SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Sunrise200/Dziennik - Sprawność jak przed laty

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie wróciłem z treningu. Nie mam siły, by cokolwiek napisać. Na wieczorną przekąskę tylko kromeczka z twarogiem, szklanka mleka i za chwilę jabłko. Potem słodki sen. Zwiększyłem też przyjmowanie płynów. Dziennie muszę wypić 1,5 litra, bo inaczej mnie suszy :) Pozdro dla wszystkich ćwiczących.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-04-19 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory stack najmocniejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy ze przejdziesz po skladzie i zastanowisz sie chwile w swej mądrej glowie na zaletami choc czesci skladnikow

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11962 Data: 2006-03-14 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij ankiete zalaczona w regulaminie w artach podwieszonych Przydalyby sie wypiski z tego, jak jesz i jak cwiczysz w jakim czasi i ile udalo Ci sie schudnac? jak wyglada sprawa z insulinoopornoascia, niedoczynnoscia na chwile obecna. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-07-27 13:16:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-07-27 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    NIE NAJLEPIEJ U MNIE Z ANGIELSKIM WIĘC LINK NA TRANSLATOR WRZUCIŁEM ALE PO TYM TŁUMACZENIU JEST JESZCZE SPORO NIEJASNOŚCI TO 2,5% DODAWAC CO TRENIN CZY RAZ NA TYDZIEN BO CWICZENIA W TYGODNIU SIĘ POWTARZAJĄ ęęłęóINTRODUCTION: Stosunkowo łatwy program, by zrozumieć. To ładnie ilustruje znaczenie robienia systematycznego postępu, by skierować [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ktore mnie zastanawia od roku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widocznie za malo sie uczysz. W przypadku sztangi masz moment gnacy. Jutro narysuje jak znajde chwile.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2010-05-02 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, omega, magnez, stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega-3 sport edition nie rozni sie skladem od gold. jedynie w opakowaniu jest wiecej kaspułek. wybierz wiec to na co cie bardziej stac na daną chwile. witaminy: olimp vita-min. najlepsza cena/jakość na stawy: fitmax cissus najlepszy, jesli nie stac cie na animal flex'a przed snem mozesz kupic np. tested zma (b. dobra cena/jakosc) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2011-07-01 07:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] typu sprężyna do rozciągania, drążek, i sztangielki). Te skurcze łapały mnie nawet wtedy gdy miałem przymusową przerwe od ćwiczeń. I tak jak pisze brutus prawdopodobnie brakuje mi mikroelementów, ale staram sie je uzupełniać a i tak złagodzenie tych obiawów widoczne jest tylko na chwile. P.S. do Brutusa czy może pamiętasz gdzie o tym czytałeś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2003-07-15 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Chwile mnie nie bylo a tu juz powstaje superprodukcja. Ja moge byc jednym z wielu - wierze w Aniolka.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14222 Data: 2005-01-02 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na odpowiedzi niestety chwile jeszcze poczekamy ale prosze wrzucajcie je abysmy mieli z czego wybierac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2010-09-17 08:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może lekarz wyszedł na chwile a ktoś wszedł do gabinetu ubrał jego fartuszek firmowy i akurat wszedł b-boy17 i on mu przepisał a do konca nie wiedział co robi, bboy wyszedł i za jakis czas wrucił lekarz nic nie kumam z tego co napisałem, ale przecierz są wakacje kazdemu może się zdarzyc jakaś nie zapowiedziana impra

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2004-06-27 00:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - maska przeciwgazowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (filmiki na youtube - wpisz 'Silva snorkale', cos takiego). Jednak jest to dośc ryzykowne dla poczatkujacego, a nawet dla zaawansowanych. Na filmikach widac jak Silvie co chwile sprawdzaja poziom parametrów we krwi, więc.. nie radziłbym Ci tego stosować bez odpowiedniej kontroli. Na filmie widac jak Silva np tez nurkuje i wyciąga odważniki z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2008-10-29 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol czy ECA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: mam nadzieje że można darować bo nie jestem w stanie zmierzyć na chwile obecną 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2017-06-03 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay, ABS a masa i dieta...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnię cwiczę ten ABS2 - 3razy w tygodniu. Tak więc treningi siłowe mam w poniedziałki środy piątki a w dni pośrednie albo się rozciągam albo cały dzień pozostaje na regenerację. Trening siłowy bez sprzętu... Ma 13 poziomów, jestem przy czwartym a ćwiczę już jakieś 3-4miesiące, z czego ostatnie poziomy mają nawet po 2 miesiące. Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2008-03-06 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam sie.z pozostalymi ze ketoze mozesz sobie odstawić. Nie jest Ci potrzebna. Zreszta według mnie keto to nie dieta na chwile ale calkowita zmiana zywieniowa na.bardzo dlugo. A i nie kazdemu sluzy. Duzo jest pseudo znawców tej.formy zywienia wiec.uwazaj. Ja mialem to szczescie.ze dobra osoba mnie poprowadzila.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2017-03-26 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ich mi żal ...

    Post
    Piłka Nożna

    Juventus to tylko tak na chwile sie stoczył. Myślę że za rok będą walczyć o Ligę Mistrzów.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2007-04-14 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki jesli chodzi o odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i może wyda Wam się to dziwne ale wierzcie mi, dosłownie półtorej godziny po takim posilku ja znowu czuje głód . Już nie wiem co ja mam z tym. I tak zawsze, zjem i za chwile jestem głodny. Jak jeszcze nie stosowałem diety to jadłem normalnie obiad o 13 i to tak do pełna, aż czułem że jestem pełny i przed 15 schodziłem znowu do lodówki bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-04-12 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa obciaza nerki. master i orale rozpirzyly lipidy. sterydy=smierc. ale jestes mlody, to jeszcze chwile pozyjesz i jak dasz odpoczac organizmowi, to wroci do normy

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2011-04-11 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-HTP a jego wplyw na katabolizm

    Post
    Iron Horse Series

    [...] http://www.psy.fsu.edu/faculty/hull/DA&5HT_pdf.pdf i wypowiedz ambroziaka http://www.sfd.pl/5-HTP_Slawomir_A_-t56632.html po godzinie od przyjecia zawsze czuje dziwny ucisk w glowie caly czas w tym samym miejscu. czasami nawet troche poboli ale to chwile takie moje odczucie po kilku dniach. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-30 20:46:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2007-01-30 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic Tablets - British Dispensary

    Post
    Doping - zdjęcia

    chłopaki jak z działaniem tego antka na chwilę obecną ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10397 Data: 2010-03-18 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu się będzie chciało ewentualnie jak mu to będzie wybitnie pasowało. Więc tu trzeba liczyć na dobre serce pana z DHLu 2) Odbiór w POT charakteryzuje się tym ,że trzeba 'chwile' poczekać, ale jak towar już tam dojedzie, to odbiór jest jak w bajce.. - można dogadać sobie godzinę, można umówić się na sobotę, a nawet na niedziele ;] 3) Kurier [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-03-03 09:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)