do ciezaru niz znowu rozwalic

Ominęły Cie najlepsze chwilę na forum. Z tego i tak się nic nie dowiedziałem http://www.sfd.pl/Pochwa%C5%82y_i_nagany_%3A%5D-t957087.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-10 20:51:15

Już chwilę temu z racji że sporo osób do mnie piszę w tej sprawie ;-)

bolą Cię, bo ostatnio narzekałeś. Zresztą co chwilę Cię trapią jakieś kontuzje i to jest złe. Demon Cię opętał %-)

mariusz serio trenujesz juz 5,5 roku? Patrzyłem Twoj profil studia striptizer :)) u mnie kolo poludnia na chwile slonce wyszlo :-)

Nie było mnie chwilę i już ponad 250 postów :D Ten temat do spamu to chyba wciąż za wysoka liga dla mnie.

musialem na chwile odejsc od spamu :-)

Również waniliowy zapijam właśnie... posmak jak zawsze i przy każdym produkcie chemiczny, ale za chwilę już w ustach miły waniliowy. Co sobie chwalę - zero - 0 piany, zero - 0 grudek. Nie wiem jak przy wodzie ale przy mleku jak najbardziej chwalę. Smak tak dokładnie to jak rozpuszczone lody waniliowe.

No zobacze jak ta dieta idzie,czy daje cos czy nie. Zawsze idzie zmienic na inna :-) dzieki za sugestie, na dana chwile zostane przy niej. pozdro

DZIEŃ 1 Siemacie. Poniedziałek, egzaminy zaliczone więc czas się brać do pracy po 2 miesięcznej przerwie. Tym razem na poważnie - tzn. będę się trzymał jednego treningu, zapisywał wyniki oraz publikował tutaj. Niedługo wesele trzeba zrzucić z brzuszka. Pierwszy cel jaki chcę osiągnąć to - 5 cm w pasie. Mam nadzieje że się uda :) Suplementacja DT: [...]

Na chwile obecna ćwiczę tylko poniedziałek środa piątek. Z prostej przyczyny. Mój organizm do treningu musi się przyzwyczaić. od 2 do 4 tygodni. Bo teraz po każdym treningu mam MEGA zakwasy i po prostu nie dam rady cwiczyc z dnia na dzien. Jak już się ciało przyzwyczai to zaczne cwiczyc pon wt czw pt. Dzień 3 Robocop. Zakwasy - największe w [...]