1.Raz jak ćwiczyłem na siłce wpadła ekipa z obozu jakiegos(chyba jakiś lekkoatletyczny).Wszyscy od razu do atlasu(stanowisko do robienia klatki) i dawaj "który więcej".Rajcowali się jakby pierwszy raz na oczy widzieli atlas.Był wśród nich "szef"(na imię miał chyba Andrzej).Można było poznać po grubym głosie i dawaniu rad [...]
dobrze - sog. po zaznaczonych odpowiedziach od razu widać jakim jesteś człowiekiem. uczynny i dokładny uczeń LO, lubisz sztruksy i flanelowe koszule, nie umiesz wiązac krawata, ale za to potrafisz wypić 2 l coli duszkiem. na długich przerwach chodzisz do szkolnego sklepiku na zapiekankę albo hot-doga, na krótkich bierzesz drożdżówke, którą zjadasz [...]
dobrze - sog. po zaznaczonych odpowiedziach od razu widać jakim jesteś człowiekiem. uczynny i dokładny uczeń LO, lubisz sztruksy i flanelowe koszule, nie umiesz wiązac krawata, ale za to potrafisz wypić 2 l coli duszkiem. na długich przerwach chodzisz do szkolnego sklepiku na zapiekankę albo hot-doga, na krótkich bierzesz drożdżówke, którą zjadasz [...]
[...] nie zwracając uwagi jaki tam jest ciężar (wtedy jeszcze nigdy na tym nie ćwiczyłem, więc myślałem że to podniosę). Sztanga nie miała zacisków, kiedy kolega mi ją podał od razu przechyliła się na jedną stronę a później na drugą. Po drodze spadły talerze, potem wszyscy się na mnie dziwnie patrzyli. Ale był HUK! :) Innym razem kolega chciał [...]
[...] badziewia, nie wiem co to było, ale gdy zaczęli ćwiczyć mieli ostre sra.nie, był taki jeden kozak i rozebrał się żeby trochę poszpanować, położył ciuchy na ławce i wyszedł do kibla, to kumpel i kuzyn od razu nasrali mu na bluzkę (bąki znaczy się puścili) potem tak je***o w całej siłowni (nie mówiąc o bluzce), że okna do oporu otwarte były!!!
Moj brat (10lat) wyciska 20 kg 10x..a moj kolega (15lat) nie moze 20kg podniesc ani razu.i kiedys na silowni bylem ja,moj kolega (ten co nie moze 20kg podniesc) i jeszcze jeden kolo...I smialismy sie z tego cieniasa i tamten kolo polozyl sie na lawke.zalozylismy mu 20kg na sztange i zaczal ją podrzucac..i w pewnej chwili ni zlapal sztangi a ta [...]
[...] ilosć kilo, w krótkim czasie, pokona wszystkich na rękę, itd. Wiec sam chciałem zobaczyć jego "cuda". Gdy do mnie przyjechal, poszliśmy na siłownie. Kumpel od razu sie przebrał, i już rwał sie na ławke na max. kilo ile mogl wziasc. Jednak powstrzymalem go od tego czynu, musialem mu dlugo tlumaczyc ze bez rozgrzewki nie da rady. Gdy [...]
[...] z uwagi na to że czasami za dużo gada. Opowiada o uczelni, kolokwiach, panienkach, swojej nowej taryfie tel :D. Niektórych śmieszy, niektórych w****ia lekko ;]. Pewnego razu podchodzi do mnie i wali textem: -ja za rok to będę jak ten.. no.. Adam (chyba biblijny;) , albo nie... jak ten Dawid z posągu... na co moja cięta riposta: - a widziałeś [...]
[...] .... ehhh popatrzyłem i poszłem.. heh A co do sytuacji to nie wiem czy to normalne bo przesiadłem sie niedawno na publiczną siłke i mamy szatnie i prysznice no i pewnego razu przychodze do szatni wychodzi koleś koło 30 lat spod prysznica i idzie do szatni na golasa i ze stojącą pałką przegląda sie w lusterku jakby nigdy nic. Hahahaha Ja [...]
a wiec jak zaczynałem swoja przygode z siłownia,pewnego razu podczas cwiczen zapytałem takeigo kolesia(taki koksik cwaniaczek) jak sie wykonuje jakies cwiczenie,a on odpowiedział "nie wiem pierwszy raz tu jestem" zaczał sie smiac,kilka dni pozniej na basenie moje wielkie zdziwienie bo widze tegoż koksika,wbija sie do mnie na tor, ja [...]
[...] z wieściami o nadciśnieniu to kazali mi nie brać "tych sterydów" i Lepiej nie pisać o minach ludzi jak widzą jak popijam coś w szkole bo zajecia mam do 19.. od razu lecą jakieś szepty i krzywe miny, nawet jak to przygotowany szejk. Dlatego mam teraz piękną nieprzezroczystą butelke Zmieniony przez - Lejzer17 w dniu 2010-09-03 00:39:46
[...] baaardzo rano, przed praca o 7:30 trening zacząłem dziś poszła na próbe dawka FireFit, po którym dostałem reakcji alergicznej ;/ mogło sie tak stac, z uwagi na to ze od razu z jajówą praktycznie poszło, niewiem, sprawdze jeszcze raz jutro. ----------------------------------------------------------------- Dieta: 5 jaj+ 50g boczku 200g [...]
Dziewczyny dzięki wielkie za wsparcie! Od razu mi lepiej! :) Co do warzyw, na pewno tak tego nie zostawię przekonam się do nich na bank, pierwsze podejscie nieudane, ale drugie na pewno będzie ok. Nie dam się tak łatwo! A nie lubię, bo... Tu należy zwalić na moich rodziców. W moim domu jadło się od zawsze schabowe z ziemniakami i np mizerią i od [...]
No dobra rozumiem, ale Phoneme od razu na mnie wskakuje co trzeba było i inne teksty, zamiast mi pomóc. Co do wit B6 czy bromo to przeczytałem chyba wszystko co było w internecie, zanim zapodałem, więc nie do końca to jest tak że po prostu zapodałem sobie. Fakt z tym bromo całkowity bez sens no ale stało się, nie będę płakał nad rozlanym mlekiem.
[...] raz widzę na oczy coś takiego ... Idę na trening, wypiska pod wieczór bo jeszcze dom muszę odkurzyć :/ Wuchta - już rozumiem o co ci chodziło z tymi orzechami: Cyt. ...od razu ci mówię nie jedz orzechów Włoskich w nadmiarze, 80-100g dziennie, będzie sranie że hoho, chodziło konkretnie o te orzechy, przy arachidowych takie sytuacje nie miały [...]
Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem (naramienne) <--- o co tu chodzi, 1x wyciskanie i 1x unoszenie??? Podciąganie na drążku (najszerszy grzbietu) <-- nie wygłupiajmy się ani jednego razu nie zrobię. Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-06-10 20:37:20
[...] sentyment do tej firmy - podobają mi się ich opakowania. Chcę przeprowadzić mój pierwszy cykl na produktach jednej marki. Czekam na ciebie Rafale, carbo tylko po trenie i od razu zapobiegnę twoje pytanie, nie! Vitargo jest za drogie I nie wiem jak to wygląda z firmą Trec bo dużo osób mi odradza produkty tej firmy, nie wiem co mam o tym myśleć. [...]
[...] to niech to trwa 3 razy dłużej ale będzie racjonalne. Na serio mam już dość głupot i pułapek dietetycznych, więc jak mam szansę skorzystać z waszej wiedzy to już mi się od razu lepiej robi na duchu @@-) Będę sukcesywnie wklejać screeny z każdej doby do korekty, oprę się na artcie dot. wychodzenia z głodówki i na dzienniku Marty, więc nawet [...]
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni
